1樓：天天讀古詩
蜂蜜是很好的營養保健品。蜂蜜具有補中潤燥，止痛，解毒，滑腸通便，潤肺止咳，滋養補中、解毒等功效。
蜂蜜吃了有什麼好處
2樓：懂視生活
食用蜂蜜的好處：
1、能夠潤膚生肌、解毒，對於**粗糙、乾燥、蒼白、潰瘍不斂、風疹瘙癢的人，適當食用蜂蜜有很好的潤膚生肌、解毒的好處。
2、能夠緩急止痛，對於腹部疼痛難忍的人，適當食用蜂蜜有很好的緩急止痛的好處。
3、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當食用蜂蜜有很好的潤肺止咳的好處。
蜂蜜吃了有什麼好處
3樓：旗山閒人
常吃蜂蜜的好處。
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
4樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
吃蜂蜜有什麼好處嗎?
5樓：紫月寒秋水
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
蜂蜜還可以**、美容、解酒。
6樓：沁澐
1，護膚美容 ，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
2，促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。
3，改善睡眠 蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用早上喝蜂蜜有助於腸道蠕動，
7樓：匿名使用者
潤腸通便，排出腸毒，對**也是很好的補品呢。
8樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
吃蜂蜜有什麼好處？
9樓：匿名使用者
一、美容養顏。
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做**也能取得很好的美容效果。
二、抗菌消炎、促進組織再生。
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
三、乾燥上火。
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
四、改善睡眠。
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
五、具有天然抗菌防腐作用。
蜂蜜對大腸桿菌、流感桿菌、鏈球菌、霍亂弧菌、沙門氏菌、黃麴黴菌、黑麴黴菌及革蘭氏陰性和陽性菌等15種致病菌均有抗菌的作用，同時具有良好的抗病毒和抗原蟲的作用。
10樓：延智普棋
喝蜂蜜的方法：1、溫水沖服，不要用燙水，破壞營養。
2、不要用金屬餐具。
蜂蜜的好處。
1.去疲勞，尤其是熬夜後。
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2.消除大餐後的積食。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸子蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3.潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
4.解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
5.讓興奮得神經安眠。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果節蜜的鎮靜功能最為突出。
6.**偶發傷口。
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於促進，可令細菌在創傷部位不能生存，即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度也會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
7.安撫**。
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
8.保護狂野的心。
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
而且蜂蜜還是著名的補肝品，年輕人喝最合適，尤其是愛喝酒的男生。
蜂蜜吃了有什麼作用?
11樓：範恕節風
蜂蜜性平、味甜，具有潤肺、止咳、潤補脾胃、通便潤腸、清熱解毒、緩解疼痛等多種功能，主要用於**肺燥乾咳、肺虛久咳、咽乾口燥、胃腹疼痛、腸燥便秘等症。
由於蜂蜜具有潤腸、生津、調補脾胃的特點，因此，很適合於老年、體弱、久病陰虛、腸燥便幹者服用。現代醫學研究證明，蜂蜜中含有約70％的果糖及葡萄糖，同時還含有有機酸、揮發油、酵母、酶類、蛋白質、氨基酸及人體所需的多種微量元素，是一種較理想的營養補劑。常食蜂蜜除能增強人體所需的多種營養外，還可對神經衰弱、肺結核、心臟病、肝臟疾病、消化性潰瘍、高血壓、動脈硬化、風溼性關節炎、貧血、小兒營養不良等多種疾病進行輔助**。
由此可見，無論是中老年人或是兒童及慢性病患，經常服用蜂蜜對身體是有好處的。
由於蜂蜜有通便、滑腸的作用，一些腹瀉脫肛病人及孕婦應慎服蜂蜜，以免對身體及胎兒造成不利的影響。
蜂蜜市場一直存在假冒偽劣問題，讀者最好選擇有專賣店的品牌。
12樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
吃蜂蜜有什麼好處？
13樓：鄂欣悅伏卓
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發熱量為3，280大卡。
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等。
都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
14樓：駱楓法霽
排毒，美容的．蜂蜜裡還含有許多微量元素和礦物質對身體很好的。
蜂蜜吃了有什麼好處
15樓：佳尼斯
好處1：有效促進消化(據研究表明，蜂蜜對胃腸道功能會起到一定的調節作用，顯著的縮短排便時間，沒有***)
好處2：對於兒童來說，多喝蜂蜜可以促進兒童的生長髮育，還可以有效保障睡眠，提高免疫力 。
好處3：對於中來年人來說，蜂蜜可以增加雌激素活性，防止鈣的流失，反而可以促進鈣吸收，還可以促進長壽。
好處4：多喝蜂蜜可以抗疲勞，因為蜂蜜中含有果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，對於勞動者來說，提高精力充沛與體能。
蜂蜜的功效與作用：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。
1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
16樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
吃了蜂蜜有甚麼作用，蜂蜜吃了對人有什麼好處。
1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作...
蜂蜜有啥好處？蜂蜜有什麼好處？
一 常食蜂蜜可保健康長壽 蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據採蜜季節不同而有春 夏 冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上 巖洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。神農本草經 把蜜列為有益於人的上品，古希...
假的野生蜂蜜吃了對健康有害嗎，純蜂蜜吃了對人體有害嗎
這種是假蜜的。真的蜜就算是結晶了也不會那麼硬。最好是別吃了，吃了對身體反而不好。如果你想吃真正的天然野生蜂蜜，可以到 的閒人立的店裡看看，瞭解怎樣的才是野生蜜。如果你常年咳嗽，你可以我的旺旺，告訴我你的實際情況，看看有什麼土方可以幫助你。肯定會有 的，那些野生蜂蜜都是自制的假蜂蜜，根本沒有任何營養價...