1樓：匿名使用者
這個得你自己把握了。
如何合理安排一節課的教學時間
2樓：小慧說教育
<>合理安排一節課教學時間的方法如下：
1、師生的合用時間在課堂時間分配上燃笑所佔比例皮告含達百分之六十；
2、老師獨用時間為百分之五和學生獨用時間為百分之三十五；
3、注意留出一定量的時間給學生單獨使友扮用和自由支配；
4、根據學生自學能力情況適當加大學生使用時間占課堂時間的比例；
5、在課堂教學時老師單獨使用時間不得超過百分之五；
6、課堂教學時提高課堂效率和優化時間結構必須減少教師獨用時間。
你是怎樣高效利用課間時間？
3樓：網友
1、將課間十分鐘分成「3-4-3」三個階段，做到科學利用這十分鐘。
2、前3分鐘回味一下上節課的內容，進行必要的總結，如果有不懂的疑難問題，最好現場向老師詢問，力爭當場解決。
3、後3分鐘，為下節課準備階段，學生要提前進入教室，備好文具，這樣既有備無患，給自己乙份好心情，又可使老師的教學質量得到保障。同時它還能使學生養成科學學習、科學用腦的好習慣，為提高學業成績、合理安排作息時間等打下良好的基礎。
4、中間4分鐘才是脊明活動的重點。由於此時教室經過40分鐘的洗禮，空氣汙濁不堪，且大腦經過一輪「轟炸」，已顯得十分疲憊，這時走出教室，活動活動身心仔型，顯得十分重要。可以適當參加一些小範圍的放鬆活動，以備進入下乙個興奮區域。
課間活動的內容很多，如散步、跳皮筋、踢毽念野猜子、跳繩、遊戲、打羽毛球等等。但是，不要進行劇烈的體育活動，更不能在教室內追逐打鬧。
4樓：小建省
學海無涯，如何在有限的時間內，讓自己過得更充實快樂呢？
學習這件事，永遠不嫌晚。可若是方法不對，我們可能花費了很多時間，卻沒有收到理想的效果。
今天，同大家分享一下我的看法。
一，提前規劃好自己的學習目標，制定好相應具體可行的計劃；
學習是一件長期性的事情，哪怕是學習我們喜歡的領域，我們在長時間見不到效果的情況下，也可能產生放棄的想法，這往往是絕大多數人半途而廢的原因。
所以，我們在行動一開始，就最好根頌襪據自己的能力，制定乙個我們可以達到的目標，如此才會讓我們感受到學習的快樂。
二，選擇安靜的環境學習，儘量讓自己避免受到外界干擾；
我在大學的圖書館，見過很多渴望學習的朋友，帶著手機聊著天、聽著**讀書，這樣做的結果是，朋友花了一整天看書，問他收穫了什麼，他卻難以。
他不努力嗎？也不是，至少他有這顆努力且肯付出行動的心。
但為啥效果不好呢？
因為他讓自己處於容易被外界「聊天」干擾的環境學習，他在學習的時候，還會分心去考慮如何回覆別人，這樣就會使得自己的學習效果顯得並不理想。
三，拒絕拖延。
從小便聽過這樣一句話：「今日事，今日畢」。
可當自己真正去實施的時候才發現，原來下決心遠比堅持更容易。
很多時候看著同學比自己成績更好，同事比自己工資更高，曾經的我很羨慕，認為對方運氣比我好。
後來，我把自己的煩惱分享給了老師，請求對方指點我前進的方向，他反問我：今天你該做的事做完了嗎？
這句話如同一聲驚雷，在我腦中響起，是啊，我總是覺得未來很長，有什麼事明天可以再做，可現在我發現自己錯了。
我總是想著明天能夠再做，可明天還有事情要做，這樣一來便等同於自己到時候要完成兩份任務，棚神光是做這些瑣事便浪費了自己太多精力，一天下來，也就疲憊不堪了，何談提公升自我呢？
5樓：李長長的
我們聽課、記筆記，都是在大腦皮質指揮下進行的。大腦皮質由一百四悔巧世十多億個腦細胞組成，分工非常細緻，它們指使人們做各種事情。醫學上把分工相同的腦細胞群叫做神經中樞寬頻。
神經中樞的活動有兩個特點：
第一，它興奮一段碧肢時間後，就需要休息一下；
第二，乙個神經中樞興奮的時候，另乙個就能得到休息。
如何科學合理安排自己的課餘時間
6樓：匿名使用者
首先要先保證學習。然後最好能專門制訂乙份休閒計劃，對一些較重大的節假日和休閒專案做出妥當的安排，這樣能使你的休閒和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。
當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出乙個體育鍛煉計劃，務必擁有乙個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課餘時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；
儘量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好桌球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。
還可以利用課餘時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。
怎樣才能做到遇事冷靜，怎樣才能做到遇事冷靜？
風風小太郎 遇事要冷靜的思考，不要被周圍的環境所幹擾，想出理想的應對方法和最壞的打算，這樣才不會進退兩難 歷事練心，多經歷事情，就會積累經驗，越來越冷靜了 m水靈玉 不急躁！遇事的那一刻，腦子裡想的多一點！刻意的使心臟跳動的慢一點！ 俟忻 遇事且忍不要急於求成，充分發揮理想的方法去完成 深呼吸，然後...
怎樣才能做到不和別人攀比，怎樣才能 做到不和別人攀比
釘子 攀比是人人都有的一種心態，你有錢我希望比你更多，你混得好，那我得比你更牛。但是如果你什麼都想比，可能是因為你自己覺得自己不如人家，你需要做的事提高你的自信，提高自信可以通過自我暗示 自我表揚 努力奮鬥等等 微新 平不平庸不是從這個人平時的表現來看出來的，大隱隱於，一個很平凡的人有可能就會是個武...
怎樣才能做到敬業？怎樣才能做到愛崗敬業
1.圓滿完成任務，履行職責，兌現承諾。2.敬業首先做到精業，在工作中精益求精。3.以公司利益為先。4.做一個獨立的員工，不事事依賴上級指示。5.堅持正確地做事和做正確的事，處處注重公司聲譽。6.充分認識到自身工作對公司和社會的作用和意義，本著負責的態度意義，本著負責的態度。7.牢固樹立職業理想 職業...