1樓：匿名使用者
不可以，因為毛孔全部開啟了，最好是注意半個小時以上讓汗水慢慢退卻，然後再洗澡，切勿用冷水…
汗蒸後直接洗澡好嗎？
2樓：健身**很簡單
洗完澡再汗蒸比直接汗蒸效果好。
汗蒸前沐浴是為了清楚**表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將**表面的化妝品清洗乾淨才更有利於**的美容。並且，汗蒸過後無需再衝澡，在休息室等汗幹後，**會有特別光滑的感覺，汗蒸過後2小時內最好不要衝澡。
因為汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
在進入汗蒸房之前應注意。
①排便將身體裡的廢物排出體外。
②洗浴卸妝後換上寬鬆的衣服。
③喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。
④飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還可以帶上適當的食物入內。
汗蒸前準備。
①進入汗蒸房前應淋浴，卸妝。
②不宜在過飽和空腹時汗蒸。
③進入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據需要也可適量補充。
④汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。
⑤汗蒸後6小時內不要淋浴，2小時內不宜吃冷飲。
體驗汗蒸時。
①在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。
②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排洩。
③體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。
④體驗時間一個小時為宜，前期可作適當運動，注意身體放鬆。
⑤體驗過程中及時排便，不要忍便。
⑥出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放鬆片刻，症狀消失後在進入。
3樓：網友
汗蒸之後不要立刻洗澡，主要是因為以下幾點：
1、汗蒸後身體的毛孔是張開的，此時洗澡細菌容易進入身體，會引起感冒等症狀。
2、汗蒸後，汗液中的脂肪會形成一個天然的**保護膜，嫩膚的效果特別好，過早洗澡容易破壞這層保護膜。
3、汗蒸和中醫理療推拿拔罐一樣，結束後不能馬上洗頭和洗澡。因為汗蒸時活化了細胞，汗蒸後細胞會進行自我修復。這時候洗頭洗澡，會讓細胞停止修復，效果大打折扣，甚至因為外邪入侵，出現反效果。
汗蒸後多久洗澡合適。
汗蒸具有可以活化細胞，促進新陳代謝等作用。
這些作用是通過汗蒸使身體所起的反應，汗蒸後，身體接受了外界能量，開始自我調整和修復，此時細胞處於修復過程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭既可。
這個修復過程因外界環境與個人體質的不同，大概耗時10-20小時，就是說汗蒸後10-20小時內不要洗浴。
另外，汗蒸後要及時排便，防止接觸寒冷的物品和進食生冷的食物。
望採納~
4樓：笑秋寒
不好，汗蒸後毛孔張開，直接洗澡容易受寒或關節炎。
5樓：基本搜狗
好，能把汗直接清洗掉，還能促進血液流通。
6樓：浙江特巨集閥門
不好，因為剛出過汗，人得**毛孔都處於舒張狀態。
7樓：草本植物泡包廠家
汗蒸後還是休息一下在洗澡吧。
8樓：阿輝娛樂
汗蒸後不可以立即洗澡。
（1）汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，開啟了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復。風害的侵襲，是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後，感受寒涼，從而使修復過程中斷。
（2）出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂起到潤膚的作用，如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使**乾燥。
（3）汗蒸後人體已經酸鹼平衡，汗液基本在弱鹼的範圍內，弱鹼性的**，可以抑菌的同時達到保溼的效果。
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
剛剛汗蒸完可以馬上洗澡嗎？為什麼？
9樓：高雁蘭枝惠
汗蒸完4小時之內絕對不可以洗澡，因為毛孔完全張開，這時洗澡會得風溼。
汗蒸完可以洗澡嗎？ 蒸完多久之後洗？
10樓：舊蒔光
不能馬上洗 過一個小時洗最佳。
11樓：要學會樂觀
樓主你好，是可以洗澡的。
汗蒸完了能洗澡嗎
12樓：微光裡的塵埃
在汗蒸的過程中，身體會出汗；汗蒸後，大量的汗液會讓身體感覺黏糊糊的。此時，如果能去浴室洗一個澡，是所有汗蒸過後的朋友們最期待的事情。那問題來了，汗蒸後能不能洗澡？
汗蒸後，身體的微迴圈和毛孔完全開啟，身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸後立即去洗澡，自來水中的無害物質容易通過毛孔進入**裡層，洗澡也會將用來潤膚的皮脂洗乾淨。洗完澡後會發現，身體肌膚變得異常乾燥。
另外，汗蒸結束後的身體處於酸鹼性平衡的狀態，粘附在**表層的細菌會被汗液殺死，馬上洗澡容易破壞身體酸鹼平衡。
雖然汗蒸後不能馬上洗澡，但也不是說不能洗澡。通常來講，汗蒸後6小時是可以進行沐浴的。此時毛孔已經閉合，肌膚問題也趨於正常，洗澡能將身上的汗漬都清理乾淨，並讓身體**不那麼幹燥。
13樓：幣圈探路者
汗蒸桑拿不都是在一起的嗎，裡面溫度高，淋浴也不會著涼，一般汗蒸完，都要衝洗乾淨再回家吧。
汗蒸完能洗澡嗎
汗蒸前需要洗澡嗎，汗蒸前先要洗澡 是嗎？
一 汗蒸前可以洗澡。汗蒸前洗澡可以清除 表面垃圾，防止汗蒸時毛孔張開從而堵塞毛孔，影響體內毒素的排出，所以汗蒸前洗澡是比較好的。點選檢視大圖 二 剛汗蒸後身體還處於毛孔張開排毒的狀態，此時不宜洗澡，容易造成水溼之邪從 腠理之間侵入，而6小時後毛孔基本回復平時狀態，能一定程度的抵抗外邪了。點選檢視大圖...
剛剛汗蒸完可以馬上洗澡嗎？為什麼？
不可以，剛蒸完毛孔屬於張開階段，讓毛孔恢復後在去洗澡這樣會好些。你說的洗澡不是在河裡的洗澡吧？蒸完澡正常搓澡很好！如果你說的在江河洗澡 那肯定不行 如果出汗很多的話會死人的！汗蒸後為什麼不能立即洗澡呢？1 汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，開啟了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復。風害...
奈米汗蒸可以躺下蒸嗎，奈米汗蒸可以天天蒸嗎？
躺下肯定可以啊，會出汗快，而且比較舒服，希望採納，謝謝。躺下蒸會對我們的脊椎起到非常好的 作用，而女性臥下蒸會驅除盆腔內的寒氣，對宮寒有非常顯著的療效！並且可以起到保養卵巢，延緩衰老的作用！奈米汗蒸可以天天蒸嗎？奈米汗蒸不建議天天蒸的。1.汗蒸 的原理 是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液迴圈，排出汗...