1樓：吹誰依時邊形
你這症狀跟我一樣，中醫的角度來說是體質溼寒引起的，建議你使用柒蘊和水火穴位貼，這個可以很好的祛除體內的溼寒哦。
2樓：匿名使用者
對於甲狀腺功能減退飲食的防治注意以下方面：
1,限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
2,補充碘鹽：國內通常採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。
生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶，紫菜中攝取。
避免食用捲心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。
3,供給足夠的蛋白質：每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過20克，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。
故應多食用蛋類，乳類，肉類，魚肉等，並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。
失眠並畏寒怕冷，吃什麼中藥
3樓：匿名使用者
一樣一樣治。一樣一樣調。不要著急。
畏寒怕冷，腎陽虛弱，陽氣不能溫煦體表。上午，你可以適當吃點姜，有昇陽的作用。再則，動則生陽，適度運動也很重要。
畏寒怕冷，失眠多夢。
4樓：網友
指導意見：您好。從中醫的觀點來看。
怕冷多是 屬於氣血的毛病。因為氣虛、血虛乎稿所造成嫌頃雹的血液執行不暢引起。另外注意腎陽虛也可以出現這種情況。
建議平時注意飲食營養。常吃溫芹帆熱食物。如人參茶、羊肉、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。
平時注意休息。避免壓力。
失眠易醒，抵抗力差，怕冷，這是什麼情況
5樓：4bk9qz篜
病情分析： 你好，你所說的失眠抵抗力差等問題涉及許多方面，不好從乙個方面解釋。我認為你的學習工作壓力大，各種事務繁忙，你有比較多慮，心情不是特別好，又加上個人體質問題及長期缺乏鍛鍊導致的這些問題。
意見建議：建議你多動加強鍛鍊，進行體育鍛煉可以增強體質增強抗病能力，還能舒緩壓力。如果仍然後心理問題，那麼建議你進行心理諮詢，找專業醫生給以你幫助。
經常失眠怎麼辦，經常失眠，該怎麼辦？
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試。提高睡眠質量十法。1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，...
經常失眠怎麼辦？經常失眠怎麼辦？
經常失眠可以通過使用一些安神補腦液來進行 也可以通過使用一些助睡眠的藥物來進行緩解。經常失眠可能是由於精神壓力太大造成的，也有可能出現了生物鐘紊亂的情況，一定要遵醫囑使用藥物，同時要養成良好的生活習慣，加強一些體育鍛煉，增強自身免疫力。經常失眠一般是神經衰弱的表現，人體比較虛弱，通常需要改掉不良習慣...
經常失眠怎麼辦，經常失眠多夢怎麼辦失眠怎麼辦
據瞭解，生活中啊很多人都會失眠，長期的失眠，容易導致人的精神狀態變差，或者增加某種疾病的發生機率，比如說容易得高血壓。長期失眠會引起很多的問題，大家一定要注意。今天為大家分享一個可以調理失眠的穴位，神門穴。那神門穴呢它是我們心經的原穴。可以調理我們心煩 失眠 多夢，還有頭痛等問題。入睡困難，經常失眠...