1樓：骨科專答
軟組織損傷後24小時內用冷敷碼世歲，熱脹冷縮的原理使血管收縮減少內出血和水腫。24小時遲睜後因為損傷出血的返老小血管已經癒合止血，這時候需要做熱敷擴張血管保障受損部位的血運促進恢復和水腫的吸收。
如果沒有冰袋可以直接用涼水沖洗患處。熱敷和正骨水作用是一樣的。
2樓：ruya工作室
跌打損傷8小時內用冷敷。
冷敷和熱敷都有什麼區別？
3樓：玉如佳麗
熱敷與冷敷的作用區別。
4樓：會噴龍珠的小象
選擇冷敷。
急性損傷（如扭傷、皮下出血等）前期應使用冷敷，亦可用於牙痛引起的面部腫痛。
急性損傷的前48-72小時內是要冷敷的。
手術之後的**功能練習之後，也須及時冷敷。
冷敷於病變部位，主要目的是促使區域性血管收縮，控制小血管的出血和減輕張力較大腫塊的疼痛，達到消腫止痛的功效；高熱病人，敷於頭額、頸後可降低體溫、改善不適感。
冷敷的作用。
1、止血；2、消腫；
3、降溫。冷敷的原理。
在軟組織損傷後的急性炎症期，通過收縮血管減少水腫形成，降低損傷組織的代謝率減少氧自由基的二次損傷。
同時使**降低到15°c以下可以降低痛覺神經的傳導速度從而起到類似局麻的效果。
在亞急性炎症反應期也起到類似的麻醉效果。
選擇熱敷。慢性損傷（如腰肌勞損，肩周炎等），急性損傷後期可使用熱敷。
熱敷可促進炎症的消退。
在炎症的早期，熱敷可促進炎症的吸收和消散；
後期可使炎症侷限，有助於壞死組織的消除和組織修復。
熱敷還能使肌肉、肌腱和韌帶等組織鬆弛，解除因肌肉痙攣、僵直而引起的疼痛，如腰肌勞損、扭傷等。
還可減輕深部組織充血，使區域性血管擴張。
熱敷對小兒、老年人及末梢迴圈不良的患者或危重病人進行保暖，以促進其血液迴圈。
熱敷的作用。
1、緩解疼痛；
2、緩解僵硬；
3、減少肌肉痙攣；
4、鬆弛緊張的肌肉和關節；
5、使軟組織恢復正常柔軟性。
熱敷原理。剛受傷時大量毛細血管破裂，組織液溢位，導致腫脹和炎症，冰敷可有效抑制其對周圍組織的損害（所以不會腫），而熱敷的作用在於加快區域性血液迴圈，受傷後立即使用會加重血管破裂。
冷熱敷結合。
在身體受到扭傷和鈍器傷後，因為**沒有破裂，而皮下出血和組織液的滲出可以導致區域性腫脹、淤血形成。
這個過程一般是48-72小時，所以在理論上來說，在這個時間段使用冷敷可以減少腫脹的程度；48-72小時後，區域性出血和滲液停止，可以使用熱敷來消腫、加快區域性迴圈，以利於組織恢復。
因此選擇「冷敷」還是「熱敷」都要根據你受傷的情況來定，千萬不要搞混！
5樓：匿名使用者
冷敷使血管收縮，可減少初學，降低炎症反應，通常用於感染及外傷早期。
熱敷可以促使迴圈加快，提高組織氧含量，新陳代謝，有利於疾病恢復，一般用於炎症晚期及外傷出血。
停止後，守知堂會經常釋出一些這樣的知識可以關注下。
冷敷和熱敷的作用？
6樓：營濰毛可昕
冷敷一般適應受傷後24小時之內情況，冷敷可以使血管收縮減少區域性出血的，24小時之後一般出血已經停止，用熱敷科驅除原來出的淤血，消除腫脹。
7樓：玉如佳麗
熱敷與冷敷的作用區別。
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