身高157的標準身材怎麼測量?

時間 2025-05-08 16:15:04

1樓:匿名使用者

女性的理想體重=公斤+[身高-152)]/胸圍:由腋下沿胸春做芹部的最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。

肩寬:量兩肩峰之間的距離。肩寬應等於胸圍的一半減4釐公尺。

腰圍:量腰的最細部位。腰圍應比胸圍小20釐公尺。

髖圍:量體前恥骨平行於臀部最大部位。髖胡顫圍應比胸圍大4釐公尺。

大腿圍:量大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍應比腰圍小10釐公尺。

上臂圍:量肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍應等於大腿圍的一半。

小腿圍:量小腿最豐滿處。小腿圍應比大腿圍小20釐公尺。

足頸圍:量足頸的最細部位。足頸圍應與小腿圍相等。

頸圍:量頸的中部最細處。頸圍應與小腿圍相等。

上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為扒畢5比8,符合「**分割」定律。

2樓:匿名使用者

較普遍採用的計算方法有兩卜悶種:

一種是:成年:(身襪行高(釐公尺)-100〕*0.9= 標準體重(千克)

另一種型好彎是:

男性:身高(釐公尺)-105= 標準體重(千克),女性:身高(釐公尺)-100= 標準體重(千克)

3樓:匿名使用者

男性:(身高 - 80)×千克)

女性:(身高 - 70)×千克)

兒童敗明昌:年齡×2+8(千克)

標準體重+10%屬於正常範圍;超重20%槐滾屬輕度肥胖;超重50%屬重度肥胖。

除以上這個計算標準之外,還要考慮骨骼是否察扒粗大,肌肉是否發達,脂肪的肥厚及分佈情況。

157身高標準體重女

4樓:陽光生活

**一直是女性聊天當中永恆不變的話題,就如年齡一樣,體重也是很多女性不可提起的逆鱗。很多女性你明明覺得她很瘦,但是她還在堅持**,這是為什麼呢?因為很多女性有一種很固執的觀念,認為女性的體重不能過百,但是事實是這位女性身高175,如果她的體重在一百二左右是很正常的事情啊!

身高較矮的女性的標準體重怎麼算呢?那麼身高157的女性的標準體重是多少呢?

女性157身高標準體重為公斤,但是157的女性體重只要維持在43到53公斤之內就是正常體重。現在國際上用的比較適合東方人的體重公式是標準體重=(身高-100)*,如果是計算女性的體重則要在上面的基礎上減去。

正常體重是在標準體重的基礎上進行增減,增減的幅度不超過百分之十就屬於正常體重的範圍內。如果女性的體重已經比標準體重增幅了百分之二十,那麼就表示這個女性已經進入肥胖這個階段了,女性體重比標準體重重了百分之三十以內就屬於輕度肥胖,如果大於百分之三十小於百分之五十就表示已經進入中度肥胖的階段,最後的最後如果這個女性的體重已經增幅到百分之五十以上,就表示這個女性已經屬於重度肥胖了,需要趕緊進行**運動。

肥胖可以衍生出許多病症,其中最著名的大概就是脂肪肝,其次過度肥胖會壓迫你的呼吸管道,使你呼吸不暢。

157身高標準體重女是什麼?

5樓:網友

身高157cm的女性,標準體重為。

計算方法:女性:(身高cm-70)×60%=標準體重。

157cm-70)×60%=

標準體重正負10%為正常體重.

標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕。

標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

6樓:最強科技檢驗員

身高157釐公尺的女生標準體重為:52.2千克。

世衛計算方法:男性:(身高cm-80)×70%=標準體重女性:

身高cm-70)×60%=標準體重標準體重正負10%為正常體重。

標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕。

標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

7樓:有點

身高157標準體重是為標準。

女性:(身高 - 70)×千克),標準體重+10%屬於正常範圍;超重20%屬輕度肥胖,超重50%屬重度肥胖。

標準體重反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

標準體重的計算方法

計算方法一:體質指數=體重(千克) ÷身高(公尺)的平方kg/m2。

算式寫法:bmi=體重/(身高)^2。

正常體重:體重指數=中國體質標準:正常範圍,超重,肥胖≥。

超重:體重指數=25-30。

輕度肥胖:體重指數》30。

中度肥胖:體重指數》35。

重度肥胖:體重指數》40。

計算方法二:標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)。

標準體重正負10%為正常體重。

標準體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕。

標準體重正負20以上為肥胖或體重不足。

以上內容參考 百科—標準體重。

身高157的標準體重是多少

8樓:惠企百科

157cm女生標準體重是52~53千克左右。

根據世界衛生組織的標準體重計算公式來計算,女性標準體重(kg)=[身高(cm)-70]*60%。因此,157cm女生標準體重是52~53千克左右,與標準體重上下浮動在10%以內,都屬於正常體重。

根據身高計算標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重的千克數=身高的釐公尺數-105,例如身高187cm,其標準體重為187-105=82kg。

身高157標準體重是多少

9樓:a山巔之最

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上。

男性】標準體重=身高(cm)-105+/-5身高低於165釐公尺的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良。

10樓:上邪

女生100左右。

男生110左右。

身高157女性標準體重

11樓:星座王老師

無論是女生還是男生,對於自己的體重都是比較關注的。因為如果體重偏高的話,那麼人的體型看起來是不太好看的,如果過胖的話,還會給自己的身體健康帶來一定的損害。但是太瘦了也不是一件好事,所以就有了標準體重這麼一說。

那麼,157的女生標準體重為多少呢?

一、157的女生標準體重。

男生:體重=(身高-105)kg,女生:體重=(身高-110)kg,因此,該女生的標準體重應為:157-105=52kg,在52kg的±10%都算是正常體重。

二、標準體重的計算方法。

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。

標準體重正負10﹪為正常體重。

標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕。

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式。

超重%=(實際體重-理想體重)/(理想體重)

根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。

依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

三、女生體型的判斷標準。

瘦弱:女孩公尺瘦弱體質範圍:小於公斤,你這是怎麼了,吃到**去了,需加強營養,加強鍛鍊身體;

偏瘦:女生157cm偏瘦體質範圍:小於,大於,需加強營養,加強鍛鍊身體;

正常:女性157標準體重正常範圍:到;身體保持的很好!贊乙個!

超重:女孩公尺超重指標範圍:大於公斤,小於公斤,加強鍛鍊身體;

輕度肥胖:女性157輕度肥胖範圍:大於千克,小於千克,注意正常飲食規律,少吃零食;

中度肥胖:女生157cm中度肥胖範圍:大於公斤,小於公斤,少吃或不吃高熱量食物,加強鍛鍊身體;

重度肥胖:女生157cm重度肥胖範圍:大於,必須要節制飲食,加強活動。

12樓:運發w敝

身高157,你信標準體重,這個體重應該就是100斤左右。

身高157cm,標準體重是多少

13樓:絲姒

標準體重=(身高-110)*(1±20%)是乙個範圍值。這一標準是針對歐美西方人種提出的,對於中國等東方國家,往往根據這一公式計算出來的值偏高,因為東方人較西方人偏瘦。因此中國的專家提出過一些不同的公式。

有些是在前面修正了110這一數值改為105,有些是變成了(標準不一。

體重往往與人體的健康與否有很大關係,但是:並非說體重在標準範圍內的就健康,範圍外的就不健康,最為重要的是:體重並不能完全反映乙個人的表觀胖瘦程度!!!

因為同等重量的脂肪體積是肌肉的三倍!所以要是你想顯得瘦一點還是鍛鍊鍛鍊減少體內的脂肪含量效果來的好。

157的身高的標準體重是多少

14樓:歪貨假打

157的身高的標準體重;如果是女生標準體重是斤,上下可以增減5%都是標準的。。。

女生的廟高與體重簡易 計算:標準體重=(身高-105)×

即:(157-105) x 公斤;也是斤。

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