1樓：米朵天蠍
當然不是，現在年輕人也要開始學習養生，養生是不分年齡的。
2樓：mumu說生活
是的，年輕人只有當社畜每天996的權利，太悲慘了！
3樓：今兒不科研明兒變垃圾
不是啊，我覺得年輕人也要很注意養生，比如我現在就是對自己的作息時間做調整了。
4樓：匿名使用者
不，我才二十來歲，我已經很注重養生了。
5樓：青春恍若浮兮
養生並不是老年人的專利。現在越來越多的年輕人開始注重養生了。
6樓：蘭周拉麵
當然不是老年人的專利，年輕人也越來越注重養生了，各大養生會所又有多少老年人是常客呢？
7樓：情感導師賽文
肯定不是的，現在當下年輕人也會學會養生了，畢竟有很多時候自己勞累了之後可以做一些理療之類的，完全可以緩解！
8樓：匿名使用者
肯定不是的，我覺得很多年輕人也是需要養生的，比如程式設計師。
9樓：網友
當然不是，現在的年輕人也可以用保溫杯泡著枸杞，看看自己有沒有脫髮。
健康場所越來越多，汗蒸養生也成為了中老年人的專利，還有哪些健康場所值得一去？
10樓：網友
對於現在亞健康人群越來越多的趨勢，市面上也是開啟了很多的養生會所養生已經不僅僅是老年人的專利了，很多的年輕人也開始考慮養生這個話題。
小到食補養生，大到通過養生場所進行養生，那除了汗蒸養生以外，其實還有很多值得一去的養生的場所，說說我遇到過的那些養生場所吧。
一個是中醫針灸館，中醫方面的針灸養生館是傳統醫學中防治我們身體疾病的一種方法，而且方法不僅可以適用的症狀很廣，也可以持久有效的**、緩解身體的疾病。可以說這種針灸養生方法已經收到很多現代女性的青睞了，比如說肥胖，代謝慢，改善內分泌等等問題，都是可以通過針灸養生起到一定的療效的。
還有一種是按摩保健養生館，通過專業的按摩師按摩我們身體上的不同穴位，起到疏通經絡，行氣活血的作用，而且也按摩師在按摩的過程中，也可以將一些不對位的關節進行調整，很多現代年輕人在忙碌的工作之後，都會選擇按摩保健養生，不僅可以消除一天的疲勞，而且也可以起到緩解身體亞健康的一些疾病通過按摩身體上的肌肉，消除一些日常困擾自己的痠痛疾病。
最後一種是泡腳養生館，其實這個跟按摩保健很類似，但是主要是針對腳步的穴位進行按摩養生的，其主要的作用也是起到疏通經絡，泡腳的水現在很多的養生館也推出了很多多樣化的選擇，比如一些專治疾病的藥酒，一些熱敷的藥包，還有適合女性朋友美容的藥水，牛奶等等。
11樓：隨峰
**廳，書畫室，池邊釣魚，廣場跳舞，體育館打羽毛球或者乒乓球。
12樓：匿名使用者
當然是溫泉，桑拉這些啊，最好的還是溫泉，應為可以放鬆身體。
13樓：網友
足浴店可以去一去，洗腳對身體很好，還可以去按摩店做推拿，緩解疼痛。
14樓：誒嘿誒嘿阿然喲
也可以去溫泉泡一下，可以舒緩神經，而且其中的微量元素也很好。
15樓：龍貓小淘
社群活動或者是老年大學呀這些場所，都比較適合中老年人。
16樓：一張不夠花
可以去體院館了，推拿按摩，桑拿，泡腳做足療了等等，都可以去試試都是不錯的選擇。
17樓：年少輕狂誰與
可以去艾灸館，還有針灸館，桑拿房，都是可以的。
18樓：可噠噠噠噠鴨
溫泉，桑拿，這兩個地方也是非常不錯的地方。
19樓：66666啦
泡腳的，桑拿的，溫泉的，還有拔罐等活動都可以。
老年人注重養生，老年人如何養生？
20樓：二胎寶媽談育兒
人到年老由於機體各器官功能以及機體代謝能力都不是特別的好，這就會導致年老的人總會出現一些大大小小的疾病，這也是引起很多老年人開始注重養生的重要原因。老年人的身體狀況和年輕人是不一樣的，因此老年人的養生之路也是不同於年輕人的。老年人養生應該做到以下幾點：
1、飲食方面養生的目的就是為了讓自己的身體更健康，而一個人要保證自己身體健康，那麼就必須要有營養物質作為支撐。老人人也是如此，老年人在養生的時候一定要注重營養的補充，在飲食方面要做到飲食均衡、不要盲目追求素食，因為長期素食很可能導致機體其他營養的缺乏，從而引起貧血或者是其他相關疾病。
總之，養生並不是老年人的專利，年輕人也該注重養生，不過，老年人有更多的時間和精力可以花費在養生這件事情上，既然注重養生，那麼就應該運用正確的養生方法，這樣才能事半功倍。
21樓：孟大大課堂
老年人養生有講究！儘量做到「3不急」，以「慢」養生為主。
22樓：匿名使用者
關注自己的身體，有異常要及時就診。很多老年人為了不麻煩子女，不花冤枉錢，有小毛小病就扛著，其實很多病都是初期好**，所以一定要關注自己的健康狀態。
23樓：e時光再燃
老年人要合理搭配自己的飲食。儘量多吃一些營養高的食物。並且每天堅持做一些運動。就可以有養生的效果。
24樓：科普小星球
保持良好的作息習慣，多吃一些利於養生的食物，例如西紅柿，洋蔥等，平時多注意保暖泡和泡腳。
25樓：難掩的喜
可以通過泡茶喝茶來養生，也可以經常鍛鍊，多吃一些補品也可以，合理的作息，不要隨意打亂作息規律就很好。
26樓：匿名使用者
培養出好心態、和諧的人際關係，從而達到保持健康，延年益壽的目的古代養生家認為，人若想養生，必先治其身。如果一方面想延年益壽，另一方面又追求名利權勢，無異於緣木求魚。老年人不求名利，看淡曾經擁有的權勢，自然不會產生失落感。
至於榮辱得失，更是不必計較。輕得失、淡榮辱，不為情志上的悲喜所左右的養生思想，是養生史上的一種靜養觀點。若為小事斤斤計較，便有違養生的本意了。
生悶氣對人體危害甚大，避免生悶氣、怨氣。
養生：睡子午覺，子午覺就是中午的11點到1點之間睡半小時就好（不能超過一小時否則影響晚上睡眠）晚上11點前入睡。
老年人一定要養生嗎？
27樓：龍眼與荔枝
老年人肯定一定要注意養生。
老年人養生最重要的就是要保證身體的基本機能，所以建議平時可以經常吃一些豬肉，不要因為怕有三高而不吃肉，這樣是錯誤的。
28樓：起個名
並不單單是老年人，其實現在從空氣到飲水，飲食，都不是很健康的，其實並不是養生，而是為了更好的生存，科技和社會的發展，是要犧牲掉一些東西的，人要適應環境，就必須從自己開始改變，過的更有質量。
29樓：無名_之境
如果不自己養生，到了醫院怕是會被拔的一毛不剩！
老年人怎麼科學養生？
30樓：甫經武
老年人首先最重要的是生系習慣，作息習慣保持運動維持心情的平和，不要大陸也別大熱。反正呢，在年紀大的時候，一切順其自然，自然能頤養天年。
31樓：可可不哭了
1、老年人要多吃蔬菜水果，燒菜少放鹽、油，飲食要清淡；2、不要勞心勞累；3、每天早上起床先喝一杯溫開水；4、要適當的運動：比如慢走、打太極拳、跳老年舞；5、每天都要保持樂觀情緒。
年輕人和老年人的養生方式有什麼不同？
32樓：一樹夏語
現在的人們都特別注重養生，但是不同年齡階段的人都有不同的養生方式。那麼年輕人和老年人的養生方式有什麼不同呢？
對於老年人來說，已經經不起折騰了。不能再做那些劇烈運動，這都是一些比較溫和的養生方式。比如人們最常見的廣場舞。
對於老年人來說，特別喜歡去調整廣場舞，尤其是中國的大媽，現在很多大爺也被帶動了。
而且她們跳的舞也越來越國際範兒，比如兩夫妻在廣場上跳交際舞或者恰恰舞這些。每天晚上只要吃了晚飯，七點左右的時候，就可以看到廣場上，**響起，人們在廣場上面跳起了廣場舞。而且感覺這些老年人還特別的有組織，有紀律，會直接排隊。
或者是在公園兒裡面散步，打太極。在早晨六七點的時候，我們去上班，經過小區公園兒的時候，可以看到很多老年人，老婆婆，老爺爺有的在公園兒裡面散步，有的在公園兒裡面打太極。其實我特別羨慕那些會打太極的老年人，我覺得打太極是一件很修身養性的事情。
對於年輕人來說，養生方式就大不一樣了，他們一邊在摧殘自己的身體，一邊又叫喊著需要健康。有句話說的是熬最貴的夜，敷最貴的**。平時晚上一兩點鐘才睡覺，但是卻要敷個**來保養自己的臉。
我認為熬夜是最摧殘臉的事情，敷再多的**都沒有用。其實他們是行動的矮子，思想的巨人，每天說要健身說的比什麼都厲害，但實際根本就沒有行動。
33樓：感性的被單公主
老年人更加註重飲食**，吃的比較清淡，年輕人有時候容易管不住自己的嘴。
34樓：青春恍若浮兮
老年人相對年輕人來說，更注重飲食，而年輕人一般只是鍛鍊身體而已。
35樓：全群我最最帥
在運動方面，年輕人追求快節奏，見效快。老年人有耐心，長時間可以堅持。
36樓：三春姐姐
年輕人喝著枸杞茶，熬著最長的夜。老年人早睡早起晨練，各有不同。
37樓：女生心事
年輕人的養生方式主要是食療，比如說在保溫杯裡放枸杞，老年人的養生方式主要是鍛鍊身體。
38樓：小嘉嘉
年輕人的養生方式就是能不動就不動，非常的佛系。而老年人的養生方式就是喜歡到戶外運動。
39樓：宇宙無敵帥老爸
年輕人的養生方式主要是注重美容養顏，而老年人的養生方式主要是想要延年益壽。
40樓：追求成就美好
年輕人的養生方式比較簡便，主要是在吃的方面補。而老年人側重於運動養生。
41樓：麥苗在成長
年輕人身體素質好，養生大多是通過鍛鍊身體來進行，老年人養生不僅鍛鍊身體，在飲食上也很注意。
帕金森病是老年人的專利嗎？
42樓：網友
這個不是的，現在情況怎麼樣了啊？
43樓：匿名使用者
您好，帕金森是一種中老年易發頑固疾病，美多巴，舒坦與息寧等是目前帕金森患者較為常用的藥物，指導意見：
但是，用藥要慎重。藥物**不是**帕金森的最終目的，身體產生抗藥性時藥物就會失去療效。**帕金森要有一個科學合理的****過程，控制其病情的發展，緩解症狀，堅持**，達到**的目的。
建議您瞭解一下目前帕金森**率最高的****。帕金森定向修復再生體系，是國家認可帕金森****體系。希望可以幫到您，祝您健康。
44樓：清梓欣
帕金森病正在趨向於中年。
45樓：網友
許多人認為只有老年人才會患帕金森病，其實不然。專家指出，由於偏信一些錯誤的「民間說法」,一些帕金森病人延誤了**，結果嚴重影響生活質量。
帕金森病本身不是致命疾病，一般不影響壽命，但如果因為一些錯誤認識而未能得到及時、合理的**，會導致病人身體機能下降，甚至生活不能自理，最後出現肺炎、泌尿系統感染等併發症，從而嚴重影響患者的生活質量。
帕金森病是老年人的「專利」,這是人們的錯誤認識之一。楊輝教授說，在帕金森病人中，中青年患者的比例超過10%。因此，如果出現上肢震顫、手抖、肌肉僵硬到無法伸直，或者動作遲緩、表情僵硬、說話異常緩慢等帕金森病的先期徵兆，中青年人不能單純以為是頸椎、腰椎或者腦血管疾病。
其次，帕金森病不一定出現腦萎縮。新橋醫院確診的一些帕金森病患者，拿著頭部ct片找醫生，說自己沒有腦萎縮，懷疑醫生誤診。並非所有的帕金森病人都會出現腦萎縮，部分病人的腦ct和核磁共振表現正常，沒有特異性改變，這種疾病需要根據病人的症狀來臨床診斷。
此外，人們通常所說的「帕金森綜合徵」與帕金森病不是一回事。一些帕金森病患者採用**帕金森綜合徵的辦法來**帕金森病，結果貽誤了**時機，使得病情進一步加重。
46樓：匿名使用者
也有年輕人的你可以試試中藥。
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