1樓：步旺詩素
pump的意思是水幫浦，所以pump
itup意思是用抽水機抽出。
水幫浦是輸送液體或使液體增壓的機械。它將原動機的機械能或其他外部能遊鬧賣量傳送給液體，使液體能量增加，主要用來輸送液體包括水、油、酸鹼液、乳化液、懸乳液和液態金屬等，也可輸送液體、氣體混合物以及含懸浮固體物的液體。水幫浦效能的技術引數有流量、吸程、揚程、軸功率、水功率、效率等；根據不同的工作原理可分為容積水幫浦、葉片幫浦等型別。
容積幫浦是利用其工作室容積的變化來傳遞能量；葉片幫浦是利用迴轉葉片與水的相互作用來傳遞能量，有離心幫浦、軸流幫浦和混流幫浦等型別。
水幫浦開動前，先將幫浦和進水管灌滿水，水幫浦運轉後，在葉輪高速旋轉而產生的離心力的作用下，葉輪流道里的水被甩向四周，壓入蝸殼，葉輪入口形成真空，水池的水在外界大氣壓力下沿吸水管被吸入補充了這個空間。繼而吸入的水又被葉輪甩出經蝸殼而進入出水管。由此可見，若離心幫浦葉輪不斷旋轉，則可連續吸水、壓水，水便可源源不斷地從低處揚到高處或遠方。
綜上所述，離心幫浦是由於在葉輪的高速旋轉所產生的離心力的作用下，將水提向高處的，故稱離心幫浦。
水沿離心幫浦的流經方向是沿葉輪的軸向吸入，垂直於軸向流出，即進出水流方向互成90°。
由於離心幫浦靠葉輪進口形成真空吸水，因此在起彎虛動前必須向幫浦內和吸水管內灌注引水，或用真空幫浦抽氣，以排出空氣形成真空，而且幫浦殼和吸水管路必須嚴格密封，不得漏氣，否則形不成真空，也就吸不上水來。
由於葉輪進口不可能形成絕對真空，因此離心幫浦吸水高度不能超過10公尺，加上水流經吸水管路帶來的沿程損失，實際允許安裝高度（水幫浦軸線距吸入水面的高度）遠小於10公尺。如安裝過高，則不吸水；此外，由於山區比神逗平原大氣壓力低，因此同一臺水幫浦在山區，特別是在高山區安裝時，其安裝高度應降低，否則也不能吸上水來。
2樓：網友
我之前在網上**了這個，跳了幾次，跳的時候還是挺容易出汗的。但是前幾次跳感覺身體都特別的累。可能是之前沒有固定的運動，尤其是這種消耗過大的肢模運動。
所以，如果是要做的話，要做好這個思想準備。而且最好循序漸進，否則不容易堅持下來的。手腳不太協調，沒有做過的，剛開始也不太容易跟上節奏和動作，所以要一小部分一小部分的來，把前面的熟悉了再進行下面一步的。
剛開始不要著急全部都嘗試，要不跟不上，也會容易憂心的。前面兩週不一定有體重的減少，後續堅持才會有成效。物飢拿其實感覺這個運動，或者瑜珈，快走等其他運動，都是要堅持，把他變成乙個生活的習慣，才能達到良罩搭好的效果。
跳pump it up 之前有什麼需要注意的事項嗎
3樓：裡克申生
我想補充一句，經期就不要做pump這樣強度大的運動了。太傷身了。
其實**有乙個竅門，就是根據你的經期來安排。
一般說來，經期吃再多也是不會胖的（本人親身實踐過，的確如此），因為這一時期（尤其前3天）你的體內糖的代謝會特別好。
最最最關鍵的，是經期結束後的這兩個星期，是**聖期！！！
只要在這兩個星期，減少食量，增大運動量，一定能瘦！（本人試過，跳pump04版，50分鐘，經期結束後兩個星期之內瘦了1kg！）
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