1樓：福到
這是因為酸奶發酵之後能產生有效抑制腸道感染的益生菌。
所以喝酸奶能起到防止腸道感染的作用。
2樓：南雅琴
喝酸奶能調節腸道，有研究表明，喝酸奶不但可以提升人體維生素d水平，從而調節免疫，吃酸奶對身體是有好處的，酸奶含有多種益生菌，能提高腸道的蠕動能力，幫助排出腸道內的廢物和毒素。其次，喝一些酸奶，還可以增強機體的食慾。因為酸奶中還含有多種消化酶，能夠促使胃酸分泌。
3樓：來自龍昌峽趣味盎然的兔子
酸奶所含有的乳酸有助於人體腸胃在夜間的蠕動，晚飯後兩小時左右飲用酸奶有助於防止便秘，切忌空腹時喝酸奶。酸奶還能保護腸胃，維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的感染。酸奶具有預防腸道感染疾病，改善腸胃功能的作用。
因為酸奶在發酵過程中可產生人體營養所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b13等預防腸道感染疾病、改善胃腸功能很有效。
4樓：老梁聊生活
腸道里需要益生菌。益生菌可以調整腸道菌群平衡。抑制其它有害菌生長，酸奶裡面含有大量的益生菌。所以說酸奶可以有效的，防止腸道感染。這是經過科學論證的。
5樓：乜許伱卟懂
酸奶是可以有效地防止腸道感染，因為酸奶中含有乳酸菌成分，能夠維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的感染。酸奶具有預防腸道感染疾病，改善腸胃功能的作用。而且酸奶在發酵過程中可產生人體營養所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b13等都可以有效地預防腸道感染疾病、對改善胃腸功能是很有效的。
6樓：ccc菜辣椒
酸奶裡有酵母菌，可以保護腸道菌群，有害菌對腸道的入侵，有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。
酸奶可以保護胃黏膜，防止胃在消化食物的過程中，過度消化了黏膜，這樣就會造成胃潰瘍、胃穿孔等嚴重的症狀。但是也不用擔心，平時按時吃飯，少吃零食，使腸胃得到充分的休息，消化的時候就會很正常。
酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的**和恢復。
酸奶可以起到助消化的作用，它的乳酸雖然不容易馬上吸收，但是因為是酸性的，有助於分解食物，所以多喝酸奶對腸胃好。
酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶，腹脹，消化不良等症狀。
7樓：記錄c生活
因為酸奶本身的特性，導致他可以去平衡腸道的菌群，從而防止腸道感染。
8樓：猴兒
為什麼酸奶能有效地防止腸道感染？因為酸奶能有效的維護腸道菌群：在我們腸道中寄生著多種細菌，其數量不計其數，但並不是所有的細菌都是有害的。
比如益生菌，它就是保護我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
9樓：知識分享小屋
因為酸奶可以起到潤腸通便的作用，有助於消化能夠更好的讓我們吃到肚子裡的食物得到分解所以說可以防止腸道感染。
10樓：我是一隻皮皮鴨
因為酸奶中有益生菌，就是酵母菌酵母菌能夠防止大腸桿菌感染在腸道里面能夠有效的殺死大腸桿菌，所以說就能防止得大腸桿菌的感染，而拉肚子。
11樓：fg知道
是因為酸奶裡面有大量的腸道有益菌，包括乳酸菌，長期桿菌，酵母菌等等，這些腸道有益菌的存在，就會防止其他病菌的生存和生長，這樣一來，就會有效地防止腸道感染。
12樓：繪畫者
因為酸奶是發酵奶，酸奶裡含有大量的益生菌，這些益生菌會在腸道里形成一道屏障阻止和防止腸道感染。
13樓：永恆的幸福快樂
酸奶有預防腸道感染的功效，改善腸胃功能的作用。因為酸奶在發酵過程中可產生人體營養所必須的多種維生素，如維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b13等預防腸道感染疾病、改善胃腸功能很有效果。
14樓：情感解析保保
這個是很好理解的，因為酸奶裡面發酵之後會產生一些有效抑制腸道的益生菌。這個成分針對腸道就很有效的，所以說他能起到這樣的作用。
酸奶對腸道好嗎
15樓：老梁觀世界說說
養生：孩子喝酸奶有附加好處，可調節胃腸道功能，來聽專家細講。
常溫酸奶能調節腸道嗎
16樓：健康達人雷恩
一般活菌酸奶是需要冷藏的，其在室溫下會持續產酸，最終自己的生長也受到抑制而逐漸減少。為了延緩活菌數的下降速度，並避免產品過酸，活菌酸奶必須放在冷櫃裡儲藏。而常溫酸奶是在出廠前通過滅菌，而殺死其中的乳酸菌，雖不如活菌酸奶效果好，但依然可以改善乳糖不耐受、改善便秘、輔助改善幽門螺桿菌感染。
酸奶是比較常見的食物，它擁有著調節腸道、補鈣、降低膽固醇、預防骨質疏鬆的功效。但以上功能只是冷藏酸奶的作用，而我們今天要說的常溫酸奶究竟有沒有這些作用還有待考證！
01 所有非進口的市售酸奶，基本上都是含糖量奇高的小怪物。但是總有人說：我不care啊，不就是多吃了點糖，酸奶還是好的啊，可以調理腸道！
可是酸奶又分為好多種，在這裡，我們只討論食品類別屬於 」發酵乳」的酸奶。只有瓶身上寫著發酵乳的酸奶，才是真正的酸奶，否則它只能是帶有酸味的乳飲料而已。
02 超市售賣的酸奶通常分為兩種，一種擺在冷櫃裡，這種被稱為「冷藏酸奶」；一種成箱擺在奶製品區域，被稱為「常溫酸奶」。
03 常溫酸奶是沒有活性菌的。普通酸奶的特點我們講過，裡面含有很多的有益活性乳酸菌。雖然這些乳酸菌只有一小部分能夠活著到達腸道，但是這才是冒著糖分風險喝酸奶的核心價值啊對不對~我們就是為了這些可愛的活性有益菌，才忍受著酸奶這麼高的糖新增的！
而冷藏儲存就是為了保證乳酸菌的活性，如果將本該冷藏的酸奶長期常溫儲存，乳酸菌會過度發酵導致失去活性。
吃酸奶可以改善腸道嗎
17樓：蒙牛乳業
吃酸奶是可改善腸道的。
益生菌本身就能改善腸道環境，但是直接喝下去的益生菌要經過胃才能達到腸道，胃部的酸效能殺死益生菌，從而導致進入腸道的益生菌大大減少了很多。
益生菌的醫學作用：
預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道ph值，緩解腹瀉症狀。
緩解不耐乳糖症狀：乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適症狀，可與牛奶同食。
如何有效地瘦小腿，如何才能有效地將小腿上的肉減下來
少吃東西！睡眠保持在8到10個小時，不能多也不能少,早上起來跑步，繞300米的操場跑5圈，每週要保持在5天內都跑。多喝水，多吃有維生素的東西，飯也不能不吃！想 不吃飯的人是最傻的 不過也不能多吃 請勿抄襲本人答案 我給你介紹一個 方法吧.一個星期可以減5斤左右,絕不 早上起床先喝杯茶葉水,然後喝一杯...
怎麼才能有效地戒掉零食
零食就是在你閒著無聊的時候，一種讓你消遣時光的方式。這兩天其實很容易把自己變得忙碌起來，就可以戒掉。控制自己的食慾，關注自己的嘴巴就可以把零食戒掉。看見零食不要去買，沒有了就可以了 控制自己的食慾，關注自己的嘴巴就可以把零食戒掉。看見零食不要去買，少逛或者不逛食品區。家中也儘量不做零食的貯存。尋找零...
怎樣做可以有效預防齲齒，如何才能有效地防治蛀牙？
默默要去北極 齲齒的發生一般跟平日飲食習慣有很大關係，我們可以從牙齒保健以及平日護理兩方面進行著手。現在社會節奏太快，很多人在晚上加班回到家之後會匆忙刷牙，然後爬 睡覺，但刷牙方法不正確的話，也會在很大程度上決定你的齲齒髮生。另外有不少女性朋友特別喜歡吃甜食，甜品除了容易引發肥胖，而且也能影響牙齒，...