1樓：小果丁
1.心、肺各買了乙個。
2.洗——將喉管接到水龍頭上，抓緊後放水，然後邊放水邊拍打肺的外表，等到水灌不進去的時候關水、平放肺頭，全部拍打幾遍，鬆開手將肺裡面的血水放掉。反覆n次，直到肺看起來粉白粉白為止。
3.洗的粉白粉白的。
用小頭的剪刀將肺的氣管和血管全部剪開，一定要一層層地剪到邊緣地帶的很清纖塌細很細的剪不開為止，不要有遺漏。
4.放適量的清水、酒、生薑，先大火後小火，燜燉兩個小時即可。
5.因豎含為自己洗的很乾淨，所以就不用放其他的調料了答圓，這樣燒的心肺湯味道很純正的。
6.撒上蔥花，趁熱喝。
7.裝進碗，留一點兒涼拌吃。
2樓：mew25帝把
沙參心肺湯 基本特點 心肺軟爛，鹹鮮適口，湯汁味配。並具有潤肺止咳，養胃生津之功效。 基本材祥歷料 豬心肺1具。
沙參15克、玉竹15克。鹽3克、味盯侍精1克、蔥25克。 【製作過程】 將沙參、玉竹擇淨後用清水漂洗，再用紗布包好備用。
心肺用清水沖洗凱宴吵乾淨，擠盡血水，同沙參、玉竹一起下入砂鍋，蔥洗淨入鍋，加清水適量，先用武火燒沸，移炆火燉1個半小時。待心肺熟透，加味精、鹽調味即成。 蘿蔔與心肺同燉，湯白而鮮，最好用白蘿蔔。
白蘿蔔品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」.這樣的湯不僅好喝而且營養。
心肺湯怎麼做
3樓：樂遊九天九
主料。豬心。
1個。花生公尺。
適量。豬肺。
1個。輔料。鹽。適量。
蔥。適量。生薑。適量。
步驟。1.心、肺各買了乙個。
2.洗——將喉管接到水龍頭上，抓緊後放水，然後邊放水邊拍打肺的外表，等到水灌不進去的時候關水、平放肺頭，全部拍打幾遍，鬆開手將肺裡面的侍悉乎血水放掉。反覆n次，直到肺看起來粉白粉白為止。
老悉。3.洗的粉白粉白的。
用小頭的剪刀將肺的氣管和血管全部剪開，一定要一層層地剪到邊緣地帶的很細很細的剪不開為止，不要有遺漏。
4.放適量的清水、酒、生薑，先大火後小火，燜燉2個小時就ok啦。
5.因為自己洗的很乾淨，所以就不用放其他的調料了，這樣燒的心肺湯味道很純正的。
6.撒上蔥花，趁熱喝。陸塵。
7.裝了3碗，剩下的涼拌了一盤。
如何提高心肺功能，怎樣鍛鍊才能提高心肺功能
養生早班車 百練不如 一跳 每天這樣跳20下，提高心肺功能 娛樂十三姨 骨骼肌是運動系統的動力部分，分為白 紅肌纖維，白肌依靠快速化學反應迅速收縮或者拉伸，紅肌則依靠持續供氧運動。 府綠柳拜釵 逐漸增加你的心肺活動量，比如說深呼吸，逐漸加大日常活動量和運動量。一定要注意循序漸進，才能逐漸增加你的心力...
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