1樓:匿名使用者
病情分析:考慮糖尿病和脂代謝紊亂。
指導意見:口服二甲雙胍控制糖尿病和辛伐他丁調脂,阿司匹林腸溶片哪旦二級預防。糖尿病飲食,食物不要油膩,菜湯魚湯肉湯等不要喝,可以吃黑木耳,香菇等。
生活護理:多喝水。
新稀寶海豹油,加拿大北極豎琴海豹油,促進和提高人體的免疫力,具有防止血管硬化、心腦血管栓塞,降低高血壓、高血脂、及膽固醇,抑制血小板凝聚等作用。 適用於冠狀動脈硬化和血栓,腦中風、腦溢爛緩圓血、腦血管障飢塌礙,高膽固醇、高血脂、高血壓,手腳麻痺,心悸等各種心腦血管疾病。 點選左上方◆體恆健◆瞭解更多。
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2樓:匿名使用者
少吃快餐和精加工食品,加入適量高纖維和全麥食品以降低碧伏飲食的總此虧糖量並平緩血糖波動,同時增加維生素、礦物質和纖維的攝入量。多森慧神吃魚,一週至少吃兩次。
3樓:匿名使用者
應適當的吃綠色蔬菜,減少用油,蔬菜可以用開水燙後,涼拌。這樣對糖尿病搭山,飢絕高血壓和脂肪爛枝姿肝的患者很有好處。
4樓:匿名使用者
我姥姥有三高,醫生告訴她飲食要平衡,多樣化,除公尺麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃核茄動物油及糖,忌廉,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶。多吃些木耳,山楂,有助於降血脂。同時要加強鍛鍊。
改纖察三個月前,我把朋友送我的崑崙雪菊送給她喝,幾個月下來對她三高症狀的控制效果出奇的好,都不用吃降壓藥了,朋友告訴我帕公尺爾牌的崑崙雪菊是採自崑崙山脈高寒之地的豎瞎特級雪菊,為草本植物,菊味濃郁,湯色降紅而清透,性味苦、辛、微寒,歸肺、肝經。具有高效降血脂、軟化血管、抗氧化,去除體內自由基,達到人體的體液平衡。
高血脂高血糖患者適合吃什麼食物
5樓:金蛇狂舞
可以多吃以下食物對高血壓高血脂高血糖血管硬化有好處:
1、山楂:山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能增加心肌收縮力,擴張冠狀動脈血管。
此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。動脈硬化且伴有高血脂、高血壓或冠心病者,每日可取生山楂15—30克,水煎代茶飲。
2、燕麥:燕麥所含有的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂以及鈣、鎂、硒等礦物質,均有降低血清膽固醇的作用,防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積,進而預防動脈硬化。美國營養專家指出,燕麥片能有效降低患冠心病的幾率。
3、黑木耳:黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用,能減少血液凝集,防止血栓形成,延緩動脈硬化的發生與發展。黑木耳中的木耳多糖還能降脂。每日可取黑木耳15克煲湯或炒食。
4、金橘:金橘中富含維生素c,能加速膽固醇的轉化,起到降脂和減緩動脈硬化的作用。金橘中還含有金橘甙等物質,可減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化,還能調節血壓。
因此,高血壓及冠心病患者宜每天嚼食5—6枚金橘。
5、茄子:在天然食物中含維生素p最豐富的要算是茄子。維生素p能增強人體細胞間的黏著力,對微血管有保護作用,可增加微血管韌性和彈性。
選茄子時,最好選紫茄子,因其維生素p的含量最高。
6、紅薯:紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和維生素b6,這些成分均有助於預防動脈硬化。其中,β-胡蘿蔔素和維生素c有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用;補充葉酸和維生素b6有助於降低血液中的半胱氨酸水平,避免其損傷動脈血管。
此外,紅薯中還含有大量黏液蛋白、黏液多糖等,能保持人體心血管壁的彈性。
7、大蒜:研究證明,生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血膽固醇公升高,消除脂質在血管內壁的堆積,具有抗動脈粥樣硬化作用。
8、洋蔥:洋蔥中含有一種洋蔥精油,可以降血脂。因此,建議高血脂和動脈硬化者每日食用50—100克洋蔥。
除了上述8種食物,適當增加香菇、海魚、蜂蜜、牛奶、大豆及豆製品等食物的攝入,對預防動脈硬化的發生與發展均大有裨益。
除了飲食,為了讓動脈更好地保持活力,還應養成良好的生活習慣:適度增加運動量;減少動物內臟等富含膽固醇食物的攝入;多用植物油烹飪,少用動物油和黃油烹調;在烹調肉或魚時最好不要用油煎或炸;多吃新鮮蔬菜水果。高血糖的人要控制飲食總量。
望能幫助到你 。
6樓:茉莉說生活
血糖血脂過高,給大家推薦四種食物,對改善病情有幫助。
血脂高,高血壓、高血糖不能吃什麼食物?
7樓:網友
三高人,要少吃高脂肪,高熱量,高蛋白的食物,對高鹽,高糖,要禁吃,要吃清淡,蔬菜,對豬頭肉,熱狗,蛋糕,榴蓮等最好。不要吃,
8樓:智覓丹
不能吃高蛋白高脂肪的食物,不能吃甜食,不能吃太油膩的,儘量吃不含糖或者是糖分低的食物,多吃粗糧。
高血脂患者吃什麼食物好?
9樓:小旭
高血脂是指由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常的疾病,在日常生活中高血脂患者可通過使用一些降脂食物來改善高血脂的症狀。那麼,高血脂患者吃什麼食物才能有效降脂呢?針對這個問題,下面就來為大家簡單的介紹生活中常見的幾種降脂食物,希望它們對高血脂患者能夠有所幫助。
一、木耳:熱炒涼拌均可。木耳熱炒、涼拌都有營養,不僅能減少血液凝塊形成、預防血栓,還有排毒養顏的效果。
二、大蒜:最好做成蒜泥。飯後嚼顆大蒜遠沒有把大蒜做成蒜泥吃的效果好。
大蒜中的硫化氫可誘導組織內部脂肪代謝,降低膽固醇。三、山楂:除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的攜局功效,堪稱「第二胃動力」,建議每天吃3~5顆山楂。
四、香菇:降脂還降糖。含有多種春橘生物酶,有明顯降低血清膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。
日常飲食少不了菌類食物。五、綠茶:飯後喝能清腸。
如果這餐吃得油膩了,孫樹俠推薦飯後來杯綠茶清清腸胃。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇含量,還能減少脂肪細胞堆積。六、海帶:
肉的健康伴侶。在進食肉類食物時摻些海帶,會使脂肪在人體內的蓄積趨於皮下和肌肉組織,減少在心辯森讓髒、血管和腸膜上積存,有效地預防心臟病、高血壓、血管硬化和脂肪過多。
怎樣降血脂 ?怎樣治高血脂,高血脂可以吃什麼
高血脂與飲食是有關係的,送幾句話 吃糧要吃五穀雜糧。吃菜要吃五顏六色。喝湯要喝海菜湯。吃肉要吃腿少的。吃油要吃雙亞油。少吃油鹽多喝水。要做到上述六條難度很大,除了退了休的人有時間在家調理生活 晚了 工作期間的人們沒有時間關懷自己的飲食,三高症 高血壓 高血脂 高血糖 的潛伏期恰恰就在年輕時期,怎麼辦...
老爸血壓高 血脂高 血糖高!平時應該吃什麼!飲食方面應該注意什麼!吃什麼藥效果會好一點
保健營養 三高要注意的第一點是控制總能量的攝入,就是不能吃飽,只能吃七成飽 第二點是要注意控制食用油和鹽分的攝入量,食用油每天不能超過25克,最好不要超過20克,食鹽不要超過6克,最好不要超過4克 第三點是不要吃含高膽固醇的食物,例如蛋黃 動物內臟 肥肉 尤其是動物的腦等 第四點是不要吃血糖生成指數...
高血脂 高血糖 高血壓,哪個高最可怕?
高血壓 高血糖 高血脂都會引起,比較嚴重的併發症。這三高都會影響,心臟和腦血管的動脈內膜病變,會產生斑塊 狹窄或堵塞,引起冠心病 心絞痛 心衰 腦梗死 腦出血等。高血壓和高血糖,還會影響腎功能,引起慢性腎功能衰竭,出現尿少,水腫等症狀。高血脂還會引起脂肪肝,嚴重的情況下,還會影響肝功能。除三高之外,...