糖尿病患者吃什麼有利恢復

吃什麼東西對修復糖尿病有好處？

1樓：遊戲學姐

糖尿病患者在飲食上一定要注意，不可以吃太甜的食物。要多吃粗糧，少喝湯，這樣才有利於血糖的恢復。如果在吃飯的時候吃了甜的食物，那麼就要減少其他食物的攝入，要學會控制飲食熱量，這樣可以幫助自己控制好血糖。

糖尿病患者最好選擇粗糧當做主食，比如玉公尺麵，蕎麥麵、燕麥面等等製作而成的饅頭。<>

也可以以吃一些蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等等，這些蔬菜公升糖指數較低。可以吃柚子，獼猴桃，士多啤梨，青蘋果等等水果，這些水果的含糖量不高。在飲食上要選擇優質蛋白質攝入，比如瘦肉，牛奶，魚肉、牛奶等等。

糖尿病患者要多吃粗糧，粗糖血糖的生成指數和精細糧相比要小很多。<>

粗糧的膳食纖維較高，而且公升糖的指數很低，飽腹感卻很強，對於糖尿病患者有較多好處。在飲食上也要避免吃一些膽固醇較高的食物，比如動物的內臟以及肥肉等等。糖尿病患者也要避免進食粥類，因為食物的糊化程度很高，就會導致血糖上公升的較快。

在飲食上要注意定時定量，要注意營養均衡。<>

糖尿病患者也可以吃火龍果，火龍果當中含有膳食纖維，以及少量維生素礦物質等等。火龍果含糖量是很低的，火龍果含有花青素，可以抗氧化，對於修復糖尿病有好處。火龍果還有著降血壓的作用，適合糖尿病患者食用。

糖尿病患者也可以吃橙子，橙子當中有大量的維生素c，能夠降低血液當中的膽固醇。橙子當中含有果膠，可以幫助身體排出有害物質，也可以吃木瓜，木瓜有著較多氨基酸和大量維生素可以降血脂，吃木瓜可以降低血糖，還能夠延緩衰老。

2樓：go啦啦啦啦啦咔

糖尿病患者應該注意平衡膳食，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全；

建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等；

禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖公升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。

3樓：注重生活的牧羊人

以穀類食物為主，高膳食纖維素，低鹽低糖低脂肪攝入，每餐要有新鮮蔬菜烹調方法要得當，營養要多樣化，避免烹調油攝入過量。

4樓：qiu曉陽

火龍果也含有豐富的膳食纖維，而且熱量很低，糖分很少，是一種低熱量，低糖的水果，糖尿病患者常吃一些火龍果，可以降低血糖，對身體健康大有好處。

糖尿病恢復期吃什麼補品

5樓：夕志畫

1、糖尿病恢復期可吃含微量元素類的補品。

2、糖尿病恢復期可吃蜂膠類補品。

蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調節血糖的作用，能顯著降低血糖；另外，蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性，改善胰島素分泌過程，促進胰島素與靶細胞膜受體結合，從而提高糖的代謝速率。

靈芝生長於木樁上，長年吸大自然之精華。現代醫學的研究發現，靈芝能夠輔助**一些疾病，對糖尿病、高血壓、高血脂、失眠、神經衰弱，保護肝臟都有非常好的幫助。尤其是對糖尿病患者，能夠起到平穩血糖，修復破損細胞，預防糖尿病併發症的作用。

靈芝大多出口日本、南韓等用於輔助**調養糖尿病、高血壓等疾病。根據調查，在中國的一些大城市，有很多糖尿病患者也開始用靈芝片煮水喝來調養糖尿病。

2、家常炒洋蔥。

取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜餚，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇公升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。

切忌空腹及餐後吃水果。可在兩餐之間或睡前進食。一般上午9點到9點半，下午3點到4點以及晚上9點左右進食為宜。既預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動。

視病情而吃。弄清自己目前的血糖控制是否理想，做到病情允許才吃。血糖控制不好時少吃，或者不吃。

選擇低糖水果。水果含糖量最高的是幹棗、桂圓與柿餅，這些都不應作為首選水果。番石榴等含糖量較低，可以相對多吃。

糖尿病初期吃什麼食物促進胰島功能恢復？

6樓：滑公尺

1.控制飲食、適當運動。一旦出現血糖偏高就要注意控制飲食。

2.吃降糖藥控制血糖。如果血糖明顯偏高，單靠控制飲食和運動不足以使血糖得到控制。

3.針對糖尿病的**手段。通過針灸**和中藥調理，從根本上調理身體臟腑功能，改善患者體質，恢復胰島功能，減少並最終停止服用降糖藥物。

4.特別是i 型糖尿病患者逐步減少了胰島素用量，有的完全停止胰島素，生化檢查逐步恢復了正常，高胰島素血癥糖尿病、胰島素和c-肽指標明顯公升高的患者恢復正常。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何***意見建議：少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何***。