1樓：匿名使用者
蜂蜜，芹菜，洋蔥，大蒜都可以排毒，也可以通便。
吃什麼能排除身體內臟的毒素
2樓：網友
排毒是每日必不可少的功課。有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動，是消除體內毒素的最佳方法。
1大蒜：大蒜中的特殊成分可以幫助降低體內鋁的濃度。
2綠豆：綠豆味甘性涼，是極有效的解毒劑，對重金屬，農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排洩。
3葡萄：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。葡萄可以幫助肝臟去除體內垃圾，還能增強造血機能。
4黑木耳：從事棉、麻、毛紡織業的人可以多食黑木耳。它可以排出體內纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以存留。
黑木耳中含有的植物膠質有較強的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，並且可以降低膽固醇，防止血管硬化。
5豆腐：豆製品中含有豐富物質，是有用的「毒素搬移工」。 6苦瓜：
一般來說，苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消內熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質，女性多吃苦瓜還有利經的作用。
7胡蘿蔔：胡蘿蔔是有效的排汞食物，其中所含的大量果膠可以和汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
8蘋果：如果消化不良，毒素可能停留在腸道，並被重新吸收，給健康造成巨大危害。蘋果中所含的豐富纖維和果膠，則能避免食物在腸道中腐化。
9蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜不僅能排出毒素，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
10茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排洩的作用。
怎樣才能排除體內毒垢？
3樓：匿名使用者
可在每星期的某一天，只吃蔬菜和水果，其它的都不吃，可清除體內拉圾和毒素。
4樓：大臉貓愛歹魚兒
一、吃白蘿蔔有助於排毒。
二、吃血旺排毒。
三、喝茶排毒。
四、吃綠豆排毒。
五、運動排毒。
能徹底清除體內毒素的食物有哪些？
5樓：成了謎的語
1、蘋果。蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品新增劑和金屬殘留物。
2、姜。姜不僅能讓味蕾發揮效力，還能啟動新陳代謝過程，沖刷毒素。這是由其高濃度的薑辣素決定的。
3、洋蔥。發洋蔥能吸收汙染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。
4、甜菜。甜菜有助於肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病(如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐)。甜菜也被稱為「血液淨化器」和「血液建築工」，因為它有助於紅血球的再生和恢復，並向人體**新鮮的氧氣。
6樓：末翼唐
木耳和粗糧（窩窩頭之類的食物）是清除體內地溝油的。每天早晨一杯溫水，可以去除體內所有毒素，利於排毒。多喝水是最好的排毒方式，另外，多吃健康蔬菜對排毒也有好處，祝你健康！
吃什麼食物可以清除體內的毒素
7樓：網友
每天適當的飲水，多吃維生素含量高的食物可清除體內垃圾及毒素。
8樓：撻簧黴
喝綠豆粥，可清除體內的毒素。
9樓：網友
這些食物一定要多吃，能夠清除體內毒素，美容養顏又健康。
10樓：網友
地瓜莖葉有毒，當心吃死人。
排出身體毒垢吃什麼疏菜,水果?
11樓：匿名使用者
無公害的！
也可以找中醫結合中醫診斷來開。
吃什麼可以怎麼清理體內毒素
12樓：稱帥第愷樂
病情分析：
你好，體內毒素在清除的時候，飲食調節是最好的辦法，因為藥物始終會有輕微的毒***，吃多了對身體會造成一定的傷害。
意見建議：給您提供兩種方法，一是運動清毒法，每天堅持慢跑或者其他不是很劇烈的運動，以遍身出汗為原則，但是不要出汗過多，以免傷津耗氣，通過出汗的方式，將毒素排出體外。二是飲食清毒法，經常吃新鮮水果和鮮菜汁，這兩種食物是公認的「體內清潔劑」，可以將毒素清出體外，還可以經常吃海帶，因為海帶對放射性物質有很強的親和力，可以很好的將其排出體外，另外，還可以多吃黃瓜、蘆薈、姜、綠豆等食物，也都是很好的選擇。
吃什麼東西可以排毒呢，吃什麼可以使身體排毒啊？
小三郎雜談 女性吃什麼食物比較排毒 何欣葉 1 幫助肝臟解毒的食物 胡蘿蔔，大蒜，無花果，葡萄。2 幫助腎臟排毒的食物 黃瓜，櫻桃。3 幫助腸道排毒的食物 魔芋,海帶,黑木耳,蜂蜜,糙米,蘋果,草莓,豬血.4 其他排毒食物 芹菜，茶葉，綠豆，苦瓜，牛奶和豆製品。 解付友機畫 你可以吃些素食還有螺旋藻...
吃什麼蔬菜排毒解毒，吃什麼蔬菜能排毒解毒？
我知道的，有瓜類蔬菜，比如黃瓜，苦瓜，南瓜，絲瓜，冬瓜都對排毒解毒有很大作用，還有薯類蔬菜，比如土豆，地瓜都是現在推崇的長壽菜。青菜類首推大白菜，大白菜根部煮水能解毒呢 日常應季 新鮮 有機蔬菜都有排毒養肝功效的。木耳 海帶 芹菜等等 吃什麼蔬菜能排毒解毒？白菜，包括大小白菜都行。吃什麼蔬菜解毒效果...
排人體血毒吃什麼好，吃什麼能清血毒
1 蔬菜 各種新鮮蔬菜含大量鹼性成分 可溶解沉積在細胞中的毒素，使之隨尿排出，是血液的最佳 淨化劑 2 海帶 含有豐富的海帶膠質，能促使體內的放射性物質排出。3 綠豆 有解百毒之功，煮湯飲用或做米粥時放入綠豆，效果甚佳。4 蘑菇 排洩毒物的能力強，是淨化血液的高手。5 酵母 酵母含有豐富的鉻，可加強...