1樓：匿名使用者
冬天可以多吃點。
羊肉營養豐富，除含有的蛋白質、枝薯的脂肪外，還含有較多的鈣、鐵、磷等無機鹽和維生素a、b。羊肉無論清燉，還是紅燒或烤制食用，味皆鮮香。用它加工製成的羔、饃、點心，也格外鮮香溢口。
特別值得重視的是羊肉還有很好的藥用價值。
祖國醫學認為"人參補氣，羊肉則善補形"。它味甘不膩，性溫不燥，能暖中補虛，益腎壯陽，開胃健力，利肺助氣，豁痰止喘，養膽明目，具有很好的益氣血、壯腎陽、補虛勞、健脾胃、理虛寒、消浮腫、補形衰、益猛漏者產婦等醫療作用。因此，凡脾胃虛弱所致消化不良、脾虛吐食、腎虛陽萎、陰虛遺尿、血虛，以及男子五癆七傷、婦女產後帶下和一切虛寒疾搜逗患，取羊肉燉煮服食，都很有益。
民間流傳的藥膳中，有許多以羊肉為主藥的膳食，如當歸生薑羊肉湯、大羊肉湯、附子煮羊肉、長壽湯、羊頭燴、羊肉蘿蔔湯、羊肉木瓜湯、羊肉草果大麥湯等等，都是人們熟悉的食用藥膳。其中當歸生薑羊肉湯更是有口皆碑的補養佳品。它能暖中補虛，促進血液迴圈，溫暖全身，改善食慾，增強消化機能，有效地促進人體的健康。
對老人，血虛有寒的人，怕冷、腰痛、腳軟、夜尿、尿頻、易感冒咳嗽、氣喘的人，體弱血虛怕冷畏寒的貧血病人和營養不良者，都有很好的輔助**作用。對婦女月經不調、痛經、經期頭痛乳脹、經血衰少、子宮發育不良、胎動不安、習慣性流產、產後腹痛、血暈、頭暈、面色蒼白、血枯經閉等**疾患 ，更具有顯著療效。即使沒有疾病的健康人，食用也有保健強身之效。
2樓：匿名使用者
可連續做賣搜模，每日可酌情做。做動作前，全身宜放鬆。<>
雙手上舉時吸氣，中緩復原時呼氣，且力不宜過大、漏乎過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
男人喝羊肉湯的好處 喝羊肉湯對男性身體有什麼好處？
3樓：生活小常識
1、羊肉的補益和**作用都很有效。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以**男子五勞七傷及腎虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。
2、羊肉可**男人腎虛陽痿：金代李杲說，羊肉有形之物，能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣，羊肉補形。風味同羊肉者，皆補血虛，蓋陽生則陰長也。
3、羊肉可治男人陰虛遺尿、小便頻數；《本草綱目》中說，它能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。
4、常吃羊肉可治男人脾胃虛弱所致的消化不良等。
吃羊肉的好處 羊肉功效
4樓：三夜見
1、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2、羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
夏天吃羊肉好嗎，夏天能吃羊肉嗎
但中醫專業人士認為，恰恰是夏天吃羊肉，可以助體內驅寒解毒，對提高人的身體素質及高溫天抗病能力十分有益。羊肉的功效。羊肉具有補虛祛寒 溫補氣血 益腎補衰 開胃健身 助元益精之功效，婦女產後無乳，可用羊肉和豬蹄一起燉吃通乳效果好，體弱者，小孩 遺尿者食羊肉有益，羊肉可增加消化酶，保護胃壁，有助消化，尤適...
早飯吃羊肉吃蘋果好嗎，吃羊肉後能吃蘋果嗎
食譜一早餐 牛奶250ml 麵包 麵粉200克 煮雞蛋50克。午餐 米飯 粳米200克 蘑菇炒肉片 鮮蘑菇50克 豬肉50克 植物油5克 料酒 澱粉 蛋清 味精 炒青菜 青菜200克 植物油5克，味精 鹽適量 晚餐 饅頭 麵粉150克 百合蝦 蝦仁50克 胡蘿蔔25克 柿子椒25克 植物油5克 百合...
平時吃的羊肉是山羊肉還是綿羊肉，平時吃的羊肉是山羊肉還是綿羊肉
特立獨行 吃山羊肉還是綿羊肉與消費習慣以及生活習慣有關,濟南人和南方人更喜歡吃山羊,而東北 西北等地的人更喜歡吃綿羊肉。從肉質上說,由於綿羊肉的肌纖維之間有一定的脂肪,吃起來更滑嫩 細膩。而山羊肉的肌纖維之間脂肪含量較少,脂肪主要聚集在腹下,更瘦一些,肉質比較緊,相對更適合濟南人口味。在回民小區 匡...