暈車怎麼辦？吃什麼可以緩解暈車？

1樓：溫柔攻

暈車怎麼辦？對付暈車的症狀，可以通過飲食方猜鉛法，有很多東西食用之後有著緩解暈車的作用。暈車吃什麼好？

吃榨菜有緩解暈車症的功效。在《本草綱目》中，記載著榨菜性溫，有著宣肺化痰、順氣利膈的作用，這種作用可以用來緩解暈車時造成的胃部不適症狀。另外在《食療本草》中記載了榨菜還有這去頭風、下氣、明目、利九竅的作用，所以能緩解頭暈。

導致人暈車主要是因為人耳內前庭的功能受到障礙引起的，榨菜的利九竅功效可以消除這種不和諧的狀態，從根源上緩解**暈車症狀。另外因為榨菜當中還含有維生素b1，所以榨菜還可以安撫神經，所以有暈車症狀的人，出門旅行的時候不妨帶些榨菜在身上。

這裡要提醒大家的是，現在市面上的榨菜都是醃製成的，其安全性以及是否衛生健康還有待考量，也有不少的人質疑著。有關專家滑猜則認為，只要保證衛生乾淨，問題是不大的。因為醃製的榨菜中含有高鹽分以及亞硝胺，這些成分使很多喜歡吃榨菜的人都感到頭疼，其實還有方法可以解決這個問題。

因為維生素c的萬能的解毒劑，所以不妨在食用完榨菜之後再補充一些維生素c，或者是吃含有維生素c的食物，可以吃些蔬菜、水果。

吃穗讓好大紅棗、獼猴桃、橘子等食物。現在市面上也開始有低鹽的榨菜銷售，通常一天當中攝入大約10到15克是不會導致鹽分攝入過多的問題的。

2樓：天天冷知識

暈動症需要長期持續的畝慎**，晌睜一般包括脫離致病環境、手術**和藥物**，如抑制中樞神經系統興奮的藥物、降低副交感神經興奮性的藥物等。同時該疾病還迅謹敬可以通過適應性訓練**、平衡功能訓練**、脫敏訓練**來緩解症狀。

暈車吃點啥可以緩解暈車吃什麼可以緩解

3樓：充昊天

1、檸檬也是屬於偏酸的食物，能夠幫助緩解暈車不適。

2、橄欖中含有的鞣酸，能夠使得口腔乾燥，在暈車出現噁心的徵兆後，可以吃點橄欖，能夠幫助緩解或消除噁心感。

3、暈車的人可以在坐車時口裡含一大片生薑，能夠幫助緩解不適，減輕暈車。

4、榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀。

5、發生暈車的情況後，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對於暈車也是有一定的緩解作用的。

6、暈車的人最好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物，是可以幫助抑制暈車引發的嘔吐感的。

7、在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。

暈車後吃什麼可以緩解

4樓：藝吧頂貼組小奮

1檸檬水的主要成分是檸檬和雪碧，口感是比較清新的，暈車的時候喝源迅搏一點檸檬水雹祥可以幫助緩解不適，而且檸檬水中含有大量的維生素和礦物質，可以幫助身體補充能量昌坦。

2蘋果汁源自新鮮的蘋果，口感比較甜美，坐車暈車的時候喝一些蘋果汁可以暈車的時候可以喝一些蘋果汁，幫助緩解胃中的不適感覺。

3柑橘類食物外表都有一層厚厚的殼，在剝開外皮時會噴射出一種獨特的芳香物質，這種芳香類物質具有淨化空氣、提神醒腦的作用，暈車人群出行時不妨帶上一些柑橘類食物，暈車時開啟很管用。

4隨著電子裝置的普及，很多人日常喜歡捧著手機玩，哪怕是坐車也不例外，殊不知，坐車時，列車在晃動，我們的視覺和耳朵的平衡接受到的資訊不對稱，大腦發生紊亂，無法平衡，也是產生暈車的乙個原因，因此，坐車時最好不要使用手機，以免造成暈車、嘔吐等不適。

暈車後吃什麼可以緩解

5樓：昝唐

5醋，味微酸苦，性溫，且具有一定酸收的特性，可以養肝柔肝。用少量的食醋用溫開水沖泡飲用，能起到緩和腸胃的作用，暈車的症狀也可以得到緩解。但不是對所以的暈車者都有效的，對於面色蒼白、經常頭暈的肝血不足者的暈車會有一定的效果。

而且注意只要滴幾滴到水裡即可，不要大量食用醋，那樣容易對身體造成傷害。

6有些口香糖能讓人神清氣爽，像薄荷這類清爽口味的，對大腦具有強烈的提神效果，而且在暈車時嚼一嚼口香糖有利於掩蓋汽車內難聞的味遲告道，也能幫助轉移注意力，對於緩解暈車症狀也是有效的。

一般人都是可以食用口香糖的，最長咀嚼時間不宜超過20分鐘。

7薄荷性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功效，其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒。有醒腦的作用。

坐車時帶上用薄荷泡的茶或薄荷糖，暈車症狀出現後，可以喝上一杯薄荷茶或吃幾顆薄荷糖，悶孝能夠幫助緩解暈車產生的頭暈症狀。

需要注意的是，因為薄荷性涼，所以孕婦、哺乳碼罩明期婦女不宜多用，肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的人也不宜過量食用。

8橄欖中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質元素，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，具有生津止渴、利咽消腫、醒酒安神等功效，在暈車出現噁心的徵兆後，可以吃點橄欖，能夠幫助緩解或消除噁心感。

暈車時一般人都是可以食用的，氣虛質體質者要忌食活少食。