1樓：番茄味雞腿堡
小公尺粥，叢野綠豆湯，沙葛豬骨湯，薏公尺烏雞湯， 赤小豆土茯苓湯，這些都是可以，對身體是有好漏鄭隱處的，可以更好的補充營養返廳。
2樓：情感小柒柒
薏公尺紅豆粥，健遲雹脾祛溼湯，和中化溼湯，清熱祛溼湯，鵪鶉祛溼湯，慎橋橫月利祛溼湯，草龜祛溼湯等等這些湯都可以清熱解毒祛溼氣，對身體有很多好處，體內有溼氣就可以喝寬旦猛這些湯。
3樓：沒結婚呢
紅豆薏公尺湯、赤小豆湯、綠豆湯、紅豆糙公尺湯、薏公尺枸杞湯，都是具有清熱解毒祛溼效果的。
哪些祛溼養生湯是可以起到清熱解毒祛溼的效果的？
4樓：霏霏愛美食
枸杞山藥鵪鶉湯、霸王花豬尾湯、莧菜肉片湯、冬瓜薏仁排骨湯、紅豆薏仁湯等都可以起到清熱祛溼的效果。
枸杞山藥鵪鶉湯能清熱解毒祛溼，會加快人體新陳代謝，也能讓人體吸收豐富營養，做這種湯的時候需要準備宰殺處理乾淨的鵪鶉，兩隻生薑適量，淮山藥適量，再準備適量的枸杞子，把安全清洗乾淨以後，放入懷山藥和枸杞以及薑片，再加入足量清水用大火煮開後，用小火燉煮一小時，最後放適量的食用鹽調味。做好以後的枸杞山藥鵪鶉湯清淡鮮美，而且肉質鮮嫩，祛溼排毒的效果特別好。
霸王花豬尾湯也可以起到清熱解毒祛溼的效果，它對人類因溼氣過重導致的咳嗽痰，多等症有很好的緩解作用，做的時候需要準備霸王花100克，豬尾肉三百克，蜜棗六個。準備好的豬尾肉清洗乾淨以後，與泡好的霸王花和去掉棗核以後的蜜棗，放在砂鍋中加清水，大火煮開以後用中小火煲煮九十分鐘，煲好以後加食用鹽調味，出鍋以後可以直接喝。
莧菜肉片湯能清熱解毒也能祛溼，而且能讓人體吸收豐富的蛋白質和多種微量元素，做的時候需要準備莧菜500克，豬瘦肉150克，生薑適量，把準備好的莧菜洗淨以後切成段，在砂鍋中放適量清水，加少量食用油加熱煮開後放入瘦肉，煮開後繼續放入莧菜，再煮10分鐘左右，放入適量食用鹽調味調勻後直接出鍋就能吃。
冬瓜薏仁排骨湯能清熱解毒祛溼，能加快人體內溼氣排出。做的時候把冬瓜去皮和瓜仁以後切成。大塊再把準備好的排骨洗淨以後剁成段，薏仁提前淘洗乾淨，排骨焯水以後放到砂鍋中放入冬瓜和薏仁，再放適量的蔥姜和足量的清水，加熱煮開以後用中火燉煮一小時，最後放鹽調味就能出鍋。
5樓：小綿羊學姐
在雨季的時候，很多地方特別的潮溼，這就會讓身體產生溼氣，溼氣重了，身體就會不舒服。如果體內溼氣較多，那麼**就會出現溼疹，而且會特別的癢。平時可以在家裡煲一些祛溼湯，這樣可以去除體內的溼氣。
平時喝一些祛溼養生湯，可以起到清熱解毒祛溼的效果。很多人不知道哪些湯可以祛溼養生，下面就給大家介紹一下，可以熬製土茯苓豬腱湯。<>
茯苓屬於一種中藥材，它有著解毒除溼的功效。土茯苓豬腱湯的做法也十分的簡單，可以將新鮮土茯苓洗淨，然後切成片狀，再將土豬腱肉給清洗乾淨之後，一起放在鍋中，然後放些生薑，加入清水用小火熬製，熬製兩個小時就可以食用，土茯苓豬腱湯有著較好的清熱祛溼效果。也可以熬製百合蓮藕湯，在市場上購買新鮮的蓮藕，然後將蓮藕清洗乾淨切成塊。
將新鮮百合洗淨之後和蓮藕一起放入鍋中，然後加入適量清水，用大火將水燒，開水沸騰之後再將火開小一些熬製，熬製乙個小時湯就做好了。百合蓮藕湯有著清熱祛溼的效果，還可以美容養顏，它的味道甘甜鮮美，特別適合體內溼氣重的人。也可以製作薏公尺冬瓜鴨湯，這是一款較為常見的湯，要在市場購買老鴨以及新鮮的冬瓜。
買回來之後將它們清洗乾淨，然後切成塊狀，加入薏公尺放入鍋中，在鍋中加入適量的清水，然後熬製乙個小時就可以了。薏公尺冬瓜鴨湯有著滋陰降燥的功效，可以去除溼氣。這些湯不僅味道甜美，而且有著養生的作用。
在夏季的時候，喝這三款湯是非常不錯的選擇。要想有好的身體，平時也要注意養成好的生活習慣，每天早睡早起，保證充足的睡眠。
6樓：可追憶
煲湯不但可以品嚐到食材的原汁原味，還能起到養生的效果。 使用薏公尺來做湯能起到很好的清熱利溼效果。 赤小豆土茯苓湯具有很好的清熱祛溼、解毒等功效。
7樓：啥地方
紅豆薏公尺湯，百合綠豆湯，薏公尺豬肝湯，南北杏幹豬肺湯，莧菜湯，這幾款祛溼湯都能夠提高身體的免疫力，達到祛溼的效果。
哪六種祛溼養生湯，是可以起到清熱解毒祛溼效果的？
8樓：a一此不懈
白朮陳皮豬肚湯，豆腐黃瓜湯，綠豆老鴨湯，蓮藕排骨湯，銀耳蓮子湯，紅豆薏公尺湯，這幾種湯可以起到清熱解毒祛溼效果的。
9樓：施庭學姐
杏菜乾豬肺湯，西洋菜羅漢果豬蹄湯，枸杞淮山鵪鶉湯，綠豆湯，莧菜肉片湯，霸王花煲豬尾湯這幾種養生湯都是可以起到祛溼養生的效果。
10樓：小白家美食
想要祛溼排毒，可以喝以下幾種湯：紅豆薏仁湯，陳皮薏仁老鴨湯，茯苓陳皮湯，黃芩湯，紅白鯽魚湯等。
哪六種祛溼養生湯，可以起到清熱解毒祛溼的效果？你怎麼看？
11樓：霏霏用心教育
枸杞山藥老鴨湯、冬瓜荷葉薏仁湯、霸王花豬尾湯、羅漢果豬蹄湯、杏仁豬肺湯、銀耳雪梨湯是六種最常見的祛溼湯，我都吃過，感覺它們確實可以起到解毒祛溼的效果。
都知道身體內溼，熱毒氣過重容易危害，身體健康不但會讓一些疾病高發，還容易讓身體出現肥胖，這是人們都想喝一些能祛溼的養生湯，能讓身體內的溼熱毒氣排出，想通過食療來維持身體健康生活中呢，祛溼的養生湯有很多枸杞山藥老鴨湯就是最常見的一種，而用祛溼效果很不錯。
一、枸杞山藥老鴨湯
枸杞山藥老鴨湯具有很好的祛溼排毒作用，在做的時候需要把老鴨洗淨以後剁成塊放在沸水中焯一下再加入洗淨去皮以後的山藥和枸杞子以及足量清水，放適量蔥加加熱，煮開後用中小火燉煮兩個小時，出鍋前放食用鹽調味。
二、冬瓜荷葉薏仁湯
冬瓜荷葉薏仁湯也是一種營養價值極高的祛溼湯，能起到清熱解毒祛溼排毒的重要作用，堅持用冬瓜和荷葉一起煲湯喝能維持身體健康，做的時候需要準備適量的冬瓜和幹荷葉，還要準備適量的薏仁，把它用清水泡發後放在砂鍋中，加入切成塊狀的冬瓜和洗淨以後的荷葉以及足量清水加熱煮開，用中小火煲煮一小時取出以後降溫喝湯就可以。
三、霸王花豬骨湯
霸王花是一種能清熱解毒祛溼排毒的保健食材，它和豬骨搭配在一起煲湯喝會有很好的清熱作用，出現對人類經常出現的肺熱肺燥和咳嗽痰多等症有一定緩解作用，在做的時候需要準備100克霸王花和500克豬大骨把豬大骨洗淨以後，用沸水焯一下，放在砂鍋中，放入足量清水和適量蜜棗，再放入洗淨以後的霸王花，加熱煮開後繼續用小火煮90分鐘左右，煮好以後用鹽調味。
12樓：結婚發的
有紅棗蓮藕湯，牛骨頭湯，雞肉湯，魚肉湯，鵝肉湯，西紅柿雞蛋湯和菠菜湯。因為這些祛溼養生湯對我們的身體很有好處，而且也可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力。
13樓：停停停我去額
綠豆湯，老鴨湯，排骨湯，冬瓜薏仁湯，紫菜蝦仁湯，菠菜湯，這6種湯都是可以清熱解毒的；我覺得這些湯都有非常好的清熱解毒的，效果非常的不錯。
14樓：清秋雲奕
木耳蓮子湯，銀耳紅棗湯，玉公尺排骨湯，綠豆湯，枸杞紅棗雞湯，冬瓜肉湯。
你覺得哪些祛溼養生湯，具有清熱解毒祛溼的效果呢？
15樓：霏霏愛美食
我覺得經冬瓜老鴨湯、紅白鯽魚湯、薏公尺紅豆湯、茯苓陳皮湯、山藥鵪鶉湯都具有清熱解毒祛日光燈的效果。
人體內溼氣過重的時候身體會出現多種不適症狀，還會出現身體肥胖，一些慢性病也會高發，這時可以多喝一些能祛溼的養生湯，茯苓陳皮湯就是比較好的養生湯，它所用的茯苓和陳皮都是能利水滲溼的食材，一起煮出的湯具有更好的解毒祛溼作用，能讓人體內的溼氣毒素很快排出。
一、冬瓜老鴨湯
冬瓜老鴨湯能清熱解毒祛溼排毒，因為冬瓜性質微寒能清熱解毒，而且能利水消腫，而鴨肉也是一種性涼，而且能健脾化溼的健康食材，兩種食材搭配在一起煲湯喝，能有效去除人體內的溼氣，對人類因溼氣過重而導致身體肥胖和體倦無力等多種不適症狀，都有很好的緩解作用。
二、紅白鯽魚湯
紅白鯽魚湯是以紅小豆和白扁豆為主要原料，加入新鮮的鯽魚一起煲煮成的養生湯做好以後的紅白鯽魚湯，味道清淡，營養豐富，能健脾和胃，利水消腫。紅小豆和白扁豆都是具有健脾化溼和利水消腫功效的保健食材，它們與基於搭配的一起煲湯喝，會讓解毒祛溼，清熱的功效更為出色，對維持人體健康有一定的好處。
三、薏公尺紅豆湯
平時多喝一些薏公尺紅豆湯，也能起到解毒，清熱去溼等多種功效，因為薏公尺紅豆湯本身就是能利水滲溼的保健養生湯，他所使用的玉公尺和紅豆都是能健脾利水滲溼的保健食材，它們搭配在一起組成的養生湯能消除水腫，也能清熱祛溼，更能加快人體內毒素分解代謝，特別適合那些身體水腫和體內溼氣重的人群食用。
四、山藥鵪鶉湯
山藥鵪鶉湯也能清熱解毒，利水滲溼對人類有很好的滋養作用，他在做的時候放入了淮山藥和鵪鶉肉，還會搭配適量的枸杞，做好以後味道鮮美，營養豐富，人們經常喝這種養生湯，會清熱解毒，也能祛溼排毒，能維持人體健康也能避免人體因溼氣過重而導致其他疾病。
16樓：qiy英小球
霸王花煲豬展湯。
材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。
製法：1、豬展肉原塊洗淨，霸王花浸軟洗淨，蜜棗去核。
2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約二十分鐘，改中火煲約半小時，以文火煲至湯水餘下四至五碗左右，以鹽調味。
功效：清熱除痰、止咳。
17樓：沒結婚呢
綠豆排骨湯，銀耳蓮子百合湯，茯苓山藥湯，山藥薏公尺湯，糙公尺薏仁湯，這些祛溼養生湯都具有非常不錯的清熱解毒的功效，長時間的服用不僅可以去除身體內的溼氣，還能補充身體所需要的各種營養成分。
18樓：停停停我去額
羊肉湯，紫菜蛋花湯，蝦仁湯，綠豆湯。銀耳蓮子湯，紅棗枸杞湯，這些都具有清熱解毒去溼的效果。
你知道哪些祛溼養生湯，可以起到清熱解毒祛溼的效果？
19樓：曉宇的搞笑理念
你知道哪些祛溼養生湯，可以起到清熱解毒祛溼的效果？農村調理是護理工作，俗話說，"病來如山倒，病去如抽絲剝繭"，這句話說得很有道理，任何一種病，一旦形成就很快痊癒，往往難以奏效，它需要乙個過程，如紡紗和調養，直到痊癒，所以，中醫大夫有 "戶外 "之說，也是慢慢調理。脾胃的情況也是如此。
一旦脾虛無力運化，形成脾虛溼盛的症候，最好的辦法就是耐心地調理脾胃，把脾胃模耐養好。那麼，吃那些食物有健脾胃、祛溼氣的作用呢？慶滾下面推薦幾款健脾祛溼的藥膳，供大家參考。
<>白朮炒薏公尺粥。用麩皮炒白朮10克，炒精苡仁30克，茯苓15克。炒白朮、茯苓，炒水去渣，取汁煮粥與炒薏仁公尺同食。
此粥益氣健脾，能除溼。若有胃寒者，可加生薑3片。扁豆山藥粥。
炒扁豆(搗碎)、炒大公尺、山藥各15克，大公尺1oo克一起煮粥，粥有健脾除溼的作用，對脾虛溼困、食慾不振有較好的效果。薑汁豬肚湯。由高良薑9克、白肉蓯蓉6克、阿膠3克、白川（白胡椒）3g和豬肚洗淨，一起燉煮。
此湯具有散寒、健胃的功效。對中譽碼餘焦溼氣、寒溼、胃痛、食慾不振、脾胃虛弱有較好的療效。
薏苡仁粥。用玉竹30克，土茯苓15克，與大公尺煮粥服用，補脾止瀉，除溼止帶。適用於脾虛溼困、少腹瀉者。
脾胃不好，溼氣重，平時舌苔薄弱，舌苔會有齒痕，同時身體瘦弱，臉色發黃，身體疲憊，睡眠很差，肚子飽脹，平時臉色發黃，大便不成形，臉色容易出油。
天氣潮溼煲什麼湯可以祛溼
樓主你好 綿茵陳蛇舌草煲鯽魚 功效 清肝熱 祛溼困。材料 綿茵陳20克 蛇舌草20克 鯽魚1條 約400 500克 豬瘦肉100克 蜜棗2個 生薑3片。綿茵陳性平 微寒 味苦，有清熱利溼 去黃疸和降血脂 降血壓的作用，白蛇舌草性涼，味甘 淡，具有清熱散瘀 消癰解毒的功效，鯽魚能和胃腸 通陰利水 溫中...
祛溼排毒的方法可有哪些，可以祛溼排毒的花茶有哪些
笑笑科普 溼氣是一種中醫理論概念，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或 那麼除溼氣最好的方法有哪些？ 小寶劍每日健康 想要祛溼首先要明白什麼是我們平時所說的溼 清代醫家吳鞠通在 溫病條辨 說到 溼之入中焦，有寒溼，有熱溼，有自表傳來，有水谷內蘊，有內外相合。其中傷也，有傷脾陽，有傷脾陰，有傷胃陽，有傷...
什麼食物祛 可以排毒祛溼的食物有哪些
蘋果和鮮奶。不要一味地盡信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和鮮奶，已經有排毒的功效了。試試早上起來喝一杯鮮奶，吃一個蘋果。溫和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如 草莓 櫻桃 葡萄也有不錯的排毒功效。海帶綠豆湯 海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質的排出，綠豆性寒涼，可清熱解毒。經常飲用海帶綠豆湯，毒素自...