我16歲了，腰有點陀，怎麼辦呢？給我想個好方法
1樓：暢味
有個效果很好，我們寢室的乙個女的，她每天晚上背靠牆壁（是全此轎身雀此的）頃扒迅，注意是緊貼的，站半個小時，起初你會很累，後來就會習慣，你若堅持的話，肯定能矯正的哦。
2樓：網友
背背佳-0-。
我高三同桌是這麼糾正過來的。
3樓：網友
走路的時候時刻提醒自己上身要差如稍微向後仰，保持直立，走到有虛培啟鏡子或玻璃的地方，從側面看看自己，是不是站得很直，另外中知，在心裡，告訴自己，要自信，要美麗，大家都喜歡你。
4樓：手機使用者
評論乙個玩勁舞的少女，前幾天晚自習回家，被一輛卡車給撞死了，司機喪盡天良，把她的屍體拖進豬球場旁的小巷內奸汙，隨即逃跑。你看到這條訊息後，請將它**到3個貼吧，如果沒發，你拆源媽媽會在1個月旅滲態後被汽車撞死，你爸爸會在1年後得絕症悽慘而亡，以後你的孩子一出生就是怪胎！ 如果照上面的做喊桐了，全家平安，5天后，你喜歡的人會來找你！
千萬別怪我，不知道是哪個王八蛋發的。
5樓：戦狼寒影
把木板放在身後，然後用綁上，堅持幾天就可以了。也可以吃些藥。
我16歲了，有點駝背，我想問一下有什麼好的方法可以**嗎 還有在前腳墊書有效果嗎？
6樓：手機使用者
沒什麼，只是習慣問題，走路時經常提醒自己挺起腰走路就行，時間長了就好了！
才16，背就有點點陀，怎麼辦？
7樓：紫色琉璃之羽
每天上課的時候要做直，千萬不能彎著腰，晚上睡覺的時候也要躺著不要側臥著。
16歲，腰肌勞損怎麼辦？
8樓：若兒櫒忲綮
1.改變坐的姿勢和玩電腦時候的姿勢。
2.積極運動，多吊吊單槓。
3.體育課，跑完步以後，讓老師指導給你按壓背部和按摩腰肌。
9樓：姚梅沉
您好，您所描述這種情況考慮有可能是，由於活動習慣不當以及過度的勞累等因素的導致的，也有可能是隨著年齡增長引起的退行性的病變，這種情況最佳的**方式是中醫針灸按摩理療的方式，效果會比較明顯。而且注意改善活動習慣，防止過度受壓的情況發生才是關鍵。
我的腰有點駝，形象不好，該怎麼辦
10樓：匿名使用者
你好，背巨集野磨駝不是一種病，是一些不脊歲良習慣而導致的，這習慣性可由自己的耐力和自信力而改變，駝背並不是讓人瞧不起的，如果自己自棄只會打擊自信力，糾正就更難！記住偉大的人還駝背呢！還有取決於你的耐力，希望你多運動，蔽鬥做點體操，讓自己身體處舒張狀態，能更好恢復，謝謝。
16歲就陀背了怎麼嬌正啊！！！
11樓：網友
這得從平時的坐姿和行走時做起，也可以適當的穿背背夾的，但是不要總穿，這樣會讓血液不暢通的。
12樓：蓮無之葉
不瞞你說，我今年二十歲，我之前也一直陀背的，感覺跟你一樣很痛苦，但現在好了。我是這樣**的，只要一有機會我就背靠牆，把後腦，背，腳後跟貼牆站個10,20分鐘，我堅持了不到乙個月就好了，哈哈，我幸運吧！還有時刻要提醒自己走路的時候腰要挺直。
呵呵，希望對你有幫助！
我16歲 女的 我的腰左下方有點高 我問了問醫生他說讓我好好段段練練 或許能糾正過來 怎麼辦
13樓：網友
左下方？？胯骨麼？不是我嚇你……我是右肋骨那有點高。
醫生說是畸形，說長大後慢慢就好了。結果發現是先天性畸胎瘤，差點要了我的命，勸你還是做下bc好，就算照了不是什麼病也圖個舒心，我就是因為抱著僥倖心理，最後才動了本來不必要的手術的。
16歲了 胸部很小怎麼辦，16歲了 胸部很小怎麼辦
九色優選官號 真心喜歡你的人,是不會在乎你胸小的 每天早晚按摩幾下,多吃些木瓜 現在應該好好上學，不要談戀愛,胸部不要隨便給別人摸 我摸摸 就會大了 低就不 你才16歲，幹嘛急著要胸大呢?想給bf摸?至少還可以長5年啊 採柒哥 很多女性會受到胸小的困擾，事實上，有很多方法可以促進胸部的二次發育。女性...
頭上長豆豆怎麼辦 我16歲了 15
頭上長豆豆怎麼辦?我歲了 關鍵在於平時的飲食和作息規律。建議你平時別吃油炸，燒烤的食物，甜食和腥辣的也儘量不要吃。還有，要保持充足的睡眠！真的很重要！不要上網到很晚 堅持每天排便，便秘是痘痘的重要致因，毒素需要及時排除。過段時間你會發現你的臉真的不一樣了！ps 我是油性，以前也有很多兜兜，也試過很多...
16歲了快17了身高不怎麼長，我16歲了,快17了 身高才165,想長到175 請問怎樣才能長得更高 我平時經常打球,父母不高,吃是吃一碗飯左右
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...