1樓：蠻明朗鄺月
我們都是同道中人啊。我也一樣。中醫說是腎虛。中藥補腎，多吃何首烏等等。
2樓：爾曼凡虞枝
你好。壓力大。
遺傳或是營養不良都可能導致你這種情叢凱碰況。
在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。
醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、孫答b6也是造成少白頭的一滲談個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
如果你們年紀輕輕頭上有了白頭髮你會怎麼辦？
3樓：健康小馬甲
你好，謝謝你的邀請！
我是@**養護楊益飛 ，很高興你的問題。你說如果你們年紀輕輕，頭上有白花了該怎麼辦？
中老年久白髮是經常現象。少年白頭就是不太正常的了。但是現在因各種各樣的原因，比如生活壓力大，經常熬夜，玩電腦玩手機過多等一些不良的生活習慣，使少年白頭的人越來越多。
那麼少年白頭該怎麼辦呢？
有的人可能採取染髮的方法，來臨時遮住白髮，這種方法並不可取，經常染髮還會影響身體 健康 。
要想真正的解決白頭髮的問題，應該從飲食調養做起，平時多吃黑色食物。比如，多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑公尺等來做調養，使白髮變成青絲。經常吃這些黑色食物，不僅能使**能使頭髮變黑，而且能夠使頭毛變密，你可以去試試哦。
這是我@**養護楊益飛 的，希望能夠對你有所幫助。
美麗是因心情，也即情緒決定。普通人，實際沒有多少人關心到你有幾多白髮，有時候，蒼桑也是一種美。
如果你們年紀輕輕就有了白髮，應該這麼處理：因白髮是蟎蟲啃食脂腺油質後，頭髮沒有營養時，白髮就慢慢的產生了，把頭髮剃光了，用是4層厚的帶花紋的衛生紙或是4層厚的衛生紙。家用的普通的衛生紙不好使。
用買來的紙快速沾水開搓頭皮，這麼處理後，蟎蟲就能剃除**外，清淨了蟎蟲，嗯！白髮就不會有了。
只能染，總染對身體不好，少染。還有就是調理。
現在的年輕人為什麼動不動就離婚，為什麼現在年輕人離婚率那麼高？
想象2000樂 可能現在社會比較開放，年輕人比較有自己的想法，而且離婚成本可能又不高。關於離婚的理由，有總是有很多，不愛了，不合適，對自己不好，婆婆太強勢，兩個人聚少離多，想要一個人靜一靜，孩子教育問題等。每一個選擇離婚的人，彷彿都有一個不得不離的理由，但是不管是什麼理由，每個人真的都不應該輕易選擇...
為什麼現在很多年輕人長了很多白頭髮
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現在年輕人創業就那麼難嗎，年輕人創業為什麼這麼難？
現在創業難表現在 1 資源缺乏 2 大公司迅速進入 3 經濟活力不夠 4 競爭激烈 1 資源匱乏，主要是說年輕人的人脈，資金以及渠道太少，在創業過程中，無人背書，開展業務需要別人認可的過程很長 2 大公司的進入迅速，一但創業者的模式出現好的跡象，大公司就會馬上覆制，各方面壓倒創業者 3 經濟活力不夠...