1樓：麼磨唧唧
血壓高的患者最好不吃豬油，因為高血壓是動脈粥樣硬化一項非常關鍵的危險因素，如果有高血壓，高血壓的剪下力就會對動脈內皮產生破壞作用，內皮遭到破壞以後就會出現不同程度的動脈粥樣硬化。
如果這個時候再合併高脂血症，對動脈粥硬化的打擊就更加大了，因為高脂血症也是動脈粥樣硬化的一項危險因素。高脂血症中低密度脂蛋白膽固醇，尤其對動脈粥樣硬化的產生很大的危害，低密度脂蛋白膽固醇就會在破壞了的內皮下沉積，導致動脈粥樣硬化的發生和發展。
因此高血壓的病人如果吃豬油，會引起高脂血症的發生，高血壓和高脂血症兩種危險因素相輔相成、相互作用，就會更加促進動脈粥樣硬化的發生和發展。
2樓：元寶
吃豬油不會直接引起血壓增高，偶爾吃一次豬油，豬油在體內代謝完之後一般不會引起血脂的持續增高，不會對血壓造成影響。長期大量吃豬油，會引起血脂的增高，導致血管內垃圾增多、動脈硬化、血管彈性變差、血壓會逐漸增高。長期大量吃豬油，屬於不良的飲食習慣，建議避免。
引起高血壓的危險因素有高血脂、高血糖，長期的高鹽飲食、體型肥胖、缺乏鍛鍊、長期大量吸菸、生活不規律、工作壓力大、經常熬夜等。建議平時養成良好的生活飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果等含鉀量高的食物。儘量避免高脂、高鹽飲食，戒菸、限酒，生活規律。
3樓：小熙猶如花美嗎
說起豬油，很多人的第一感覺就是香，北方人吃的很少，但是南方人吃的很多，我國更是生產豬油最多的國家，不管是炒菜裡要放點豬油，做麵點時也會放上豬油，豬油幾乎是無處不在的。
還有的人說現在的人光吃瘦肉不吃肥肉，導致近幾年來的心腦血管疾病不斷上公升，而中國從原先到現在都是吃豬油過來的，這是不是就代表豬油可以從根本上預防心腦血管疾病呢？
因此，很多人認為是這樣，就開始了吃豬油的生活。但是豬油真的如人們所想的那樣嗎？事實上豬油最大的特點就是飽和脂肪，最高的可達40%左右，這也是人們為什麼會吃著香的原因，甚至是比其它油吃著更香的原因。
如果我們每道菜中都放豬油，那麼可想而知，每天攝入油脂的量就會嚴重超標，超標帶來的結果就是增加我們肥胖的危險，而肥胖又與多種慢性疾病有關係，不利於我們身體健康。
至於人們說的可以預防心腦血管疾病，更是相反的說法。經過相關的調查發現，吃大量的豬油並不會預防心腦血管，反而還是心腦血管疾病的乙個危險因素。
那這麼說，豬油是不是不能食用了嗎？
也不是，前面說的都是在食用豬油過量的前提下，只要適量食用就是可以的。那我們應該使用多少合適呢？一般情況下，女性每天攝入豬油的量要控制在20克以內。
屬於輕體力活動的男性，如上班的白領、老師、售貨員等這些行業，男性每天攝入豬油的量要控制在30克以內。除以此外，還要注意零食、燒餅、糕點、餅乾、堅果、雞肉、牛肉、羊肉等這些隱性飽和脂肪酸的食物。
如果你非常喜歡吃豬油的話，教你乙個減少使用豬油的辦法，就是讓烹調方式來幫忙。採用蒸、煮、燉、燴的烹調方法，這些方式使用油的量非常的少，還能夠保證我們的口味，做到清淡飲食的標準。
想吃油炸的食品，這時候會用大量的油怎麼辦呢？可以採用煎的辦法，這樣也可以大大減少油的使用量。最後，建議喜歡食用豬油的朋友們，也可以換著吃，如吃些食用油、亞麻籽油，風味也會不一樣哦，同樣也很美味。
4樓：高階健康管理師
不一定，因人而異，當然和很多習慣都有關係，例如其他飲食，平時運動量和勞動量等。豬油並不是高血壓的主因，豬油是一味中藥。
5樓：志在乾坤
吃豬油會使患者的血脂異常加重，使患者血黏度公升高，動脈粥樣硬化加重，使患者動脈血在動脈血管流動過程中阻力增大，使患者血壓公升高。所以，長期吃豬油會使患者的血壓公升高。
有高血壓家族史或者易患高血壓的人群建議低鹽、低脂清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當的鍛鍊，放鬆心情，注意休息，並定期複查血脂、血糖、血尿酸及動脈血管彩超，必要時給予行動態血壓監測，防止血壓公升高。
6樓：淡浩初
其實吃豬油並不會得高血壓，豬油是乙個非常有營養的物質，對身體還是有好處的，只要你不是吃得太多太油，並不會造成高血壓的症狀。
7樓：匿名使用者
農村裡吃豬油並不是一定就會得高血壓，主要還是控制攝入的量，適當的吃豬油還是有益身體健康的。
8樓：我是么妹
其實農村裡面吃豬油是不會有高血壓的，因為每個人的身體情況也不一樣，運動量也是不一樣的，所以說並不是每個人吃了豬油都會有高血壓。
9樓：舊麋鹿哼哼
那麼動物脂肪自然是豬油了。而且我們能把豬油引發的危害發揮到極致，不僅會導致心血管疾病，還會導致糖尿病、高血壓、癌症。反正所有要命的病都和吃豬油有關，想好好活著就不能吃豬油，挨都不要挨。
10樓：小可愛美美噠
其實我個人覺得農村裡吃豬油的話，只要控制豬油的量當然是不會有高血壓的分數搭配，有的時候配合好的話，反而這樣營養更加的均衡。
11樓：沐染染染染染
高血壓的患者對飲食是比較講究的，平時應該注意少吃一些油膩的食品，豬油也是可以吃的，但是平時應該注意少吃，而且在這個期間最好是保持飲食清淡，平時應該注意多喝水，多吃一些易於消化的食品，這樣才可以幫助更好的降低血壓，也可以幫助疏通自己的腸道。
12樓：網友
吃豬油的確是容易引起三高。豬油脂肪太厚了。當然，並不是說所有車主有的人都會得三高。很多人平時出體力幹活。消耗能量比較多。豬油也會被消耗的。
13樓：小陳吉
農村裡是公民都會有高血壓評價了農村裡吃豬油，可能就是人們所稱的婚姻有而且呢吃多了，的確會引起高血壓的。
14樓：泛音生活情感指路人
現在人們對豬油又有了新的認識。認為豬油對我們的身體是非常好的。但是再好也不能貪多。所以你們可以適當吃一點，最重要的是明天要鍛鍊身體。
15樓：網友
農村裡吃豬油都會有高血壓嗎不會的因為一般吃豬油可能對高血壓不會產生太大的。
16樓：過伶
並不一定是農村裡吃了豬油的都會有高血壓，只是說吃豬油的話。可能會增加患高血壓的風險。
17樓：力拔山河兮子唐
吃豬油相對來說對身體健康狀況其實已經經過研究，沒有太大的影響，相對比較健康。
18樓：帳號已登出
有高血壓的人，最好還是要少吃動物油的，可以多吃點植物油，而且飲食上也要注意少吃大魚大肉，太油膩。
19樓：渴侯含巧
任何的油類的食物，不能使用過多。
所以食用過多肯定會出現問題的，適當的是沒有任何的事情。
20樓：秒賺健康
農村裡吃豬油不一定會有高血壓！現在的人就是飲食無規矩，高糖、高鹽食物食用過多才是高血壓病的源頭所在，不要聽某些人的高彈謬論，啥病都說是吃豬油引起來的！李時珍在《本草綱目》已經明確的指出吃豬油的好處，難道某些人還比李時珍的醫術高嗎？
簡直就是班門弄斧！
21樓：love瀧的海角
不會有高血壓，高血壓都是暴飲暴食吃太多油膩食品還不節制導致的。
22樓：泣青冬
農村裡吃豬油就會有高血壓嗎？不是的，高血壓是平時飲食鍛鍊心情各方面的原因引起的高血壓，而不是光是吃豬油就會得高血壓的。
23樓：匿名使用者
吃豬油不一定就會有高血壓。
24樓：嗜越
晚豬油不能太多了，少吃點還是可以的。
25樓：儲曼利
不是都會有，根據個人身體情況。
26樓：香香兒
二者並沒有本質聯絡。
農村人吃了一輩子的豬油都沒事，豬油到底對身體有傷害嗎？
27樓：大明子話車
豬油具有獨特的香味，這是其他油類無法比擬的，不僅可以做飯做菜，還可以在蒸饅頭的時候只在麵糰中加入一小勺豬油，會使饅頭更加香甜，而在煮飯的時候，只要那樣，有的用一點豬油就能使公尺飯顏色變白，而且非常香甜，豬油還具有健脾胃的功能，它可以幫助你好好消化。吃過多的豬油對人體有一定的危害，特別是豬油中的膽固醇和脂肪攝入過多。
豬油是從豬脂肪中提取的食用油，其中是脂肪，除了一些元素如膽固醇、維生素r、維生素d、鋅外，雖然人體需要這些營養物質，但攝入過多會導致體內脂肪和膽固醇過多，所以豬油不宜大量食用。豬油具有增加血液中膽固醇濃度，損害心血管系統，不利於消化，加重肥胖等危害。豬油是我國傳統的食用油，現代人吃豬油越來越少，大家都知道經常吃豬油不是健康飲食。
其實，健康人偶爾少量吃豬油是可以的，但經常吃豬油，或大量吃豬油，會對心血管系統造成很大的傷害。
豬油是由飽和脂肪酸組成的，如果攝入過多的脂肪，往往會讓血液中的膽固醇水平公升高，897千卡/100克的脂肪所含熱量，它含有大量的不飽和脂肪酸，攝入過多會造成體內脂肪堆積，體脂率偏高的人群因此不適合過多食用豬油，體脂率關聯較低的人群可以適量食用豬油，需要結合體脂情況來判斷。
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28樓：王祿
當然是有傷害的，吃的多了就會導致心腦血管疾病。比如說高血壓，冠心病，動脈硬化等等。
29樓：小徐說民生
豬油對於身體有一定的傷害，會導致身體素質越來越差，而且也會影響到身體健康。
30樓：要天天喝
豬油不宜大量食用，豬油99%的含量是脂肪，吃太多會導致膽固醇過多，損害心血管，不利於消化。
農村很多人炒菜用豬油，豬油吃多了對身體有危害嗎？
31樓：周小周
農村人很多都會用豬油，但是豬油吃。不好，特別是對老年人，不過只有他就會有血管堵塞，或者得一些血管疾病。
32樓：王祿
有的，因為豬油是非常油膩的，吃多了的話可能會對心血管造成很大的危害，血管油脂比較多。
33樓：在翡翠谷抖腿的開心果
其實以前農村我們都是吃豬油的，那個時候食物都很健康，也沒有說吃豬油對人的身體有多不好，但是現在人們的生活飲食習慣改變了，很多食物也並非原生態，所以說對我們的身體健康會造成一些傷害，現在的人條件好了，還是少吃一些豬油比較好。
34樓：醉煙看人間
因為豬油炒出來的菜非常的香，我覺得吃的多了，對身體肯定還是有危害的，這個世界上的東西都是一樣。
35樓：李佳楠那男
肯定是有危害的，因為它的脂肪含量太高了，而且有一些不飽和脂肪酸可能會對身體有害。
36樓：史蒂芬斯
對身體是有一定危害的，因為這種東西里面還是存在特別多熱量的，也會給器官造成一定負擔。
37樓：懶得可愛的小李
是的，對身體還是非常有害的。如果經常吃豬油，很可能會患心腦血管疾病的。
38樓：檸檬網綠
是的，這種動物性的油脂吃得太多的話會得膽固醇的，還會引發高血壓，對身體非常的不好。
三高人群能吃豬油嗎
39樓：拾萬里之外
三高人群不宜吃豬油，豬油油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。一般人食用動物油也不要過量。很多忌廉製品含有大量的糖，所以也不宜吃得太多，糖尿病患者也應注意。
營養成分：
40樓：網友
受地溝油風波影響，不少人開始嘗試自制豬油，網上更是盛傳豬油有「利腸胃，通小便，利血脈，散宿血」的功效，但實際是否如此呢？醫生和營養師都指出，豬油飽和脂肪酸較高，可能易引起心血管疾病，建議少攝取。
挑選食用油時，可選擇飽和脂肪酸較低的植物油，同其它植物油一樣，火麻油不含飽和脂肪酸、膽固醇，可到京冬看看，含有豐富的亞油酸、維生素e、維生素d以及卵磷脂，這些物質對人體健康非常有益。另外，人體對火麻油的消化吸收率高達98%，非常適合三高人群。
吃豬肉會高血壓嗎，高血壓可吃阿膠嗎
漢絲 如果得了高血壓，在飲食方面一定要加強調養，很多高血壓患者在對待豬肉這個問題上會產生比較大的分歧，有的人認為高血壓患者是不可以吃豬肉的，有的人認為適當的吃一些，對身體有調養的作用。正確的做法就是高血壓患者可以適當的吃些豬瘦肉，有很好的補氣血的作用，能夠補充身體的維生素b族。豬肉中富含鐵，鐵是人體...
高血壓可以吃柚子嗎，高血壓能吃柚子嗎
假的。高血壓患者 可以吃西柚，西柚中的多種 維生素 礦物質 和膳食纖維 對健康有益。但是在服用降壓藥 前後兩小時內 不要吃。每天吃一個柚子，高血壓馬上好。但不要在一個小時前後吃降壓藥。我是吃柚子，喝白酒二兩，血壓就降下去了。這幾天血壓有點高，我就這樣吃柚子。但正常血壓的人，不要喝了酒吃柚子，也不能吃...
高血壓可以吃桔子和蜜棗嗎，高血壓可以吃紅棗,黑棗,密棗,白芷,黨蔘,當歸煲豬骨湯嗎？
高血壓是動脈血管有瘀阻血液迴圈不暢大棗當歸黨蔘補氣補血活血化瘀可以吃 這些東西一起做出來高血壓的人千萬不要吃，吃了血壓還會飆升。這裡都是補氣補血之物，高血壓患者要少鹽清淡低營養才可以。蜜棗可以和水芹菜一起吃嗎 蜜棗含有蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效 然而，水芹菜比...