1樓：遇幻
1.神經衰弱，記憶力減退。
長期熬夜的人生物鐘錯亂，易出現失眠、健忘、多夢等症狀，難以入眠或睡眠質量不高。神經衰弱會影響身體某些部位同樣衰弱記憶力也會受到影響，甚至還可能出現健忘等症狀。也會影響體內各項系統的正常執行。
在神經系統方面，神經衰弱會影響身體的各項系統，其中包括迴圈系統，呼吸系統，消化系統等。比如，呼吸系統方面就會出現憋氣以及胸悶症狀，而消化系統方面則有嘔吐，噁心等症狀。所以不論哪方面來看，神經衰弱所導致症狀都非常嚴重，並且也會影響人體的正常生活，嚴重的還可能威脅到人的生命安全。
2.奪走好視力。
熬夜等於是超負荷用眼，在燈光下苦戰一夜，容易使眼肌疲勞，長此以往，會導致視力下降。一些熬夜的人還會出現疼痛、乾澀、發脹等問題，再加上抵抗力低，還會誘發結膜炎、角膜炎、眼底黃斑水腫等眼病。過度用眼還會造成眼睛散大周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
3.容易得慢性病。
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，所以熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，造成血管收縮異常，容易誘發慢性病或加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，經常熬夜就是誘因之一。
4.容易頭痛。
長時間有熬夜這種行為危害明顯，部分人精神狀態變差，容易頭暈頭痛也和熬夜輪掘此這種行為有關。因為人的大腦想要正常運轉需要有臘迅足夠的睡眠時間，成年人每天睡眠時間要保證七到八個小時。通過這種方式讓大腦得到休息，才能維持記憶能力較強狀態，而且不容易反應遲鈍，思維遲緩。
但是，部分人習慣了熬夜，在熬夜的影響下大腦得不到充分的休息，在其功能降低的過程中頭暈頭痛等症狀容易出現，嚴重時還會引發偏頭痛。
2樓：不爽的爽朗菌
熬夜的危害是會導致視力下降，也察磨會導致出現黑眼圈。也會導致出現爆痘的情況。也會導致**粗糙，也會導磨沒大致面色蠟黃。長此以往瞎豎還會導致免疫力下降。
3樓：愛仕達各色
熬夜很可能會出現黑眼圈逗蘆，而且還有可能會導致視力下降，容易導致心臟病，中並也容易引起貧血，還有可能會導致脫髮。賣指跡。
4樓：我鵬之
會影響身體的代謝，會影響心臟健康，也會影響血壓，會影響血脂，會影響腦神經。
熬夜會容易長痘痘是為什麼呢?
5樓：酈致美膚團
晚睡熬夜會導致體內產生很多類固醇，這些都會轉化為雄性荷爾蒙，導致皮脂腺變得活躍，分泌更多的油脂，於是就會痘痘長不停。因此，為了預防痘痘，建議儘量在晚上11點前入睡。
熬夜,會不會長痘痘?
6樓：少女時代憯
會！特別是熬夜玩電腦！
7樓：昕_love9艞
當然會 會引起內分泌失調。
熬夜是不是真的會長痘的？
8樓：酈致美膚團
晚睡熬夜判察會導致體內產生舉銷很多類固醇，這些都會轉化為雄性荷爾蒙，導致皮脂腺正衝遊變得活躍，分泌更多的油脂，於是就會痘痘長不停。因此，為了預防痘痘，建議儘量在晚上11點前入睡。
9樓：匿名使用者
重點不是多睡覺，而是要做到作息規律。由於晚上是肝臟活動的時間，熬夜讓肝兄蠢髒不能好好休息，導致長痘。因此若想痘痘長少，需要做到保證作息正常，晚上10點-12點左右入睡，睡7-8個小時左右，不能羨歷陪睡太多，睡太多爛肆反而容易困。
這樣應該會比較好。
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