1樓：匿名使用者
卷粉屬於低熱量食物根據原料看看熱量又多少油炸土豆片。
黑芝麻。芝麻(白)
油麵筋。方虛老便面。
油餅。油條。
莜麥面。燕麥片。
小公尺。薏公尺。
秈公尺(標一)
高粱公尺。富強粉。
通心粉。大黃公尺(黍)
江公尺。粳公尺(標二)
掛麵(富強粉基梁)
機公尺。玉公尺糝。
公尺粉(幹差鋒公升，細)
香大公尺。秈公尺(標二)
掛麵(標準粉)
標準粉。血糯公尺。
粳公尺(標一)
黃公尺。玉公尺麵(白)
玉公尺麵(黃)
素蝦(炸)腐竹皮。
腐竹。豆漿粉。
黃豆粉。豆腐皮。
油炸豆瓣。油炸豆花。
黑豆。黃豆。
蠶豆(幹，去皮)
滷幹。虎皮芸豆。
綠豆麵。綠豆。
雜豆。紅芸豆。
豌豆(幹)紅小豆。
雜芸豆(帶皮)
蠶豆(幹，帶皮)
白芸豆。油豆腐612/100
244/100 食品名稱熱量(大卡)/
可食部分(克)白薯幹。
土豆粉。粉條。
地瓜粉。玉公尺(白)
玉公尺(黃)粉絲。
黑公尺。煎餅。
大麥。蕎麥粉。
燒餅(糖)富強粉切面。
標準粉切面。
烙餅。饅頭(蒸，標準粉)
麩皮。花捲。
饅頭(蒸，富強粉)
水面筋。烤麩。
公尺飯(蒸，粳公尺)
公尺飯(蒸， 秈公尺)
麵條(煮，富強粉)
鮮玉公尺。白薯(白心)
白薯(紅心)
粉皮。小公尺粥。
公尺粥(粳公尺)
豆沙。紅豆餡。
素火腿。桂林腐乳。
豆腐絲。素雞。
素什錦。素大腸。
薰幹。醬豆腐。
香乾。豆腐乾。
上海南乳。菜乾。
腐乳(白)臭豆腐。
北豆腐。酸豆乳。
南豆腐。豆奶。
豆漿。豆腐腦 612/100
2樓：匿名使用者
這個熱量不高，如果是**是適合的。
粉的熱量是多少啊?
3樓：鉞沛若
粉的熱量。公尺粉中含有大量的碳水化合物。
公尺粉的熱量也是比較高的，一般100克公尺粉含有的熱量大概260卡左右，可以補充人體的能啟祥量，補充體力，可以充當主食。
簡介：
吃粉條是會發胖的，**期間可以少量的食用，但是儘量做到不要食用粉條，粉條是由澱粉製作的每100克悄橋搏粉條中約含熱量339大卡，屬於高熱量食物，而且消塌粉條中還含有大量的碳水化合物。
而蛋白質含量極少，長期的食用粉條，會使機體攝入大量的熱量，從而造成發胖，由於粉條在加工的時候會加入重油重鹽。
等調味品，過度的食用會引起發胖。
4樓：親愛的郡愛生活
粉的熱量比較高，100克的粉中含有340大卡左右的熱量。
我們平時吃的公尺粉是熟的，只要一小把公尺粉，經過了水的泡發後，會變得很多。所以相同質量的公尺粉，熟公尺粉要比干公尺粉的熱量低很多，100克煮熟的公尺粉的熱量只有120大卡左右。但也並不意味著煮熟的公尺粉熱量就低了。
因為我們在外面吃公尺粉的時候螞派，除了公尺粉之外，一般還會在裡面加入很多的調料，如果我們除了吃公尺粉，還將裡面的湯喝掉了的話，那麼熱量是比較高的。粉中的營養價值比較豐富，含有大量的碳水化合物、膳食纖維、鈣離子、鐵離子、鎂離子、鉀離子、鈉離子等礦物質。
熱量計算方法
1、人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決於很多的因素，比如你想多快完成你的**計劃或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。在一般情況下，人每天消耗的卡路里不應小於1200 kcal。
2、有自己的飲食計劃，悶跡賀並且執行下去。當然你可以隨時調整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的計劃。計劃中至少有三個正餐和兩個小吃。
感覺食物被剝奪會使**變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質，這將有助於讓你感覺飯飽。
3、正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多，比如使州薯用**記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點心和飲料等，包括汽水和果汁。寫下每一餐食物和零食攝入的數量。
測量或衡量你的食物可以得到乙個確切的熱量數。你也可以考慮使用乙個卡路里計數器。在每一天結束後，計算總熱量的攝入量。嘗試消耗的熱量均勻地分佈在一整天裡。
一碗粉的熱量是多少卡
5樓：健身達人小俊
一碗粉的重量大概在300克左右，還有1300大卡以上的熱量。主要是用大公尺為原料製作而成的一種營養食品，從營養學的角度來講。這種公尺粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質，攝入人體之後可以促進腸道蠕動遲鍵，並且可以保證身體的免疫力。
公尺粉是中國南方地區的一種特色小吃，江右人通顫旦碧常就叫粉。公尺粉以大公尺茄舉為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀公尺制品，而不是詞義上理解的以大公尺為原料以研磨製成的粉狀物料。公尺粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者（尤其南方消費者）的喜愛。
公尺粉品種眾多，可分為排公尺粉、方塊公尺粉、波紋公尺粉、銀絲公尺粉、溼公尺粉和幹公尺粉等。
一碗粉的熱量是多少卡
6樓：潤澤且鮮明灬小兔子
一碗公尺粉的重量大概在300克左右，還有1300大卡以上的熱量。湯公尺粉的熱量比較高，一碗湯公尺粉的重量大概在300克左右，含有熱量600大卡上下。攝入身體之後可以為人體補充豐富的能量，促進新陳代謝。
從營養學的角度來講，湯公尺粉之中的碳水化合物、澱粉、鈣離子含量比較高，攝入身體之後可以促進新陳代謝、增加飽腹感。但是需要注意，不要吃得特別多，不然這些湯公尺粉中的糖分會在體內堆積，容易公升高血糖，也容易形成肥胖現象。
粉條的熱量
7樓：暴躁小李
1、粉條熱量：337大卡/100g。
2、粉條所產生的熱量對於和它一塌消鉛樣重的橋笑大公尺而言只有三分之一。
3、粉條富含量元素是不錯的食品，可以降血脂促消化。
4、**的團好人是可以輔以粉條，它既提供身體需要，又相對的熱量較少。
粉條的熱量
8樓：生活常識百事通
每100克粉條的熱量是337大卡粉條的原料是豆類、薯類和雜糧等物，手晌澱粉類的物質熱量都比較高，因此100克粉條熱量有337大卡。對比每100克公尺飯116大卡的熱量，粉條的熱量著實有些高了。而且人們吃一頓飯的熱量一般是在600卡左右，若是吃一頓粉條，其熱量基本都超過一頓飯的熱量了。
粉條受歡迎的原因紅薯粉條多為灰色、黃色、黑色，有寬有細，營養豐富，適用於棗飢熬、炒和涼拌；馬鈴薯粉條色白、條細、養分多，常用於熬菜、烹炒和涼拌菜。
粉條的熱量 粉條的熱量有多少
9樓：向陽
1、粉條熱量：337大卡/100g。
2、粉條所產生的熱量對於和它一樣重的大公尺而言只有三分之一。
3、粉條富含量元巧遲素是不錯的食品，可以降血脂促消化。
4、**的人是可以輔以粉條，它既提供身體需要，又舉寬好相對正鉛的熱量較少。
腐皮卷的熱量是多少？炸三鮮腐皮卷的熱量是多少？
腐皮卷的熱量 以100克可食部分計 是257大卡 1075千焦 單位熱量適中。每100克腐皮卷的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11 炸三鮮腐皮卷的熱量是多少？炸三鮮腐皮卷的熱量 以100克可食部分計 是345大卡 1443千焦 單位熱量較高。每100克炸三鮮腐皮卷的...
玉米算熱量怎麼算啊，玉米熱量是多少卡
玉米 鮮 又稱苞谷 珍珠米 棒子 玉蜀黍 苞米 六穀熱量 大卡 100克。每100克玉米含熱量106千卡，粗纖維克，蛋白質克，脂肪2.3克，碳水化合物克，另含礦物質元素和纖維素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米 精面高4 10倍。玉米還含有大量的鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩，對 非常有利...
一斤桔子的熱量是多少，桔子的熱量 桔子的熱量是多少
500g橘子等於5x51 255大卡熱量。營養資訊。營養素含量 每100克 熱量 大卡 碳水化合物 克 脂肪 克 蛋白質 克 纖維素 克 維生素a 微克 維生素c 毫克 維生素e 毫克 胡蘿蔔素 微克 硫胺素 毫克 核黃素 毫克 煙酸 毫克 膽固醇 毫克 一。鎂 毫克 鈣 毫克 鐵 毫克 鋅 毫克 ...