1樓：網友
不會的，但是睡覺之前不要吃的太飽。
2樓：匿名使用者
不會胖的 我天天吃。
晚飯喝稀飯會胖嗎
3樓：網友
晚飯喝稀飯不會胖。稀飯的熱量為大卡，這個熱量正好提供人體所需，所以不會增長多餘的脂肪。
一：合理的膳食是不會導致肥胖的，再搭配適當的運動會使身體充滿活力，切忌暴飲暴食和不規律的作息。稀飯的熱量不大，雖有一定的糖份，但也是身體的正常攝取，不會長胖的。
二：晚上喝點稀飯，吃點水果，是人體正常需要的能量，不會長胖的。**最重要的是要做到科學性，堅持合理的膳食和適當的運動，切不可為了**而茫目的節食，這樣會損害身體的機能。
4樓：葉子先生時光小屋
晚上適量吃稀飯不會長胖，但是吃太晚對身體有不利影響。
要注意以下幾點：
1、吃稀飯的時間最好控制在6-7點左右，8點已經太晚了。
2、晚餐一定要在睡前4個小時解決，這是食物在胃腸道中完全消化吸收所需的時間。否則帶著未消化的食物入睡，不僅會堆積脂肪，你的睡眠質量也會大大受到影響。
3、晚餐稀飯要適量攝入，建議不超過兩碗。
稀飯，是以中國為主的東方人特有食物，型狀稀稠不一，各地所用材料有大公尺、小公尺、黑公尺、蓮子、花生、銀耳、薏公尺、紅豆等是常用。一般是佐餐。玉公尺麵亦可單獨作為稀飯，據說慈禧太后每日愛喝玉公尺稀飯一碗。
一般人誤稱粥，其實，稀飯和粥根本不是一回事。粥是有很多花樣的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀飯是一種比粥清稀的稍粘稠狀物體，通俗點就是比粥要稀。
稀飯的做法很簡單，他不像粥花的時間那麼長材料也沒那麼豐富，不過早餐多吃些稀飯可以清理腸胃，對身體還是很有益處的。晚餐適量吃稀飯即可。
5樓：網友
不會，但如果你晚上喝個三四碗稀飯，吃許多菜，明確的告訴你，肯定會胖。
如果是想**的話，還不如煮薏公尺紅豆或者綠豆之類的粥來吃，每天晚飯時吃一碗即可以除體內的溼氣，還可以美白**，當然只能喝一碗。
6樓：網友
如果是大公尺神馬的做的稀飯，因為熬了很久，非常容易被人體吸收，所以有可能長胖，你可以喝玉公尺粥，那個熱量低，而且飽腹感很強，不要放放糖或者油，最好放鹽。
晚上光喝稀飯會不會胖人?
7樓：函璞玉
你好，一般怕發胖，最好18點以後不要吃任何東西，吃什麼東西會胖，乙個是看人的吸收情況，乙個是看吃的東西的脂肪含量。
8樓：便秘到天貓暢樂
不會的，晚上吃清淡點是正確的，如果早餐和午飯吃的營養不多建議晚上也不要吃太清淡，這樣容易早餐營養不良！
9樓：網友
因人而異，對於腸胃吸收好的人喝誰的會胖，相反這這麼吃依然苗條，這得看你自己實際情況而定。
10樓：愛莫能助
您好，如果光喝稀飯，吃得過飽照樣長胖，吃得半飽不足以應付漫漫長夜，且長期下去攝取的營養肯定受到影響，控制胖瘦全天的飲食結構都很重要。多吃水果蔬菜，多喝白開水，適當的運動再保持心情通暢，乙個月後你就會發現不再受稀飯問題困擾。
11樓：愛你
會，因為稀飯裡也有澱粉，碳水化合物，這些也都可以吸收並轉化為脂肪，如果要**的話，建議晚上還是喝杯紅酒，多做運動為好~~~
12樓：當那個當
｀｀晚上一般根本不讓吃飽 喝點稀飯根本不會發胖這點不需要擔心如果有必要的話鍛鍊下｀｀｀
13樓：老鎮玫瑰
不會 但是一定不能太多 晚上吃東西多了就會胖。
14樓：丫丫煼
不要只河稀飯，可以吃點水果。
15樓：我愛你
不會的了，只喝稀飯不會的。
16樓：涾on鸇窯
胖不胖~關鍵是要看你喝幾斤了？~
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