1樓：葬魂v5o歖
巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然**的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？
答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一年，就會有14公斤的肉跟著您一起移動。
美味的背後卻是高熱量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。 建議：想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。
2樓：匿名使用者
這個得看你是什麼型別的了，如果是因為你的腸胃不好引起的瘦，我建議你應該先把腸胃養好了，這樣就可以消化吸收好。 如果是因為你的鍛鍊機會比較多的話，那麼你就儘量少鍛鍊些，經常吃零食，沒事的時候，嘴也不要閒著，睡覺前多吃些甜食，這樣就不胖才怪呢。(*^__^*) 嘻嘻……
3樓：木兮
你是不是一直都在吃黃瓜？多吃點熱量大的東西。比如油炸的。還有巧克力。膨化食品之類的
我想胖，我總是吃不胖原因導致的怎麼吃都吃不胖
4樓：想得開淨百
考慮您目前才20歲，身體各個機能比較旺盛，目前不肥胖也屬於正常現象。只要你正常吃，飲食生活規律就好。假如打算增加體重就多參加鍛鍊。
5樓：機氣林
真想把我的大肥肉送給你點，，，，，，，
鍛鍊吧，增肌
6樓：
沒什麼原因！莫名想懟你，
我怎麼吃什麼都吃不胖啊，為什麼我總是吃不胖
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！我也和你一樣，但你不要閒自己瘦，如果你真的變胖了你會後悔的 吃巧克力呀,蛋糕呀,都不行?那就吃高脂肪的東東,不過瘦比胖好看呀,別到時候後悔的呦 希望採納 為什麼我總是吃不胖 想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！人體胖瘦除飲食 消化吸收等因素外，遺傳因素佔比...
薩摩怎么吃都吃不胖怎么辦啊 急急急
去醫院看看吧 有病治病沒病檢查下也好啊 最好去你那名譽好的醫院檢查下 有的醫院為了賺錢就算狗沒病就直接說病了亂開藥 讓你掏錢 你薩摩多大了，有多少斤？薩摩胖了也不好的，只要是正常範圍內，你就別操心啦。喂太多也不好的。薩摩腸胃不是太好，不容易消化的東西最好少喂 1你家狗狗拉的便便正常嗎？是稀的還是乾的...
為什么？我吃不胖啊，為什麼？我吃不胖啊？
真能快速增肥的方法多少都會有 的哦,其實不用這麼麻煩,我剛 增肥成功,我飯量沒增,但是我媽平均每個星期都給我煲湯或者燉雞。我家是廣 東人，飲食比較注重湯水。其實通過湯水的途徑對營養的吸收是最好的,對身體健康也很好，不同的湯可以 健胃 健脾 補腎什麼的。怎樣都比吃那些什麼營養片中藥的好,還沒 是藥三分...