1樓：匿名使用者
叫醒打呼嚕的方式，可以輕輕的拍拍他，輕聲地喊喊，告訴他打呼嚕了，讓他儘快醒過來，並告訴他側臥睡覺。
2樓：雨雪落晨曦
如果室友打呼嚕特別厲害的話，你可以輕輕的搖一下他，讓他換一個姿勢，一般這種情況下就不會再打呼嚕了。
3樓：匿名使用者
他打呼嚕的時候輕輕推推他，或者用什麼東西敲一下他的床。
4樓：你不懂的旁白
一個人打呼嚕也不是有意的，同住一個宿舍最好相互包容些。
5樓：為貓魚奮鬥的閒人
你要叫醒你打呼嚕的室友，方法很簡單啊，直接推著他，把他推醒了就好了呀，但是推醒了之後，你怎麼跟他解釋呢？人家睡的好好的，這是打呼嚕，也不是他故意的吧？這也是沒辦法的。
6樓：枚初昳
你可以等到第二天直接給他說一下，因為如果在別人睡覺的時候把別人叫起來也是不好的，所以我覺得你可以等第二天直接給他說明情況，或者說你可以直接去拍一下他，因為有很多人睡覺打呼嚕，可能就是因為睡得比較香，所以一般是很難把他叫起來的。
7樓：prince艾迪
叫醒打呼嚕的室友，你可以輕輕地拍一拍他，或者推一推他一般這樣的話，就能夠讓他醒，或者讓他動一動，停止打呼嚕。
8樓：運發w敝
如何叫醒打呼嚕的室友我覺得一般都是捏一下鼻子，或者直接揪一下他的耳朵。
9樓：網友
這種情況你們可以假裝搖醒他。他可能睡得很香不知道你們叫醒了他。
10樓：校友靈
你如何叫醒打呼嚕的室友，我認為室友打呼嚕，所以我認為我不想的把他驚醒，所以我沒有叫他，所以這樣呼呼的，我也睡不著，但是我想我還是給他叫醒吧，叫醒之後他這麼再睡的話，也不會打呼嚕了吧？
11樓：網友
如果想叫醒打呼嚕的食藥，你可以用東西塞他的鼻子，不到一分鐘他就醒過來了。
12樓：雙鳳朝陽
如何叫醒打呼嚕的室友？可以輕輕的推他，讓他清醒，或者是在他耳邊輕輕的叫他。
13樓：全能領域的酷斃了
其實想要叫醒打呼嚕的室友，可以直接把他搖醒。
或者直接可以在他臉上。稍微撒一些冷水，這樣他感到涼爽就會醒來。
14樓：葉非花非霧
其實想要叫醒，打呼嚕的室友是很簡單的，只要輕輕地拍拍他的肩膀，這樣的情況之下，他感受到外界的侵擾，自然就會醒來。
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如何讓室友停止打呼嚕？
15樓：小鬼看健康
太嚴重的只能叫醒，但是這樣太沒素質了，打呼嚕並不是他故意或者願意這麼做的，你因為自己被打擾就直接把他給弄醒，不讓他睡覺，這個認為是一種沒有素質也沒有禮貌的一個行為，而其他讓室友停止打呼嚕，方法真的很難，即便是**，其實照樣是會出現打呼嚕的情況的，所以與其讓室友停止打呼嚕，倒不如自己想辦法聽不到這個呼嚕聲；另外對於一些情況較輕的，可以採取一些適當的方法避免打呼嚕的發生。
一、枕頭不要太高保證呼吸通暢
這個情況主要是針對打呼嚕不太嚴重的人群，這類人群在極度疲憊等情況會出現打呼嚕的情況，其主要是由於呼吸不順暢，所以採用的比較好的方法，就是用軟硬適中的枕頭，同時枕頭不要弄的太高，太高的話，容易出現呼吸不順暢的請，很多偶爾打呼嚕的人，可能就是由於這種枕頭太高導致呼吸不順暢導致的，不過太嚴重的人這種方法也就是沒有效果了。
二、鍛鍊**減少內臟脂肪含量
清淡飲食，鍛鍊**，一般情況下肥胖的人群，往往是打呼嚕比較嚴重的，所以要想讓室友不打呼嚕或者減輕呼嚕的聲音，最好就是去**，而且是健康**，不要通過節食之類的**，那樣內臟脂肪還是比較難減掉的，所以作為室友應該鼓勵其經常鍛鍊，減少體內脂肪的含量，同時飲食上面以清淡飲食為主，一些碳酸飲料之類的不要喝。
三、實在沒有辦法也別叫醒想辦法聽不見吧
對於室友打呼嚕實在減不掉的情況，不要把人家刻意叫醒或者刻意不讓人家睡覺，這樣輸很沒用素質和禮貌的，你所採取的方法就是讓自己聽不見，有的方法就是戴耳機聽歌或者帶上耳塞，開始可能會有點不適應，但是久而久之就可以了，或者讓打呼嚕的室友等半個小時其他室友先睡了在睡覺，當然也不能要求人家等幾個小時吧，那樣是不太好的。
【說了那麼多其實就是給自己說的，因為本身就是一個打呼嚕的人，非常討厭別人因為這個原因把弄醒，畢竟這個問題也沒有辦法控制啊，而且男生裡面有哪幾個不打呼嚕啊，是其他室友就是，平時說別人打呼嚕打的好嚴重之類的，自己卻不知道自己打呼嚕的時候也不輕，所以都互相體諒體諒吧，能在一起當室友不容易，不要因為打呼嚕的一個問題把關係都弄差了，那樣的確有點得不償失了】
16樓：網友
回答讓打呼嚕的人停止打呼嚕，根據年齡的不同，打呼嚕的程度不同，可以採用不同的方法。如果打呼嚕比較嚴重，可以採用手術**的方法，如果打呼嚕比較輕微，可以採用保守**的方法。
通常成年人和兒童做的手術不同，成年人通常做的手術是鼻中隔偏曲矯正術、鼻息肉切除術、顎咽成形術、扁桃體切除術，兒童手術的方式有腺樣體切除術、扁桃體切除術。保守**多是佩戴正壓通氣裝置，即通常所俗稱的呼吸機。另外，如果打呼嚕比較輕微，可以通過**、改變睡眠姿勢及臥位休息來緩解打呼嚕。
如何讓室友停止打呼嚕
17樓：神馬時候的事
製造晃動：如果打呼嚕的室友和使用者對床，那使用者可以嘗試製造一些晃動，比如反覆翻身等。如果不是對床的，可以嘗試下床取個東西或者乾脆上廁所，製造一些動靜。
18樓：影視劇小哥
可以輕輕的叫醒他，問他嗓子不舒服嗎，給他倒一杯水，就說聽他嗓子不舒服，多喝點水就好了。這樣就能讓室友領悟到，你是在委婉的告訴他，不要打呼嚕。因為別人休息不好。
其實這點事情不算什麼，也可以白天和他溝通一下。讓他診好枕頭，睡姿正常。再就是提醒他，沒有蓋嚴實被子。
這樣都可以。讓他停止打呼嚕。既不得罪人，還能解決問題。
19樓：n喬白
可以讓室友去查查是怎麼回事，長期打呼嚕一般都是身體上除了些問題，看醫生治一治，要是偶爾打呼嚕可能是睡覺姿勢不正當，也可能是累了。希望我的回答會給你帶來幫助。
20樓：成孤鮃
這個真是很頭疼的問題，要不就換宿舍換人要不就耳塞。集體生活方式的確是有些不能抗拒的因素。
21樓：風君侯
如果想讓室友停止打呼嚕。你就得假裝打呼嚕聲比他大把他弄醒。然後你睡著後，他樂意打就打吧！
22樓：匿名使用者
可以建議他買個止鼾器，如果他不願意，你們宿舍湊錢買一個給他，他不打呼嚕你們都受益。
23樓：網友
其實，打呼嚕也是一種身體疾病，雖然沒有很嚴重，但是睡眠過程中因為打呼嚕而窒息的情況也不是沒有，而且睡覺習慣張嘴的人，很多也是胃不好。作為室友，可以友善提醒對方，也要結合對方的性格注意選擇說話方式。如果對方是大大咧咧的直性子，直接說也沒有大問題，如果對方性格悶悶的，比較好面子，就要注意委婉的去說。
被室友打呼嚕吵醒怎麼辦
24樓：時光若止
然後可以跟室友直接說一聲，讓他們或者說是自己人說覺得他要是再回到一個意見會比較好。
室友打呼嚕如何讓自己入睡？
睡覺打呼室友頻繁叫醒我
25樓：
摘要。呼嚕是因為腦力勞動太多，太緊張，體力勞動太多，太累造成的！簡單的說是半度昏迷狀態，沒辦法的，打就打唄，每個人都有不足之處。
睡覺打呼室友頻繁叫醒我。
呼嚕是因為腦力勞動太多，太緊張，體力勞動太多，太累造成的！簡單的說是半度昏迷狀態，沒辦法的，打就打唄，每個人都有不足之處。
呼嚕是因為腦力勞動太多，太緊張，體力勞動太多，太累造成的！簡單的說是半度昏迷狀態，沒辦法的，打就打唄，每個人都有不足之處。
他是使用暴力手段叫醒我。
他是使用暴力手段叫醒我。
很多次。很多次。
這個事，不說對錯嘛，就是個解決問題的過程。客觀層面上能彌補就彌補，但肯定是很難的。戴眼罩、耳塞這些措施，有用自然不需要你提醒。也要考慮到他戴上是否舒適，可以入眠。
請問我可以報警嗎他犯罪嗎。
請問我可以報警嗎他犯罪嗎。
估計他也是忍得難受。
每天都叫而且我身上留有淤青。
每天都叫而且我身上留有淤青。
他很過份 嗎？如果你覺得身體受到了侵害，可以告訴教導員，讓老師們來解決，沒必要報警吧"/>
請問他構成故意傷害罪嗎。
請問他構成故意傷害罪嗎。
大家都是有緣才會聚到一起，我覺得沒必要鬧得太難看了，想要他構成故意傷害罪的話，須得要驗過傷才行哦。
如果只是輕傷的話，是不能構成傷害罪的。
好的謝謝。好的謝謝。
親，這邊建議您可以申請調換宿舍，不是每個舍友都這麼龜毛的。
室友打呼嚕怎麼辦
26樓：清風
有一個會打呼嚕的室友是怎樣一種體驗？尤其是在你睡意正濃，想要好好睡一覺時，突然間一陣綿綿不絕的呼嚕聲同那嗜血的蚊子般縈繞在你的周圍，同那附骨之蛆無論你在怎麼用力也抹不開，那種感覺或許就像一萬隻螞蟻在你的心頭爬啊爬的，你卻無能為力就算你突然發難把他叫醒，世界剛安靜不一會兒，那呼聲又是此起彼伏，不絕於耳！
但是啊，覺得打呼這件事兒也不能完全怪當事人。遙想高中的時候，宿舍也有這麼一個哥們，一打起呼來，比那滾滾春雷還震耳三分，如同黃河氾濫一發不可收拾，而且還叫也叫不醒那種！
也沒有刻意的去叫醒他，然後第二天和他說了，讓他注意一下，晚上可別再輪換放交響樂了，不然我上去就是一大嘴瓜子。他說：報告長官，一定執行到位！
可是…到了晚上，又是一陣豬嚎。諸位看官應該能夠想象到我的絕望。什麼樣的人群容易打鼾？
第一類，是肥胖人群。肥胖人群由於上氣道脂肪含量較高，也容易導致通氣量不足；過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄，就會加重打鼾的程度。
第二類，父母祖輩中有打鼾的成員。據很多國研究，在父母中只要有一個打鼾的成員，則小孩出現打鼾的概率比父母均不打鼾家庭高出3倍。雖然打鼾具體以什麼方式遺傳尚不能確定，但是國內外流行病學調查和研究都證實，睡眠呼吸暫停綜合徵具有明顯的家族聚集性。
第三類，有鼻咽喉類疾病的患者。打鼾是由於吸氣時，氣流在呼吸道中部分受到阻礙造成的，當睡眠者咽喉發生疾病，如扁桃體炎引起區域性腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，氣流流通不順而發生打鼾。
第四類，是睡姿不正確。正常睡覺時如果採取仰臥的姿勢，舌根或其它相關組織會自然下滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾，所以如果排除了以上三種情況，不妨換成側臥睡姿試試效果。
除此之外，枕頭的過高或者過低，都會導致呼吸道空氣流通不順暢，從而引發鼾聲，所以選擇一個軟硬、高低適中的枕頭也很關鍵。
緩解打鼾的幾個妙招：
1，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
2，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，按時睡覺按時起床。
3，睡前不要吸菸、喝酒。吸菸、飲酒容易導致血壓升高，口腔的肌肉更鬆弛，呼吸道變狹窄，這樣的話可能會引起咽喉部發炎，腫脹，對呼吸很不利，很容易打呼嚕。因此睡前儘量不要抽菸喝酒。
4，臥室中使用加溼器。出現打呼嚕的情況可能是咽喉太乾燥。如果室內比較乾燥，往往會導致喉嚨堵塞，出現打呼嚕。
室友打呼嚕,聲音很大怎麼辦，室友打呼嚕聲音太大 根本休息不好 怎麼辦？
1 首先，你自己要心平氣和。室友呼嚕聲確實把你吵了，可是室友也不是存心故意使壞，某種程度上打呼嚕對他自己的傷害更大。所以你就要心平氣和，不要太生室友的氣，更不要賭氣製造更大的聲音，否則你自己更沒法睡覺了。2 室友打呼嚕說明他是呼吸不暢，或許是一些疾病造成的，比如鼻炎 感冒 肥胖 遺傳，也有可能只是因...
怎樣讓打呼嚕的人自己難受，怎樣才能適應室友打呼嚕
您好，一般把對方打呼嚕的聲音錄下來，等他醒來的時候放給他聽，他就會覺得尷尬了！具體是這樣的！希望能幫到您，望採納，謝謝！擰住打呼嚕人的鼻子或者讓他側過來睡就會聲音輕些 望採納謝謝！人得有善心，因為打呼嚕的人其實本來就是一種病症，得多一分包容和理解 而不是去把別人搞得更難受，放過別人，其實也是還你自己...
兩個室友打呼嚕像豬叫，怎麼辦
還未設定使用者名稱 如果有兩個睡覺愛打呼嚕的是有，那自己是非常痛苦的 睡覺時左右的環繞立體聲總是圍繞著自己 讓人感到非常的苦惱，也非常影響自己的休息 可以去買一些耳塞，睡覺的時候放進耳朵裡以減少噪音 但是室友的呼嚕聲如果比較大的話，效果也不是很好 可以和室友交流一下，讓他們改變一下睡覺的姿勢 有些打...