我希望自己可以睡下去之後就永遠也醒不過來。
1樓：天堂密令丶吋艘
題主，您好。
從您的描述來看，可以感覺到您現在的委屈和壓抑。受外界影響，時不時心煩意亂，被人嘲笑不理解，做什麼都錯，很疼惜您，給您乙個抱抱。
以下是我的一些建議：
1、珍惜生命，堅持活下去。
看到您說想睡下去永遠不要醒來。千萬不要有輕生的念頭。無論什麼時候，堅持活下去，人生的局面隨時都可能扭轉。所以要珍惜生命，堅持活下去。
2、接納現實，勇敢面對。
父母離異已經是乙個事實，嘗試勇敢地接納它，勇敢面對。雖然不能同時跟父母一起住了，但是他們依然是您的父母。您只是不能跟他們一起住了，他們的愛一樣還是有的。
3、關心內在小孩，好好安慰他。
多關心自己內心的受傷的內在小孩，以另外乙個人的身份去撫慰他，嘗試對他說說安慰的話。這樣會給您無窮無盡的力量。
無論什麼時候，都有的網友和心理醫生在陪伴著您。
睡覺想醒卻醒不來
2樓：彌唱月竇歡
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
有時候，睡覺睡著後突然很想醒來，可是卻醒不來。這是為什麼呢？
3樓：晏衍諫曉楓
以前這個叫「鬼壓身」哦~~~
這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及。
二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙。
在中醫裡屬脾虛，用歸脾丸服用試試~~
為什麼我睡覺沒有一次是睡到自然醒的，無論我睡了多久，還是想睡？
4樓：網友
應該是體質虛弱照成的，可以去一些中醫**上諮詢專業的中醫醫生。
5樓：網友
如果白天還想睡覺的話、可以給自己增加午睡時間1個小時、醒來運動下，洗洗臉那是人體的自然反應 在這個季節人都揉一犯困 因為越睡越困、我也有。
6樓：美麗
所謂的自然醒就是被尿憋醒的！
7樓：網友
有壓力，心裡承受力不行，不自信。
8樓：網友
那是你沒有進入深睡眠，總的來說就是你的壓力太大，想的太多。
9樓：網友
週末好好補下就加來了。
為什麼睡了還是想睡呢？總覺得好象永遠也睡不夠...還是說是自己不想醒來呢？
10樓：匿名使用者
醫學上講是神經衰弱，好好調整，按時吃飯睡覺。
11樓：匿名使用者
那是因為你人體神經需要修養。
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