1樓：網友
不知你平常吃東西的量如何，但確實有些人是怎麼吃都不胖，原因很多，這些人大多脾胃不好，或者有些是晚上睡的太晚，導致陰虛火旺，還有很多原因，得具體問題具體分析。
如果體重指數以及身體健康狀態都不錯的話，就不用理了，如果是經常腹瀉的話，可以建議你吃點補脾益腸丸，如果是那種水的比較晚，大便比較幹，經常口渴的可以吃點知柏地黃丸或六味地黃丸。
還有，平常要注意按時按量吃飯，按時休息，晚上十二點之前一定要睡覺，如果可以的話最好是十一點之前就睡，午覺也不能少——子午覺是很重要的。
如果還不行，想要系統解決問題的話，那就還是去醫院吧。呵呵，因為不清楚你的具體情況，只能這樣給一些小建議，希望能對你有所幫助。
2樓：婉子
有的人吃很多，但就是長不胖，有的人吃一點就會胖，其實胖瘦並不只是跟飲食有關，跟你的生活習慣都有關系，要有規律。早睡早起。還有，只要你的身體是健康的，那胖瘦就沒多大關係，只要你自己開心就好。
別想太多了~
3樓：文小萃
晚上吃東西容易胖，..
4樓：薛智
啦啦啦啦。。。我不知道。
為什麼吃得很多長不胖？我想長胖啊，怎麼辦？
5樓：延思雲
吃公尺飯+吃燉菜（肉）+喝湯。高熱量的東西你就吃，吃完去玩電腦或者去睡覺。想不胖都難~！
6樓：網友
牛奶雞蛋肉零食使勁吃。
7樓：龐亭亭
吸收問題 要合理善事啊。
我很瘦，但是我想長胖點，怎麼吃都不會胖，包括有營養的我都有吃過，就是不管用，有什麼辦法能長胖嗎？
8樓：蘭
你去醫院檢查的什麼專案？我認為你應該去查脾胃腸等消化系統，最好找中醫看看，有時候西醫的儀器可能查不出來。
9樓：美麗家裡**
沒有辦法 ，好像是身體裡少了個什麼。
10樓：小寧糖
我覺得健康最重要，不用刻意去吃胖~等自然而然就胖了~有可能你還沒有到發育時，到了發育的時候，就胖了，自然就好~真的想吃胖，可以吃一些油脂比較多的。
真羨慕別人怎麼吃都不胖
11樓：九方雅容
在日常生活中，我們總會看見有一些人無論怎麼吃都不會變胖，可是有些人卻剛好相反，就連喝水也會長胖。這個時候很多人就會羨慕這一些無論怎麼吃都吃不胖的人，認為他們的體質特別好所以才不會長胖。其實剛好相反，瘦人吃不胖最主要的原因是因為身體出現問題導致的，所以這個時候更應該要好好的調理身體。
羨慕那些怎麼吃都不胖的人？其實瘦人吃不胖主要是身體出現了問題，調理身體是關鍵。
大部分人長時間的吃不胖，最大的生理原因是因為脾虛而導致的，當乙個人的腸胃比較虛弱的時候，無論吃什麼消化系統都無法吸收，所以當吃進去的食物還沒有完全消化就被排洩掉時，人們自然就不會胖起來。而如果大家吃不胖的原因正好是這個就應該多加小心，而肥胖人士也千萬不要去羨慕，因為這樣正是身體不健康的代表。所以大家，更應該要多加注意，提防這一種問題的出現。
另外部分人吃不胖是跟父母的遺傳有一定關係的。很多天生比較瘦的人是因為他們的父母本來也是比較瘦的人，人的肥胖與否是和基因有一定關係的。如果大家想讓自己變瘦，我們先要看看自己的父母是不是乙個胖子，如果剛好爸爸媽媽都是胖的人，那麼想要瘦下來就沒有那麼容易了。
與此相反，如果父母都是比較瘦的人，那麼孩子也很難會特別胖。
羨慕那些怎麼吃都不胖的人？其實瘦人吃不胖主要是身體出現了問題，調理身體是關鍵。
第三種最常見的吃不胖的原因就是因為愛運動，這也是最健康的吃不胖的原因，所以如果大家想要讓自己不要輕易的吃胖，在日常生活中就應該要多進行運動。運動可以使得大家吃進身體裡面的食物盡快的消耗掉，這樣就會使得這些食物不能變成身體當中的脂肪，從而讓大家遠離肥胖，所以如果大家真的想要**，運動才是最重要的。
最後，無論是過肥還是過瘦都是一件可悲的事情，所以大家更應該要多加注意自己的身材。及時的調理好自己的身體，這樣才能讓自己的身材變得更加的美好，同時也才能讓大家擁有乙個健康的身體。
12樓：從何說起勿忘初心
我就是，這真得學會自我管理，再好吃也不會多吃。
朋友都說我太瘦了，為什麼我吃不胖？有什麼辦法吃胖點嗎？
13樓：網友
身體偏瘦涉及到幾方面，1是本身的先天素質決定，身體健康並無其他消化不良的功能。2是營養不良，即消化系統的吸收功能不良或者疾病如肝炎3，其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身體消瘦的疾病，可以到當地綜合性醫院的消化科查體檢查一下，為了健康。
體重偏輕的人一般飲食跟常人無明顯差異（不知道你是不是的，如果飯量少，就多吃熱量較多的食品，下面方法的也會有效果），但是由於腸胃消化吸收問題，導致正常飲食無法獲取足夠的熱量和營養。
1）改善腸胃，會有效增加吸收率。
2）增加額外的易吸收的營養。堅持一段時間，當攝入的熱量〉消耗的熱量的時候即可達到增重的目的。
偏瘦者大多數都是因為腸胃消化、吸收有問題，如果再多吃一些日常食物，會增加腸胃負擔，反而導致本來就很差的消化系統更加糟糕。那麼比較好的解決方法是用一些易消化、吸收，營養又非常豐富的保健產品來調理腸胃。當腸胃調理正常之後，再進行日常飲食，就可以達到健康增重的目的。
14樓：紫夜默默
有的人就是這種體質，我也是這樣，根本就吃不胖，這年頭對胖子存在偏見，對瘦子也存在偏見，他們應該看看自己是不是**比例的。
15樓：網友
恭喜你有口福了，有些人還天天吃點東西擔心發胖。
16樓：瓜子酥
諸多方面的原因吧。遺傳因素，內分泌問題，腸胃問題或者壓力太大，生活作息不佳等。要改善的話可以從飲食、作息、運動方面著手。
按時吃飯，搭配好營養；作息規律，每週適當運動，可以慢慢增強體質。不論胖與瘦，健康才是最重要的。
17樓：匿名使用者
早飯一定要吃好 午飯晚飯搭配一定合理 應該是腸胃吸收不好 建議去看看中醫調理一下。
18樓：網友
羨慕你啊，我還想怎麼吃都吃不胖呢。
叫你說人怎麼吃也長不胖是什麼原因？
19樓：匿名使用者
吃維生素和蛋白質的食物就不會胖。
20樓：匿名使用者
排洩和吸收有用物質的功能好！~
怎麼才能長胖啊~~~不要跟我說多吃
21樓：俎思菱牽同
★★：食物增肥一方--
巧克力餅乾。
每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤。
每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然**的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾里數哪槐頭到底有哪些東西呢？
答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一年，就會有14公斤的肉跟著您一起移動。
美味的薯友背後卻是高熱量的陷阱緩仔在等您，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。
建議：想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。
為什麼怎麼吃也吃不胖，為什麼有的人怎麼吃也不胖？
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！為什麼有的人怎麼吃也不胖？一 平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高，但不是絕對的，因為還和其它兩種因素有關 二 如果平時患有基礎性疾病的，如慢性消耗性疾病，也會過多的消耗身體的能量，因此這種人一般也長不胖 三 另外就是平時經常進行體育鍛煉的人...
怎麼也吃不胖是怎麼回事，怎麼吃都不胖是什麼原因
基因問題，其實就是遺傳的。我們在生活中不乏看到很多女孩子很能吃，很愛吃，但是身材依然挺棒的，經常聽到她們說 不知道怎麼的，我不管怎麼吃就是吃不胖！那麼真的她們吃不胖嗎？不是，其實任何食物吃過頭了，肯定會造成營養過剩的。只是我們忽略了，這些愛吃又吃不胖的姐妹們其實並不是我們想象中的吃不胖，而是她們很少...
我怎么幹吃不胖呢手腳也涼，我怎麼幹吃不胖呢 手腳也涼
主要是氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖 腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。牛羊肉中的蛋白質 脂肪 ...