白頭髮很多,吃什麼藥或者食物拜託各位了 3Q

時間 2023-05-25 21:48:02

1樓:薔薇騎士

銅元素缺乏症狀:白髮,腦細胞色素氧化酶減少,腦活力下降,記憶衰退、思維紊亂、反應遲鈍以及步態不穩、運動失常等症狀。由此可見,人們要有一副健康靈活的大腦,就離不開銅元素銅。

大多數的海產食品,如蝦、蟹含銅較多。豆類、果類、乳類含銅較少。 維生素b7缺乏症狀:

白髮和脫髮,**疾病,乳痂,糖尿病,指甲變形或脫落,遺傳問題,肌肉營養失調,營養性不良,肥胖,傳染病,腸內念珠菌。 食物補充**:肝臟 堅果 腎臟 蛋黃 釀酒的酵母 全部穀類 豆類 魚類 維生素b8(腺嘌呤核苷酸):

生物素參與碳水化合物的新代謝及脂肪、蛋白質的合成,新陳代謝異常。滿意。

2樓:匿名使用者

碎後的彷徨我有一個。

請問有白頭髮吃什麼藥好

3樓:

您好,可以採用滋陰涼血、養血烏髮、補腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內服為主**,且沒有任何毒***。希望對您有所幫助,願您生活甜如蜜,願我最虔誠的祝福,帶給您無盡的喜悅。願您每一個今天都過得幸福,願您每一個明天都比今天快樂。

各位好.有白頭髮吃什麼.?

4樓:匿名使用者

光陰如水,蹉跎中容顏易改。歷經滄桑的淘洗,歲月累積的沉澱,一份清純之美已然生成。今非昔比,如昨的記憶中,一份淡淡然,淺淺笑已然入心。

風過眉梢,回眸處依舊夢過嫣然。一份平淡的心性,穿透靜水流深,微蕩一波漣漪,悄無聲息的蜿蜒著人情冷暖。歲月倉促,我們終究挽留不住匆匆而過的華年,唯有將馨香入簡,伏一筆素雅之情,淡寫流年賦予的盈姿。

風雨旅程,變幻萬千,一句珍重詮釋了緣聚緣散。花開賞一季靜好,花謝送一程流年。黑白的交替,輪迴只在一朝一夕。

學會聆聽,聽風;風中自有你的呼吸,聽雨;雨滴敲響了千言萬語。生活需要面朝大海的開闊,一抹淡然一笑的灑脫。不計較歲月的冷暖,懂得寬容,簡單的面對人和事,用一份從容給生活營造一份安暖。

敞開心門,收納陽光的暖意,隨時光同行。剝去雜念,掠去浮塵,讓心如水一樣透明。開啟心靈的羽翼,放飛自己,讓心如絮一般輕盈。

5樓:匿名使用者

吃好睡好,心情好,自然回好起來的。

有白頭髮應該多吃點什麼?

6樓:網友

適合白頭髮多的人吃的食物有:大棗、蓮肉、桂圓、當歸、黃豆加黑豆、黑芝麻、枸杞、胡蘿蔔和動物肝臟、蛋白質含量高的魚類。

中醫講究「藥食同源」,食療也需要根據**辨證應用,適合的才能有助於**,不適合的不但沒有幫助,還可能引起胃腸不適,加重肝腎負擔。

1、脾胃虛弱的可以選用大棗、蓮肉、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。肝火盛的可以選用決明子、菊花等。

2、腎虛所致白髮,平時可以多吃一些補腎的食物,如黃豆加黑豆、黑芝麻、枸杞等。保持營養均衡。

3、體內維生素b12含量低與頭髮色素的流失有很大關係。白頭髮多的老人吃胡蘿蔔和動物肝臟。

4、黑色素分佈不均衡。多吃蛋白質含量高的魚類,以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。

血熱與白髮並無理論聯絡。中醫認為,頭髮變白的主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現,頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。

7樓:日常養生課堂

健康、養生、白髮、木耳、桑葚,白髮越來越多不用怕,多吃3類食物能幫你,減緩白髮生長。

8樓:瘓卓稅蓉泳嚎

建議找找中醫可以**的。

9樓:匿名使用者

可以諮詢中醫bjrj治的xk002

有白頭髮應該多吃點什麼?

10樓:堂國英初裳

白髮的原因很多,有遺傳因素、營養因素、精神緊張等。

黑芝麻。**由於肝腎虛弱所引起的頭髮早白。食用方法:取黑芝麻25克,炒熟後搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對「少白頭」變黑有良好的**作用。

枸杞子。**因頭昏眼花引起的「少白頭」。食用方法:煎湯、燉食均可,每次9克~15克,長期服用。

仙人粥。何首烏30克~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗中,加水適量煮粥。

粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效,特別適用於頭髮早白和頭髮枯黃的青少年。每天一劑,分兩次食用,連食7天~10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。

腹瀉者不宜食用。

11樓:小曾有妙招

也可以適量多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及堅果類食物等[微笑]

親親除了以上食物外,經常吃一些富含礦物質、維生素和優質蛋白質的食物,如粗糧、豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等食品,以保持合成黑色素的原料不缺乏。或者到醫院諮詢中醫,中醫也會開出相對的中藥讓您調理,還要避免熬夜或喝酒,平時精神壓力不要過大。

白頭髮多要注意1.頭皮按摩有助於**少白頭。2.吃中藥首烏片。3.不要經常染髮,因再貴的染髮劑都是有化學新增劑的,[微笑]

12樓:姚振梅冠黛

毛髮是**的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養。人種不同,髮色也不同。白種人的髮色是金黃的,棕種人的髮色是紅黑的,我們黃種人,因為頭髮的色素顆粒中含有銅,鑽,鐵,所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭髮由黑變白。

另外據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質,植物油,維生素b1,維生素b2,維生素b6,也會導致頭髮由黑變白。

有白頭髮吃什麼?諮詢下

13樓:匿名使用者

人們都知道,頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關,河北醫大一院中醫科主任白亞平介紹,防治頭髮變白,除調節情緒外,在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入,以促進頭髮的正常生長。

微量元素鐵和銅是促進頭髮黑色素合成的重要元素,頭髮變白的人應多吃富含這兩種元素的食品,如牡蠣、鮮貝等貝類食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物,動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏髮作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族維生素的食物,如粗糧、豆類、蔬菜和水果,也有幫助。

14樓:匿名使用者

吃核桃應該會有幫助。

有白頭髮該吃些什麼?

15樓:咔小咩

芝麻核桃打成粉的那種東東。

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