1樓：秦郎
頭上長白頭髮有可能是缺乏維生素或者微量元素，也有可能是精神壓力過大導致。如果長期處在精神高壓的狀況下也會導致白髮。
從中醫角度來說，腎氣虧損，氣血不足的情況，也容易出現白頭髮，內分泌紊亂，不吃早餐，飲食不規律的人也會導致白頭髮的情況出現，出現白頭髮跟遺傳也有關係。
出現白頭髮，平時要注意營養均衡，飲食多樣化，保持心情舒暢，適當鍛鍊，不能熬夜，規律作息。可以多吃黑芝麻、黑米、核桃等食物。
2樓：可樂可樂冒泡泡
導致白髮的原因很多，通常認為有以下幾點：1.遺傳因素，白髮基因為顯性遺傳；2.
營養狀況，熬夜更易出現白髮；3.白髮和疾病相關，頭髮營養不良更易出現白髮。目前**白髮尚無特效方法，建議保持充足睡眠，適當攝入維生素b6，飲食中適當加入核桃仁和芝麻粉，長期食用可改善白髮問題。
3樓：嘻嘻嘻嘻嘻
白髮有遺傳，在還有是缺少銅、鈷、鐵微量元素的原因導致的。頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。
4樓：我就是幸運兒
應該說腎氣不足，就會有白髮，這個可以平時多吃黑豆黑芝麻黑米等，慢慢會長出黑髮的。或者網上有賣芝麻丸著了，早晚各一個，堅持幾個月會有明顯效果！
5樓：網友
一般建議患者補充多種維生素和微量元素的複方製劑，後天因素引起的白髮跟精神因素有關係，如果精神過度的焦慮，長期的熬夜等容易導致白髮。
6樓：孟大大課堂
缺什麼維生素會長白髮？為什麼白頭髮越來越多？醫生告訴你答案。
7樓：抒懷
氣血不足會長白頭髮，缺少多種衛生素會長白頭髮，人年紀大了會長白頭髮。
人體缺哪種元素會長白頭髮？
8樓：文學嘗試
缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6、蛋白質和高度營養不良是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物，如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。
除了影響頭髮質量的心理環境、遺傳、疾病等因素外，營養狀況起著非常重要的作用。 飲食中長期缺乏某些營養素不僅使黑色素不能合成，使頭髮變白，而且還會導致頭髮乾枯，脆性增加，容易脫落。
9樓：桐慧豔
研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。
另外白髮和遺傳也有關係。
10樓：匿名使用者
四十多本來正是壯年，應該是看起來成熟穩重的，可事與願違，叔叔看起來就像一個老大爺，因為他開始掉髮了。每次我跟他出去，別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了，他就痛下決心的一定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。
也就是這樣的決心讓他找到了〔重＇現青′絲〕一紋，裡面講到了很多知識，他也跟著一起做，過了一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。把在紋中看到的敘述給大家，頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
體內營養不足致掉頭髮。頭髮的營養來自於食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現此種情況。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
在日常生活中，不要壓力過大，情緒起伏不要太大，晚上早點睡覺，不要熬夜，飲食多營養，可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。
頭髮長白是缺什麼
11樓：
摘要。親，頭髮長白是身體缺少微量元素。
頭髮長白是缺什麼。
親，頭髮長白是身體缺少微量元素。
1.遺傳因素：如果患者的父母也患有頭髮發白的現象，則患者出現頭髮發白的現象可能是由於父母遺傳導致的。
導致原因有可能是患者毛囊先天性缺少黑色素導致的。2.精神因素：
當患者處於抑鬱，精神暴躁，焦慮等精神心理因素的影響下時，就很可能會導致患者頭部毛囊中分泌黑色素的細胞受到血液迴圈的不足的影響。導致了黑色素分泌的減少，從而出現了頭髮發白的現象。3.
年齡增長：當患者的年齡逐漸增長至40週歲以上的時候。人體頭皮的毛囊就會因為生理因素影響，使得頭皮部毛囊分泌黑色素細胞的生理功能下降。
從而導致了頭髮發白現象的出現。頭髮發白可能是由於身體缺少微量元素導致的，但也不排除是由於遺傳因素等原因導致了頭髮的發白。患者應當及時到醫院檢查，做到對症**。
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長白頭髮是身體缺少什麼嗎？有什麼依據？
12樓：大事發生的
長白頭髮的原因可能是因為營養不良也可能是遺傳因素，壓力過大，經常熬夜或者是一些疾**素導致的；年輕人存在著挑食偏食的情況，導致營養攝入不均衡，就會出現長白頭髮的情況，壓力太大也會有嚴重脫髮甚至長白髮的情況。
13樓：吳鑫學姐
缺少維生素，缺少蛋白質。缺少毛囊黑色素，缺少微量元素。這些原因都會導致長白頭髮。這是由於自己經常熬夜，而且飲食不健康，生活不規律，所以才會導致長白頭髮。
14樓：天鵝怎麼飛
長白髮應該有一部分的原因是因為缺乏銅、鋅導致，通過補銅、補鋅，白髮有可能有不同程度的恢復，另外精神壓力大、長期熬夜，以及營養不良都有可能導致長白髮。
15樓：啥地方
我認為長白頭髮可能是身體缺少維生素導致的；因為缺乏維生素，會影響體內絡氨酸酶的活性，會導致黑色素無法合成，影響頭皮細胞。
白頭髮是缺少什麼元素
人為什麼會長白頭髮，人為什麼會長白頭髮呢？
上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑 反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。人體沒有統一分泌...
人為什麼會有白頭髮，人為什麼會長白頭髮呢？
養生有約 上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！ 趣趣談科技 人為什麼會長白頭髮？看完你就懂了 人為什麼會長白頭髮呢？ 殿様愛 正常年輕人頭髮烏黑，是由於髮根毛囊中存在著黑色素。而促進這種黑色素合成的，是人體細胞中的一種酶 酪氨酸酶。隨著年齡增長，酪氨酸酶的活性降低，不再 工作 了，就...
為什麼會長白頭髮，為什麼會長白頭髮
上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！人為什麼會長白頭髮呢？正常年輕人頭髮烏黑，是由於髮根毛囊中存在著黑色素。而促進這種黑色素合成的，是人體細胞中的一種酶 酪氨酸酶。隨著年齡增長，酪氨酸酶的活性降低，不再 工作 了，就會導致毛囊中的黑色素流失，沒有了黑色素，黑頭髮就變白了。酪氨酸酶產生...