1樓：風的季節
一定要補充鉻元素，可以去****上買。
為什麼患糖尿病的人這麼多？
2樓：天蠍憶晨曦
近年來我國糖尿病病人呈幾何級數的增加，據國際糖尿病聯盟估計，中國糖尿病病人為3980萬，而據衛生部估計，我國現有糖尿病病人約為4000萬，大中城市十八歲以上人群的患病率為6%到11%。糖尿病前期病人數與糖尿病病人相似，糖尿病患病率的日益增加，估計與下述因素有關：
一，螞告隨著生活水平的提高，不少人進食熱量過多，導致體重增加，兒童二型糖尿病人也已日趨增多。
二，不良生活方式的影響，包括缺攜物茄少運動，吸菸，過量飲酒，工作緊張，心理壓力增大等。
三，人口老齡辯察化程序加速，使二型糖尿病的發病人數隨著年齡的增遞增而增加。
四，中國人對二型糖尿病的遺傳易感性，較西方人強。
五，因多方面的原因，國人對糖尿病的知曉率，**率及達標率均較低。
3樓：我的貓咪打呼嚕
糖尿病的發病情況和社會因素也有很大的影響。以前大多數是體力勞動，糖尿病發病是比較多的。隨著生活水平提公升，物質生活條件越來越好，鍛鍊圓伍減少，營養過於充足，造成內分泌畝旅失調，所以患糖尿病的人越來越多。
坐辦公室的腦力勞動是引發糖尿病的重要因素迅腔凳。
隨著人們的生活水平的提高，得糖尿病的人越來越多，我們如何預防糖尿病呢？
4樓：鬼鬼抄可愛
飲食其實糖尿病的出現跟飲食有不少的關係哦，因此飲食上要做到有規律。如果說你有暴飲暴食的習慣，如果說你有愛喝果汁的習慣，那麼建議平時要改善哦。飲食的時候要選擇一些低糖類的食物，多數一些蔬菜，避免血糖的飆公升。
糖尿病人吃什麼水果好木瓜：降低血糖；桃子：降低餐後血糖；楊桃
迅速補充水分，生津止渴，降血糖；檸檬：預防臟器功能障礙等糖尿病併發症;蘆梨：有助於胰島b細胞的修復；酪梨
對2型糖尿病患者控制血糖有效;蘋果：減少血糖含量，預防糖尿病；
注意運動如果運動和睡眠不當，同樣可能會導致糖尿病的發生。每週至少做3次有氧活動，每次不少於半小時；每隔一小時，就要站起來活動一下。這樣的簡單運動原則，對於預防糖尿病同樣有指導意義。
充足睡眠睡眠是陽氣大歸根，睡眠越充足，人的陽氣越健旺，精神、體力、精力越旺盛，也就越不容易產生血糖公升高。
據美國德克薩斯州立大學糖尿病中心研究，糖尿病和睡眠問題是可以相互影響的，糖尿病可能會引起睡眠障礙，而長期睡眠障礙也會引發糖尿病。
一般說來，動物性食品，如瘦肉、奶、蛋，魚中的蛋白質都含有8種必需氨基酸，數量也比較多，各種氮基酸的比例恰當，生物特性與人體接近，即與人體蛋白質構造很相似，容易被人體消化吸收。
5樓：往往人來
隨著我們人民的日常生活水平日漸提高，得糖尿病的人數也是越來越多，只高不低，這種主要的現象在於我們生活中沒有很好把控，應該嚴格控制，糖分的攝入量不宜太多。
6樓：娛樂王可樂
據說有一半以上的人血糖異常，尚未達到糖尿病的診斷標準。如果他們不注意，他們很可能會發展成糖尿病。以前人們認為糖尿病是一種財富病，與自己無關，不可能發生在自己身上。
然而，隨著生活水平的提高和運動的減少，糖尿病的發病率逐年增加。現在有很多病人，經常因為其他疾病去醫院檢查的時候，發現血糖公升高。事實上，每種疾病的預防都是昂貴的。
預防糖尿病的主要措施是控制飲食，多運動。
7樓：圖喔喔喔
我們應該養成良好的生活習慣，多吃蔬菜和水果，補充維生素，堅持每天鍛鍊。
8樓：八角龍哥
隨著人們的生活水平的提高，得糖尿病的人越來越多，要想預防糖尿病就必須合理調整自己的日常結構飲食，做到低脂肪、低熱量攝入；保證日常的體育鍛煉；定期做血糖檢查，有效監控自己的身體。
現在為什麼那麼多人得糖尿病
9樓：楚熊老師養生餐
糖尿病的禍首找到！並非是糖，而是它。
10樓：漢絢官永寧
不同意樓上的觀點，糖尿病是現代人們很普遍的一種疾病，平時在飲食方面可注意，如果有條件的人，可以去殼殼蟲購物**上面去買點預防糖尿病的藥片，國外進口的，可以放心使用。
11樓：茯茶素管家
隨著許許多多的資料表明，現代普遍青少年缺乏鍛鍊，營養過剩，再加上不良的作息時間最明顯的結果就是易造成代謝疾病與肥胖。
近年來，由於運動不足，高血壓、糖尿病等一般成年人才會得的慢性病出現低齡化的趨勢，開始「盯」上了青少年。
不知不覺身邊的人，明顯的胖了起來，因為學習的壓力和不健康的生活習慣，現在表明肥胖是二型糖尿病的關鍵因素。
隨處可見體力活動和睡眠的不足是現代年輕人的主要表現；很大程度上是可以通過健康飲食、規律運動、充足睡眠、體重控制等方式進行預防的，這已得到中國、美國、日本等多個國家干預性研究的證實。
面對如此嚴重的健康危機，預防就顯得尤為重要，隨著很多不該出現在兒童身上的代謝疾病出現了，這已經與每個家庭有關了！
不論為什麼會這麼多糖尿病人士，預防永遠排在第一位，謝謝！
12樓：一枝寒梅剪歲月
1、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒 感染等。
2、肥胖：肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。
特別是腹型肥胖者。其機理主要在於肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導致胰島素作用受阻，引發胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發高胰島素血癥。
如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性迴圈，最終導致β-細胞功能嚴重缺陷，引發2型糖尿病。
3、活動不足：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管併發症。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。
4、飲食結構：高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發病率明顯高於常年素食者。
主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以，飲食要多樣化，吃稞稞瑪以保持營養平衡，避免營養過剩。
5、精神神經因素：在糖尿病發生、發展過程中，精神神經因素所起的重 要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加，而這些激素都是公升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。
這些激素長期大量的釋放，勢必造成內分泌代謝調節紊亂，引起高血糖，導致糖尿病。
6、病毒感染：某些i型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病後發病的。
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