1樓：阿樂秋季雨
我們可以正慎兆購買專門的鋅片和維生素d，也可以給孩子多吃一些蔬菜水果，因為很多舉租蔬菜水果中都含有維生素，鋅元素所以會更好的，補充一孝燃點的，更讓孩子更好的吸收。
2樓：情感小柒柒
可以多吃一些含有維生素d的食物，多吃水果蔬菜，或者直接吃可以補充維生素d的鈣片，吃補鋅的補洞尺養品，這樣就能夠補充這消侍些物質納橋高。
三歲的孩子醫生說缺維生素d和鋅，該如何進行補充？
3樓：星了
可以給孩子選擇藥物補充的方法，每天給孩子服用維生素d和鋅元素，並且可以給孩子多吃菠菜，豆腐，海帶，牛肉，魚肉，蝦仁等食物補充鋅元素，讓孩子每天多曬太陽，多進行戶外運動，保持充足的休息睡眠。這樣都能達到補充維生素d和鋅元素的目的。
4樓：蕊曦學姐
可以給孩子多吃一些富含維生素多的食物，比如蝦，蘋果，獼猴桃，火龍果，空心菜，白菜，菠菜等食物。也可以在醫生的指導下，服用一些維生素片。
5樓：愛情來了擋不住
應該去醫院諮詢醫生得到一些建議，可以採取給孩子補充維生素膠囊或者葡萄糖酸鋅口服液，也可以帶孩子多進行戶外運動和曬太陽。
6樓：晝夜迷離
應該去購買一些專門的維生素可以給孩子多吃一些蔬菜水果船補充維生素，新元素也會幫助孩子更好的吸收營養。
三歲的孩子醫生說缺維生素d和鋅，吃什麼食物可以補起來？
7樓：立茹若
可以給孩子多吃一些優質蛋白質比如雞蛋羊肉，給孩子喝一些新鮮的牛奶，能夠有效地補充維生素d和鋅，可以抱孩子到戶外曬曬太陽，吸收一些紫外線，能夠有效地促進孩子身體對於維生素d和鋅的吸收，多吃一些豆製品，也非常有好處。
三歲的孩子缺維生素d和鋅，這兩種東西可以同時補嗎？
8樓：西紅學姐
可以的。出現這樣的情況應該及時的給孩子補充維生素d和鋅，或者是可以通過食補的方式進行。
9樓：創作者
這兩種東西是可以同時補的，維生素和鋅是不衝突的，這兩種營養物質一起補可以起到很好的吸收效果。
10樓：右手年華
可以同時補的，這兩種營養物質並不會起任何衝突，而且還要帶孩子多出去曬太陽，這樣才能快速的補充身體中缺乏的物質。
我的孩子三歲了最近驗指血體檢醫生說缺維生素d和鋅，這該怎麼辦？
11樓：美小護談育兒
三歲的寶寶正是快速發育階段時間，需要的能量以及各種維生素會相對來說比較多，這時候缺維生素和鋅是正常的呢！不用過於焦慮，遵醫囑給孩子補充就可以了！而且去體檢，根據醫生的經驗也好，驗血也好，都說明你的寶寶已經有缺維生素d和鋅的症狀和表現了，所以不要猶豫，及時補充哦！
維生素d的作用主要是促進鈣的吸收，它還可以調節免疫功能，生活中我們有時候會聽說寶媽會給孩子吃魚肝油，其實就是因為魚肝油中就含有維生素d，寶媽給孩子吃魚肝油就是在補充孩子的維生素d，如果說沒有魚肝油，那就去買專門的維生素d軟膠囊，寶媽可以給孩子擠到嘴裡去！維生素d若是缺乏，會引起寶寶佝僂病，寶寶會不專心，好動等表現哦！蠢冊。
下面來說說鋅，鋅元素也是寶寶成長過程中必不可少的元素，寶寶如果缺鋅，就會有各種表現，厭食啊，精神不振，總想睡覺，夜間睡不踏實，頭髮枯黃，免疫力下降等等，寶媽可以參照自己寶寶的表現，其實很容易判斷出來孩子是不是缺鋅了，而且你還是通過體檢和醫生的判斷得出的結論，所以說既然孩子已經有這樣的表現，就要及時去補充這些微量元素，補充一段時間，再去複查一下，也可以觀察寶寶情況是否得到改善！
平時生活中，我們也可以通過食物來補充這些微量元素，比如說要吃些核桃呀之類的富含有鋅元素的食物，寶寶三歲可以每天乙個雞蛋，瘦肉，堅果等補充維生素d，食物搭配一定要好看，讓寶寶看了要有興趣去品嚐，去接受，行槐相信通過寶媽的仔細照顧，寶寶一定會會檔檔友越來越好噠！
12樓：愛仕達各色
這個時候就應該給孩子多去吃一些富含維生素d和鋅含量的食物，在平時就應該多去吃一些山竹，火瞎慧虛龍果，西蘭花，蘋果，香蕉，梨，還應該多去吃一些雞蛋羊肉這些食磨燃物碧純。
13樓：放手的田園
在飲食上注意調整孩子的飲食結構，多給孩子吃維生素含量多的蔬菜水果，如西紅柿，局做胡蘿蔔，蘋果，獼猴桃，士多啤梨，葡萄，香蕉等，也可以給卜伏孩桐弊衡子吃一些含鋅量高的藥劑。
14樓：韓諾諾
我認為最好給孩子服用一些小兒補劑，這樣就能補充身體缺乏的維生素和鋅元素了。
15樓：失康願
平時要多注意飲食，均衡營養，必要的時候用小兒維生素d補鈣。
孩子三歲了，驗指血體檢醫生說缺維生素d和鋅，這時候該吃什麼藥才好？
16樓：創作者
引言：孩子的生長發育需要各種各樣的微量元素，題主說孩子三歲了，體檢醫生說缺乏維生素d和鋅，該吃什麼藥好？
一、如何補充維生素d
維生素d主要存在於魚類，動物肝臟，蛋黃和瘦肉中，比如脫脂牛奶，魚肝油，堅果和海產品等，這些食物裡面都含有豐富的維生素d，植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要來自於動物性食物，這個時候可以吃一些含有維生素d的食物，配合補充含有維生素d的營養補充劑，平時多曬太陽，接受更多的紫外線照射，預防維生素d的缺乏，但是不建議過量補充維生素d，以免出現不良影響。
二、如何補充鋅。
可以選擇一些補充補鋅藥品，同時也要注意鈣鐵的補充，這樣有利於促進鋅元素的吸收利用，應按照劑量食用，如果鋅元素缺乏不嚴重，建議還是食補，可以選擇一些補鋅的中藥材來熬湯熬粥，在平時的生活中要注意飲食均衡，不要偏食挑食，比如牛肉，豆類，花生等都是鋅元素含量比較豐富的食物，在補鋅的同時也要調理腸胃，腸胃消化功能增強，才可以更好的吸收食物中所含的鋅元素。
三、結語。需要注意的是，維生素d和鋅一起吃沒有什麼損害，但是藥物和食物最好不要同時食用，會影響吸收。尤其是蛋白質類，將兩種營養補充劑隔開一段時間服用才好，更利於兩者的吸收和利用，遵循先補鋅後補鈣的原則，每天攝取足量的營養物質，才可以滿足身體生長發育的需要，所以寶媽們應該將孩子的食物搭配種類做到多種多樣，葷素都有，粗細都有，不要讓孩子養成挑食偏食的毛病，以免造成身體營養元素的缺失。
17樓：韓諾諾
不需要去吃藥補充，只需要給孩子的輔食中新增一些豆製品和肉類就可以了。
18樓：晚安小耳朵
三歲的孩子如果缺乏維生素d，會導致骨骼發育不良，免疫力較低。缺鋅會導致失眠，出虛汗。應該給寶寶吃富含維生素和鋅的食物。
我的孩子三歲了最近驗指血體檢醫生說缺維生素d和鋅，請問需要吃什麼藥？
19樓：幸福小豬豬
可以吃維生素d的軟膠囊，而且可以搭配喝一些葡萄糖酸鋅口服液或者葡萄糖酸鋅鈣口服液，各種品牌都可以，一定要認準國藥準字。
20樓：菜籃資訊
既然已經檢查了，醫生就直接尋求醫生的意見，並且謹遵醫囑進行補充維生素d和鋅。除此之外，也讓孩子多吃一些水果，水果中富含的營養元素和維生素還是比較全面的。
21樓：阿紫說星座
可以購買維生素d、營養劑來補充。孩子有專門的藥劑可以補充營養，根據醫生建議購買即可。
22樓：豆豆老師解答
按時補充維生素ad和鋅劑，另外可以進行食補，早晨半個雞蛋，水煮的，黑木耳紫菜湯，菠菜，少許豬肝。
23樓：房間號
可以讓醫生給你的孩子開一些含有豐富維生素d和鋅的藥物，這樣的藥物可以讓你的寶寶快速的補充維生素d和鋅。
24樓：撒的謊
其實缺少這些維生素營養不需要吃藥，可以讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果，通過食物中來獲取。
25樓：墨綠夜晚
這裡一定要去專業的三甲醫院去詢問權威的大夫才能知道，藥品這類東西是不可以隨便亂吃的，也不可以隨便聽信別人就吃的。
小孩缺少維生素d，應該怎麼補充呢
26樓：公尺蘭加油
小孩缺少維生素d，主要會出現對鈣的吸收不好，從而使嬰兒出現缺鈣。而嬰兒時期是人類生長發育的第乙個高峰期，所以對鈣的需求量是特別高的，所以建議一定要給嬰兒補充維生素d，提高嬰兒對鈣質的吸收，供給身體發育。想要補充維生素d，可以給嬰兒服用維生素d3或者維生素ad滴劑。
維生素d是一種脂溶性的維生素，在正常的情況下**於一部分的植物性食物，最主要的是**於一些動物性食物，包括動物的肝臟，蛋黃和瘦肉，海魚裡邊也含有相當豐富的維生素d。
我們給孩子額外補充魚肝油，就可以增加維生素d的吸收。吸收到體內的維生素d，**經過紫外線的照射會轉化成鈣。所以多曬太陽的孩子體格比較健壯，一般不會缺鈣。
嬰幼兒生長發育迅速，母親體內的維生素d消耗量會大大下降，我們通常的做法是補充魚肝油來防止體內維生素d的缺乏。魚肝油裡面含有維生素a和d，還有少部分的dha。維生素a對孩子的視覺系統起著重要的作用，同樣，對兒童骨骼的生長也起著積極的促進作用。
維生素d可以提高身體對鈣和磷的吸收，促進嬰幼兒身體的生長發育和骨骼的鈣化，保證牙齒的健全。缺乏維生素d會引起佝僂病，缺乏維生素d就會造成體內鈣質的缺乏（缺鈣嚴重的會形成x型腿和o型腿、脊柱彎曲），手足抽搐和軟骨病。
由於缺乏維生素d而導致身體缺鈣，會有什麼表現呢？
輕一些的表現有：孩子煩躁不安、黏人、喜歡哭。（缺鐵的孩子也有喜歡哭這一症狀）有的時候會有抽搐。
在睡眠方面表現比較多：夜裡容易醒，睡眠比較輕，經常會在半夜起來玩或者在夜裡啼哭，嚴重的會整夜整夜的哭。
為什麼說維生素D是鈣的好朋友？缺乏維生素D有什麼危害？
提起維生素d，相信大家都是知道的，維生素d也是一種非常重要的維生素。它對人體有著非常重要的作用。而如果缺乏維生素d，那麼人體也會出現一些狀況。畢竟維生素d可以調節鈣的代謝，增強免疫力。當然人體本身是可以合成一部分維生素d的。但是由於它合成的量達不到身體所需要的量，所以維生素d也是需要補充的。但是想要...
寶寶缺維生素D，有什麼比較好的營養品能補充呢？
建議你用ostelin vd 寶寶嬰兒液體維生素d滴劑，我家寶寶個月，也是缺維d。因為寶寶還沒開始長牙齒，所以很多東西都不能吃。蔬菜水果這些吃不了，要補充維生素可能只能榨汁給他喝。維d對寶寶的成長有著至關重要的作用，但是我們家基因本身不怎麼好，所以不想讓他輸在起跑線上，希望他從小就多吸收點營養。os...
為什麼說天然維生素E比合成的好？
天然維生素 e與合成維生素e對比安全性 1.天然ve是天然植物提取精製而成，安全性高 無任何 2.合成ve是以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。生理活性 1.天然ve的生理活性是合成ve的3 8倍。2.合成ve生物活性較差。目前國外合成 ve只用於飼料新增劑。吸收率 1.美國 臨床營養學 研究表...