1樓：麗迨詰
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆 最近的研究成果亦證實了這個觀點，核租即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢鋒碧境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的改基兆預兆。
2樓：美貌
其實人不管是做好夢還是不好的夢，一般來說都不是很好的，做夢的人一般睡覺時都沒有到達熟睡期，睡眠都比較淺，並不利於休息與睡眠，某段時間做了同樣的夢這說明凱此你這段友清時間的壓力非常的大，有的自己都並沒有察覺好孫前。
3樓：柯小宇og5嵵
沒有這種說法，一般到熟睡狀態就會做夢，只是看你是在什麼樣的情況下醒來，分兩種情況，名字不記得了，但一種醒大薯肢來後記得，另一種就是不記得了。人睡覺是身體上的休息，但大腦卻仍在活手芹動，所以不必計焦滾世慮。
4樓：啊翟
現實中實現不了的事情可以留到夢裡實現 我覺得做夢很好哇。
天天做夢是好是壞？幾乎乙個晚上做好幾個夢
5樓：裴成闞璧
夢。自己是自己最好的心理醫生。
夢是正常的生理現象，多夢與睡眠時間短，睡眠深度不夠、
睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意捏造的。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如早上起來覺得很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就要注意了---您必須放鬆心情，不可對做夢過份關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠。
如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小公尺粥。
酸棗仁粥、蓮子粉粥等等。不要輕易地使用催眠鎮靜藥物。
因為它有晨起後睏倦感、易成癮、停藥後**等***，所以不宜長期服用。
建議：您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或求助於心理醫生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點，5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6樓：糜溫牽淑
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
天天晚上做夢是怎么回事，天天晚上做夢是怎麼回事
說明你精神狀況不好！要注意休息，注意營養。晚上老是做夢怎麼辦 做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過 做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做...
做夢踩蘋果好嗎，晚上做夢夢見蘋果好嗎？
其實夢都是相反的。人會做夢。是因為大腦思想的太多東西。然而就會夢到這個東西。沒什麼關係的。 養星宇 做夢而已，不要太相信好與不好。這都是人沒有休息好多夢，這種現象很正常。踩到蘋果說點吉利的做什麼都順順利利的。 來自九阜山嚴格的綠萼梅 如果你是宿命論的話就覺得做這個夢瞻前顧後的，其實我認為夢與現實沒有...
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手機使用者 俗話說 日有所思，夜有所夢！有專家說經常做夢的人，其大腦細胞比少做夢的人要活躍 聰明 如果經常噩夢的話那可能是用腦過度 精神緊張 壓力過大所致，不妨試試睡前聽聽柔和的 讓大腦得以休息，緩解壓力 猴劣識 夢是人類的一些記憶碎片，也有些是被壓抑的情緒。做夢只是幫助我們減低和排洩焦慮的的機制。...