1樓：環燦讓冰嵐
酸奶過期4天了，最好不要再喝了，如果喝了，不但沒有營養，還會對身體有害棚慧處，導致消化不良等，影響身體的健康。儘量還是在保質期之內去喝，如果過期的話，就不建議再喝了。酸奶，它能夠增強消化吸收率，酸奶中的乳酸菌在腸道里能芹蘆夠抑制病原性的大腸菌，減少人體發生腸道感染病的機會，酸奶更有助於胃腸道的消化鏈首答和吸收，還能夠補充鈣質。
2樓：情感老師秋午
酸乳中含有乳酸菌飲料，對小孩子的身體有很大的好處，有利於小孩子的消化和吸收，所以很多媽媽都會在家裡買很多酸乳給小孩子喝，酸乳的關鍵在於含有乳酸菌，只是起到調節腸道菌群的作用，有助消化，防止肥胖的作用，而且酸乳熱量較低，不含任何其他物質，所以可以在睡前喝一杯酸乳。
飲用酸此猛奶的益處。
1.睡覺時，腸胃不好的人極易出哪嫌現晚上消化不良的情況，睡前喝酸奶，在其中加一點乳酸菌飲料，可促進腸胃蠕動，改善消化不良，此外，還可防止便秘。
2.說白話的酸乳即以牛乳中的發醇為原料製成，所以酸乳中的鈣和磷的溶解度非常高，消化率也非常高，睡前喝酸奶可以合理地為人體補充優質蛋白質。
3.酸牛奶中含有乳酸菌飲料，它能產生某種物質，可增強人體免疫力，避免疾病的發生。
4.酸牛奶可改善消化吸收功能，避免便秘，抑制有害物質如酚吲哚類和丙烯胺類化合物的產生和積累，從而可防止體細胞的脆性增加，使**變得白皙健體。
5.酸牛奶中的乳酸菌飲料可促進胃腸消化吸收，避免肥胖，且酸牛奶有飽腹感，避免進食其他食物森緩橋，因此，睡前飲用酸奶可起到****的作用。
酸奶還有五天過期能喝嗎
3樓：ccc菜辣椒
酸奶過期5天后不建議再喝。雖然酸奶有較高的營養價值，有利於促進人體的消化，但是不建議喝過期的酸奶，因為過期後的酸奶容易滋生細菌，喝完後容易導致腹瀉。
酸奶過期5天還能喝嗎。
過期的酸奶其活性菌就會消失，然後會滋生出很多有害的細菌，喝過期酸奶有可能會被這些有害的細菌破壞腸胃內的正常菌群，嚴重的話會導致體內菌群混亂。所以，酸奶建議在保質期內食用完畢。
大家都喝過酸奶，酸奶的口味非常的獨特，特別適合在夏天喝，既美味又能夠很好的促進人們腸胃的消化，那麼，如果酸奶過期5天還能喝嗎？
酸奶過期5天是不能喝的。酸奶過期后里面的細菌會非常多，並且蛋白質會結成塊狀，成分變質，喝了之後將會給人體造成一定傷害，絕對沒有什麼好處。酸奶是由牛奶發酵而來的，因此，過期的酸奶，其含有的活性菌就會消失，反而會滋生出很多的有害細菌，一旦人們喝進自己的體內之後，將會在人們的腸胃中停留，進而破壞人體腸道內的正常菌群，造成體內的菌群混亂，人們會出現很多的不適反應，比如肚子疼、拉肚子，有的朋友身體本身比較虛弱的話，會腹瀉不止，然後出現嚴重的脫水現象，頭暈、乏力更是常見的併發症狀。
酸奶過期5天不能夠喝，喝了會對人們的身體造成非常大的傷害，引發各種腸胃不適的反應，值得大家重視。
4樓：天天一技
過期酸奶到底還能不能喝？看完才知道，告訴家人。
5樓：配件王老師
還有六天到保質期，就說明沒有過期，沒有過期的酸奶應該是可以喝的，只是要注意酸奶的儲存條件，是否是按酸奶標識的條件儲存的。
6樓：順德都市心理坊
能喝。實話實說我沒丟過，用在冰箱放著不會變質只不過有點稀，還是喝掉的。沒有發現什麼身體異樣感覺。
7樓：醉後醒世
最好不要喝。因為酸奶本身就是發酵而成的，雖然還沒過期，但是裡面的成分可能發生改變，裡面的菌群可能變成對人體有害的，例如沙門氏菌、大腸桿菌、弧形桿菌等細菌感染，容易噁心、嘔吐、腹瀉等。
8樓：汲汲復汲汲
如果一直在正常的儲存條件下存放的，是可以喝的。
9樓：凡聯
最好不要喝，酸奶最好在有效期之內喝完。處在保質期內的酸奶中含有活菌，對於身體是有益的。喝過期的酸奶可能會產生不良反應危害身體健康，比如拉肚子之類。
酸奶飲食須知。
1、酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；
2、飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變；
3、牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫公升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了；
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質；
5、做酸奶時不要放糖，吃時再放口感更好。
10樓：網友
放冰箱冷藏吧，但要儘快喝掉吃好。
過期四天的酸奶還能喝嗎？
11樓：惠企百科
期四天的酸奶不能喝。
1、酸奶過期之後，其中的活菌數量及其活性都會降低，甚至會完全死亡，從這個意義上講，酸奶調節腸道的功能已經基本上消失殆盡了。
2、儘管酸奶中的鈣和蛋白質不會因為酸奶過期而消失，但是食用過期食品會對人體的腸道健康產生不利影響。
3、酸奶製作過程中使用的是巴氏消毒法，這種方法並不能起到完全殺菌的作用，酸奶一旦過期，就會導致有害細菌快速滋生。所以過期的酸奶一旦飲用後，很容易導致腸道菌群紊亂，常見的後果是腹痛腹瀉，嚴重的話很可能會腸道中毒甚至威脅到生命安全。
酸奶過期三天還能喝嗎
12樓：惠企百科
不建毀睜議過了保質期再喝。一般情況下，保質期內的酸奶富含蛋白質、鈣、維生素和大量活性乳酸菌和鏈，適量食用有益健康。但過了保質期，酸奶中活性乳酸菌的含量會大大降低，一些營養價值也會降低，所以沒有太大的食用價值。
其次，過期的酸奶可能滋生了其他有害細菌，可能導致變質。食用後容易引起腹瀉、腹痛等症狀，嚴重時甚至會引起病情惡化。喝過期酸奶會怎麼樣？
可能引起腸胃不適。通常胃腸道消化功能好的人，吃少量過期酸奶也不會感到不適。但如果胃腸道消化功纖棚歲能較弱或健康狀況較差的人飲用過期酸奶，可能會出現噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉、疼痛等不良情況，從而導致胃腸道不適。
酸奶今天到期了。還可以喝嗎，酸奶過期還能不能喝？
可以喝，一般酸奶真正壞掉的時間在保質期推後10天內。這是我們上課老師講的哦 今天到期 也就是說保質期寫到今天 那麼今天喝就沒事 明天就過期了 有時候稍稍過期一點點問題也不大 保質期留有餘地的 如果儲存的好可以喝 你用手摸摸裡面沒有黏在一起 像顆粒狀的東西就可以！因為保質期要在過質期前兩天！酸奶需在4...
酸奶膨脹了還能喝嗎，酸奶鼓起來了能不能喝
袋裝酸奶膨脹表明會變質或趨於變質。喝這種酸奶很容易引起腹瀉和其他不適症狀。不建議再喝了。你可以去買方的 商那裡兌換你剛買的東西。指南酸奶袋裝很可能是由於儲存條件不充分，乳酸菌在室溫下活性增加，其他雜菌增殖，容易引起腹瀉等不良反應，可能會引起腸胃炎，應該沒那麼嚴重。喝酸奶能調節腸道，有研究表明，喝酸奶...
過期的酸奶可以給狗喝嗎，過期的酸奶貓可以喝嗎
過期的酸奶要看在置放的環境！如果在臨期或者未過期買來冷藏儲存到過期，那可以給喝，但是室溫環境過期久了就不要給喝了！還有要注意 酸奶是好東西！可以幫助消化吸收和組建腸胃。蠕動功能！但是切記不要過量！過量會導致狗狗貓咪拉稀！任何東西適量是最好！過期時間短的酸奶可以給狗喝，也就三天五天，如果時間長了，也不...