請問這樣能維持視力嗎,怎麼保持眼睛的視力

時間 2025-05-27 17:40:10

1樓:網友

對減緩近視進一步加深有一定的積極作用。

但是,你還在讀書吧,近視的根本原因在於長時間不間斷近距離用眼,你晚上遠眺的時間,相對你晚上做作業、自習的時間來說,是不是足夠呢?估計遠眺的時間要遠轎滑遠小於近距離用眼的時間把。

建議一是注意用眼期間的節奏,45分鐘後要閉清臘遠眺10分鐘,而不是長時間用眼後再遠眺。

二是配一幅近視防治眼鏡(參考徐廣第的著作),改變視近入眼光線的集合特性,變視近為視遠的眼鏡,在看書、做作業的時候戴上,能夠從根源上改正空善使勁用眼狀態。

2樓:冰之楊

會有幫助的,但李耐要堅持!你可滑擾型以結合中醫來保持,教你信猜幾個穴位吧:睛明穴,承泣和四白穴,用做眼保健操的方法多按按,會有用的!

3樓:葵花籽

會有幫助的!不過,我就堅持不了!呵呵。

4樓:網友

原創。首先 好像麥迪格就是ok鏡 換了個名字而已…… 持續不下降拍謹 那前提是天天戴 差一天都不行!

我使用了麥迪格,說點我認為公道的話,首先覺得貴的太離譜,那麼兩小片賣的比**都貴好幾倍襲跡基!還損傷角膜,戴了州叢一年我現在眼很怕光。而且麥迪格是中國的,美國根本沒有這個公司。

總之,覺得被騙了,以後還是要用別的辦法。

怎麼保持眼睛的視力

5樓:日落場

以下是一些建議:

1. 規律作息:保持固定的作息時間,保證充足的睡眠。

2. 均衡飲食:保持營養均衡的飲食習慣,遠離油炸、高糖、高鹽、高脂等食品仔塵,多食用蔬菜、水果和低脂肪、低糖分的食物。

3. 多運動:儘量每天保持一定量的體育鍛煉,以增強體質和抗病能力衝旁,但要避免過度運動或劇烈運動。

4. 科學用眼:長時間使用電腦、手機等電子產品時要注意眼睛的保護,避免用眼過度。

5. 科學保健:根據自身情況,進行適當的保健,比如補充維生素、鈣、鐵等營養素,服用藥物時遵醫囑。

6. 減輕壓力:保持心情愉悅,避免過度緊張、焦慮等不良情緒,也要學會放鬆自己,減輕壓力。

7. 定期體檢:及時發散戚橡現和**身體上的問題,定期進行體檢。

總之,要遵守健康生活方式,注意預防,按時檢查,及時**。

6樓:深藍淺藍

那你則則平時要注孫老棚意用眼衛生呀,不要老是對著手機,電腦等等電子產品或者使使用含瞎眼睛超過一定的時間以後可以向遠處看看,平時飲食上也要注意一下。

請問要怎樣才能保護視力?

7樓:黎明主任

怎麼做可以保護視力?

8樓:大蘿蔔葉子

多吃一些護眼的食材,可以多吃點藍莓。

9樓:阝灬王子丶瑾

很簡單啊,每天定時做眼保健操,看電視不要太近,用電腦一小時遠眺十分鐘,用完電腦再洗一次臉,洗掉臉上殘留的電磁波,基本就這樣了。

怎樣能保持視力

10樓:北京兒童醫院於

你好,近視是不可逆的但可以預防它的發展,下面向你介紹幾種方法:

1,配戴角膜塑型鏡,可以每天晚上戴白天摘,通過物理的作用改變角膜表面的形態,從而控制近視發展!白天就會保持的正常視力。可以有效控制近視的發展!我們醫院經過臨床驗證,效果非常好。

2,配戴硬性角膜接觸鏡,白天戴晚上摘,適用於高度數高散光的人,也可以很有效的控制近視發展。

3,每天晚上滴用美多麗眼藥水,一天一次,放鬆睫狀肌緊張,緩解視疲勞,延緩近視發展。

4,使用虛焦眼鏡,看書寫字或看電腦等看近處的時候使用,每天戴用數次,用於減少看近時的調節,讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆,避免長時間近距離用眼加重近視發展。

5,平時定期使用舒目鏡,增加眼肌的血液**,同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能,緩解視疲勞。

6,口服樂盯,每天一次每次1-2片,用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素,同時補充眼睛所必須的抗氧化劑,防止近視發展。

7,配戴漸變鏡。

11樓:我是近視專家

現在醫院多用阿托品和美多麗進行散瞳它屬於乙醯膽鹼受體阻斷劑,使用後可以麻痺睫狀肌,這種藥物早年經常用於長期使用防止調節疲勞控制近視度,近年學術界不推薦長期使用,因為有防腐劑和不利於調節發育等問題,目的是解除假性部分,所以望遠訓練法是非常好的無付作用的防治近視方法,而且可以提高視力。

6虛歲視力檢查表,請問這樣嚴重嗎?

這報告單的表述有問題,中度近視是指度以上度以內的才叫中度近視,你家小孩兩眼都是遠視,和近視完全是相反的兩個概念,性質完全不同。從度數來看,你家小孩還處在遠視狀態,暫時不用擔心近視的問題,但右眼存在度散光,超過度以上度以內的稱為中度散光,散光容易引起視疲勞,從而誘發近視,所以要控制孩子用眼,特別是別養...

請問這樣用藥可以嗎,請問這樣正常嗎?

安迪泰是哌拉西林鈉 他唑巴坦鈉,哌拉西林鈉是第三代青黴素類藥物,廣譜抗菌。再加上酶抑制劑他唑巴坦,屬於強力抗菌藥物了。新亞星是頭孢呋辛鈉,頭孢呋辛鈉是第二代頭孢菌素,抗菌譜較廣,但主要是對g 菌有效。屬於普通抗菌藥物。因此,假如醫生說是加強抗感染,1.可能與痰或血細菌培養與藥物敏感試驗有關 根據藥敏...

請問,這樣正常嗎

這當然是正常的啦,男人都會這樣的。有的男人看到漂亮的女人都會勃起呢,不用擔心啦。要是你牽她的手,摟她,下面都沒有感覺,那就不正常了。在一起呆時間長就好了,慢慢習慣就好很多了。這就是為什麼老夫老妻不會害臊的原因。一般有反應都是因為你體內進行了調節,體液調節或是神經調節。所以你的反應一定不是沒有來由,我...