1樓：手機使用者
長期面對著電腦會常生頭暈、噁心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫學上稱「暈動症」。 人通過聽覺、視覺、觸覺來拆空讓獲得外界環境的資訊。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。
比如在內耳中有個叫「前庭器」的器官虧羨，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。 電腦螢幕的十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛裡也有專門的視神經來感受運動。
這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動資訊傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。* 由於人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體傳送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動訊號的同時，又接收到身體沒有在運動的資訊。使大腦產生矛盾，從而無法處理。
一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應，也就是噁心的感覺。 消除的方法： 1、在電腦面前的操作時間不宜過長，保持通風，空氣流動。
感到不適應立刻停止，外出運動。 2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適噁心症狀。 3、平時旅局保證充足的睡眠。
4、用電腦前飲食宜七八成飽。 5、有電腦前少吃油膩食品。 6、本人切身體會，堅持以上幾點，經常練習會根本解決面對電腦時頭暈噁心的症狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等症狀。
2樓：不愛
新 蓋中蓋 效果可以， 我生了寶寶後，老感覺手腳沒力，晚上睡覺腿抽筋，膝蓋痠痛，吃了一瓶含悶就沒以上症狀了。還有平時飲食要注意，多吃豆製品，蛋仿飢類，魚啊，瘦肉。牛奶，最好乙個星期煲回骨頭備老返湯喝，
我媽五十三歲了，最近晚上睡覺時腳常抽筋，是缺鈣引起的麼，吃點鈣片是不是會好點，哪種鈣片比較適合這...
3樓：利慕楣
缺鈣會引起抽筋。那種鈣片都差不多，補鈣的時候可以吃點魚肝油，補充維生素d促進鈣的吸收。另外，中老年女性，要多吃大豆製品，如腐竹、豆漿、豆腐皮，含豐富大豆異黃酮（類雌性激素），預防骨質疏鬆，延緩衰老。
4樓：雪中asd送炭
shi是缺鈣 吃鈣片或許會有用。
老年人缺鈣主要是吸收不好和內分泌紊亂造成鈣流失。
短期內可以吃點鈣和 魚肝油 主要是注意飲食注意情緒。
睡覺時腳抽筋，補鈣吃什麼鈣片好，或者應該多吃什麼食物.
5樓：網友
不要吃這些東西啦！我個人覺得都是騙人的東西，多活動活動比什麼都好！
6樓：透心涼
新蓋中蓋 我朋友吃的。
7樓：我在這裡等
你的情況建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然後多吃些含鈣高的食物可以口服鈣爾奇d片，或大迪巧，補鈣關鍵在於吸收，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
指導意見：寒冷也會侵襲人的四肢筋絡，著涼後自然會引起抽筋的表現，如果是因為身體受涼而導致抽筋則應增加日常的保暖。
頭暈、總是想睡覺、腳老是抽筋、頭髮發黃
8樓：疆哥
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。
造成腳抽筋的主要原因有：
1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2)環境溫度突然改變。
3)情緒過度緊張。
4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。
8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
10)不知名的原因。
如何減少腳抽筋的機會：
1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
5)文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗**中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。
腳抽筋痛起來雖然非常痛，痛得人半夜醒來，唯一可以慶幸的是不會有生命危險。
9樓：匿名使用者
1.生病了，感冒。
2.肝病吧，去醫院吧孩子。
3.看了中國動畫，時間久了以後還會有聽力下降，視線模糊，思維混亂等症狀，登陸acfun可緩解部分症狀。
10樓：邵楓
抽痙是因為缺鈣，多吃點魚 雞蛋。平時多喝水 注意休息 多做緞練。
11樓：網友
去醫院檢查一下比較好 這種情況有很多原因。
男性腳抽筋吃什麼鈣片
12樓：匿名使用者
高鈣片（鈣之緣） 無***，**銷量第一。
為什麼吃了鈣片也會腳抽筋?
13樓：小白朱朱
腳抽筋不全是因為缺鈣引起的，有時候運動過量也會造成。當然鈣補充不夠也會引起，補鈣不能按照時間來計算。
14樓：呵呵葵
著涼了？
而且你吃了，不代表它就被吸收了，適當曬太陽，補vb4看看。
15樓：千島美愛
叫抽筋不一定是缺鈣。
腳抽筋，在吃鈣片，可是還是抽，怎麼辦？
16樓：網友
鈣是補了，但是要考慮真正吸收的又有多少，鈣質在體記憶體留時間超過12小時就排除體外了，所以要保證吸收的效果才好。安利的鈣鎂d，進口的那種，不是鈣鎂片，國產的，效果不錯，我一直在吃，以前幹活時間長了，腰就會疼，吃了一段就好多了，你可以試試看。雖然孩子生了以後就不會抽筋了，但是孩子還是缺鈣的，那樣就不好補了。
而且晚上睡覺前，按摩一下小腿，墊高小腿休息一下，會緩解一些的。祝你健康！
17樓：網友
多鍛鍊身體，一冷一熱容易抽筋！
18樓：網友
在加食補！吃骨頭湯！
10至20歲的孩子，晚上睡覺常抽筋？吃什麼樣的鈣片好？
19樓：網友
如果是缺鈣，可以買迪巧片。不過藥補不如食補。
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