我16歲了,腰有點陀,怎麼辦呢?給我想個好方法 15

時間 2025-05-30 17:40:07

我16歲了,腰有點陀,怎麼辦呢?給我想個好方法

1樓:暢味

有個效果很好,我們寢室的乙個女的,她每天晚上背靠牆壁(是全此轎身雀此的)頃扒迅,注意是緊貼的,站半個小時,起初你會很累,後來就會習慣,你若堅持的話,肯定能矯正的哦。

2樓:網友

背背佳-0-。

我高三同桌是這麼糾正過來的。

3樓:網友

走路的時候時刻提醒自己上身要差如稍微向後仰,保持直立,走到有虛培啟鏡子或玻璃的地方,從側面看看自己,是不是站得很直,另外中知,在心裡,告訴自己,要自信,要美麗,大家都喜歡你。

4樓:手機使用者

評論乙個玩勁舞的少女,前幾天晚自習回家,被一輛卡車給撞死了,司機喪盡天良,把她的屍體拖進豬球場旁的小巷內奸汙,隨即逃跑。你看到這條訊息後,請將它**到3個貼吧,如果沒發,你拆源媽媽會在1個月旅滲態後被汽車撞死,你爸爸會在1年後得絕症悽慘而亡,以後你的孩子一出生就是怪胎! 如果照上面的做喊桐了,全家平安,5天后,你喜歡的人會來找你!

千萬別怪我,不知道是哪個王八蛋發的。

5樓:戦狼寒影

把木板放在身後,然後用綁上,堅持幾天就可以了。也可以吃些藥。

我16歲了,有點駝背,我想問一下有什麼好的方法可以**嗎 還有在前腳墊書有效果嗎?

6樓:手機使用者

沒什麼,只是習慣問題,走路時經常提醒自己挺起腰走路就行,時間長了就好了!

才16,背就有點點陀,怎麼辦?

7樓:紫色琉璃之羽

每天上課的時候要做直,千萬不能彎著腰,晚上睡覺的時候也要躺著不要側臥著。

16歲,腰肌勞損怎麼辦?

8樓:若兒櫒忲綮

1.改變坐的姿勢和玩電腦時候的姿勢。

2.積極運動,多吊吊單槓。

3.體育課,跑完步以後,讓老師指導給你按壓背部和按摩腰肌。

9樓:姚梅沉

您好,您所描述這種情況考慮有可能是,由於活動習慣不當以及過度的勞累等因素的導致的,也有可能是隨著年齡增長引起的退行性的病變,這種情況最佳的**方式是中醫針灸按摩理療的方式,效果會比較明顯。而且注意改善活動習慣,防止過度受壓的情況發生才是關鍵。

我的腰有點駝,形象不好,該怎麼辦

10樓:匿名使用者

你好,背巨集野磨駝不是一種病,是一些不脊歲良習慣而導致的,這習慣性可由自己的耐力和自信力而改變,駝背並不是讓人瞧不起的,如果自己自棄只會打擊自信力,糾正就更難!記住偉大的人還駝背呢!還有取決於你的耐力,希望你多運動,蔽鬥做點體操,讓自己身體處舒張狀態,能更好恢復,謝謝。

16歲就陀背了怎麼嬌正啊!!!

11樓:網友

這得從平時的坐姿和行走時做起,也可以適當的穿背背夾的,但是不要總穿,這樣會讓血液不暢通的。

12樓:蓮無之葉

不瞞你說,我今年二十歲,我之前也一直陀背的,感覺跟你一樣很痛苦,但現在好了。我是這樣**的,只要一有機會我就背靠牆,把後腦,背,腳後跟貼牆站個10,20分鐘,我堅持了不到乙個月就好了,哈哈,我幸運吧!還有時刻要提醒自己走路的時候腰要挺直。

呵呵,希望對你有幫助!

我16歲 女的 我的腰左下方有點高 我問了問醫生他說讓我好好段段練練 或許能糾正過來 怎麼辦

13樓:網友

左下方??胯骨麼?不是我嚇你……我是右肋骨那有點高。

醫生說是畸形,說長大後慢慢就好了。結果發現是先天性畸胎瘤,差點要了我的命,勸你還是做下bc好,就算照了不是什麼病也圖個舒心,我就是因為抱著僥倖心理,最後才動了本來不必要的手術的。

16歲了 胸部很小怎麼辦,16歲了 胸部很小怎麼辦

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頭上長豆豆怎麼辦 我16歲了 15

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16歲了快17了身高不怎麼長,我16歲了,快17了 身高才165,想長到175 請問怎樣才能長得更高 我平時經常打球,父母不高,吃是吃一碗飯左右

呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在...