南瓜苗的功效和作用，南瓜苗的功效與作用

1樓：惠企百科

南瓜苗有疏通經絡的作用。

評論：輔助戒菸效果南瓜苗做成粥，可以幫助鎮靜神經，消除尼古丁，從而達到戒菸的效果。但需要堅持的是，南瓜苗起源於墨西哥至中美洲，明代傳入中國，現在作為葫蘆科南瓜的嫩莖葉在南北廣泛種植。

南瓜苗富含多種礦物質元素和纖維素，營養悄襪豐富，風味獨特。南瓜苗的嫩莖、葉、葉柄、花莖、芽都可以吃。南瓜苗富含維生素、葉綠素、礦物質、纖維素、鋅、銅、鎂等營養物質，具有清肺熱、平肝和胃、通絡的功效。

清肺南瓜苗性寒，能清熱，入肺經，有清肺熱的功效。可用於肺結核、低度肺熱、咳嗽、咽喉滾運塌腫痛大圓、扁桃體炎等的輔助**。南瓜苗性味甘寒，入肝胃經，有平肝和胃的功效，可用於**胃痛。

2樓：乾萊資訊諮詢

南瓜苗具有疏通經絡的功效。

解說：

輔助戒菸功效南瓜苗做成坦沒粥服用，有助於安定神經、清除尼古圓鍵丁，從而達到戒菸的效果，但是要堅持南瓜苗原產墨西哥到中美洲一帶，明代傳入中國，現南北各地廣泛種植為葫蘆科南瓜屬南瓜的嫩莖葉。

南瓜苗富含各種礦物元素和纖維素，營養豐富，風味獨具一格，南瓜苗的嫩稍，嫩莖葉，讓腔納嫩葉片，嫩葉柄以及花莖，花苞均可食用南瓜苗富含維生素葉綠素礦物質纖維素鋅銅鎂等營養物質，具有清肺，平肝和胃，通絡等功效。

清肺南瓜苗性寒，能清熱，入肺經，有清肺熱的功效，可輔助**肺結核低熱肺熱咳嗽咽喉腫痛，扁桃體發炎等症平肝和胃南瓜苗性味甘寒，入肝，胃經，有平肝和胃的功效，可用於**胃痛。

南瓜苗的功效與作用

3樓：賴苗苗

南瓜苗富含各種礦物元素和纖維素，營養豐富，風味獨具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩莖葉、嫩葉片、嫩葉柄以及花莖、花苞均可食用。南瓜苗是富含維生素、葉綠素、礦物質、纖維素、鋅、銅、鎂等微量元素！

功效主要表現為：養胃、通經絡、調理月經不調等等。

南瓜種有什麼功效

4樓：養生一點

南瓜價值高，尤其是這3個部分，降壓降糖，清肺和胃，保護心臟！

5樓：生活小達人小月兒

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****：南瓜中富含果膠，果膠在胃腸道中能夠與其他物質發生反應變成凝膠狀，降低胃腸道消化分解食物的速度，飽腹感強，能夠通便利尿，緩解便秘。果膠在機體內與膽固醇結合，可以降低膽固醇的吸收。

另一方面，南瓜可以促進膽汁分泌，中和胃酸，促進消化。食用南瓜還能幫助****。保護視力：

南瓜中含有類胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素可以轉化成維生素a，維生素a是保護視力，促進骨骼和上皮組織發育，**夜盲症的重要維生素。抗癌解毒：南瓜的果膠含量豐富，果膠能夠幫助機體排出有害的金屬元素和細菌，能夠保護腎臟和肝臟，改善腎功能和肝功能，預防機體內的正常細胞因重金屬元素和亞硝酸銨而發生癌變。

保護心腦血管：食用南瓜可以調節胰島素的含量水平，促進機體內部糖類的氧化分解活動，還能夠降血壓降血脂，保護心腦血管，預防動脈硬化，提高身體的免疫力，還能預防中風。美容養顏：

南瓜的維生素c含量高，對於女性保養**非常有好處，能夠使**細膩有光澤，還能抗氧化，淡化黑色素，保持**細胞的健康狀態，延緩衰老。保護胃黏膜：果膠在消化系統中變成凝膠狀還能夠保護消化系統的粘膜，**粘膜潰瘍，可以用來輔助**胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等多種胃部疾病。

促進生長發育：南瓜中的微量元素含量豐富，其中鈷元素可以提高機體的造血能力，促進機體合成維生素b12 ;鋅元素可以參與蛋白質等重要物質的合成，是人體生長發育過程中不可或缺的重要元素。鈣元素和磷元素更是強健骨骼，預防骨質疏鬆的關鍵元素。

中老年人和jl童都非常適合通過食用南瓜來補充這些礦質元素。