1樓：謝密說娛樂
<>蘇打水有改變酸性體質的作用，其中的原理是怎樣的？要這個問題首先需要搞清楚什麼是蘇打水，蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱鹼性，而碳酸氫鈉在食用蘇打水中的濃度不會太高，雖然碳酸氫鈉可以同胃酸發生反應，但是人體的體液系統調節功能十分強大，因此正常人以正常的劑量飲用蘇打水是不會對體液的ph值產生明顯的影響。至於碳酸的問題，雖然碳酸氫鈉在一定條件下會分解出碳酸（同胃酸中的鹽酸），但是由於蘇打水中碳酸氫鈉濃度的原因能產生的二氧化碳量肯定不高，因此能產生碳酸量也不高，雖然碳酸有可能損害牙釉質和影響鈣質吸收，但如此少量的碳酸對人體的影響也是微乎其微。
不過蘇打水也並非對所有人適用，比如胃酸分泌不足的人就不適合大量飲用蘇打水，此外長期過量飲用蘇打水確實有鹼中毒的危險，有不少因為鹼性飲料的保健作用而長期大量早消飲用蘇打水導致鹼中毒的病例，而且老年人和腎臟病患者尤其容易中毒。另外一般的蘇打水中可能還會新增糖、色素等新增劑，有可能導致肥胖症、糖尿病等疾病，影響人體健康。順便提一嘴，胃酸過度分泌的朋友，和soda water確實是能有起到幫助的作用。
睡前 3小時喝，可以避免睡覺的時候胃酸逆流。（稍微偏左睡，也可起到引力對喊頃抗胃酸逆陸滲知流的作用。）其次，任何含碳酸飲料（不是蘇打水），長期飲用絕對會對身體造成負擔。
蘇打水喝太多容易鈉攝入過量，碳酸和氣泡水對胃病患者也不友好，有胃病的朋友要少喝。所以要對比起來，更推薦喝天然鹼性礦泉水，沒有食品新增，純天然，對胃酸反流的人效果還很好。
2樓：肖艾斯的旅行日誌
因為蘇打水所源飢含的小蘇打在水中呈現出鹼性，人體的御悉血液、組織或者胃中都鎮裂乎含有酸性物質，經常喝蘇打水能中和酸性，所以能讓人體的ph發生變化。
3樓：金牛愛仕達
蘇打是碳酸鈉，碳酸鈉中強鹼，弱酸鹽，蘇打水呈弱鹼性，可中和人體酸鹼平衡改變酸性體質。
4樓：愛情來了擋不住
因為蘇打水呈弱鹼性，它可以中和酸性體質，維持人體內的酸鹼平衡。
多喝蘇打水能改變酸性體質，這種說法對嗎？
5樓：墜入星空的風
這種說法並沒有科學依據是一種錯誤的說法，人體的酸鹼是處於平衡狀態的，沒有辦法通過飲食來調節，只能在日常生活過程中注意飲食清淡和油膩，這樣可以讓人體的酸鹼處於平衡健康的狀態。<>
當前生活條件越來越好，很多人都患了高尿酸或者胃酸分泌過多的症狀，這僅僅只是身體的一種單獨性反應，並不代表身體的眼瞼平衡，已經被打破蘇打水對身體是有一定的好處，可以有助於尿酸排洩，從而防止高尿酸症或者痛風症的**，如果高尿酸症患者或者痛風患者在日常生活中適量飲用蘇打水，對身體是有一定的保健作用，但是並不代表長久的飲用蘇打水，對身體是有好處的，任何事物都有乙個清孝度，不能過量，如果過量對身體也是有傷害的。<>
鋒正皮 蘇打水是一種鹼性物質，一些特殊的疾病，是可以通過飲用蘇打水來調節身體的一定程度的酸鹼，但是過多的飲用並不會對身體造成積極的反應，反而會導致惡性反應，身體的酸鹼是要平衡才對人是健康的，過多的改變身體的酸鹼平衡會導致身體酸鹼失衡，酸鹼失衡帶來的其他性附加疾病也有很多，所以蘇打水並不能單純的改變酸性體質。<>
蘇打水是含有碳酸氫鈉的水在水中是呈鹼性狀態的，蘇打水的配方表，一般只有銀差水和碳酸氫鈉，如果它的營養成分表上加了甜味劑以及其他香精，那麼這種素的，有些蘇打水的製造廠家為了保證蘇打水的口感，增加蘇打水的銷量，會在蘇打水中新增白砂糖，這樣的蘇打水對人體不僅無益，反而有害。
以上幾個方面可以看出人體只有酸鹼平衡才是健康的，人體的正常狀態是酸鹼平衡狀態，並不能指望大量的飲用蘇打水來改變體質，人體如果因為尿酸或者酸度過高引發身體不適，可以通過蘇打水的適量飲用來簡單調節，如果生病還是及時去醫院就醫，在醫生的指導下服用藥物才是最健康最合理的科學方法。
6樓：網友
小蘇打水主要指的是碳酸氫鈉水，本身屬於一種弱鹼性的水。談陵旁適汪滲量的喝一些小蘇打水可以有效的調節體內的酸鹼度，改善酸性含橡體質。
7樓：小小女生的生活
我覺得這種說法是完全錯誤的，因為人的體質在剛開始的時候就已經確定了，所以後天是無法改變的。
8樓：f但是
這個說法是不正確的，認為人的體質是生下來就固定好的，怎麼可能會通過外在的行為進行改變呢。
蘇打水能調整身體酸鹼平衡？
9樓：科學闢謠
<>流言內容：多喝蘇打水對身體有好處，可以調節身體酸鹼平衡。
真相解讀：靠飲食調節人體酸鹼平衡的說法，沒有一種是科學的。健康人體的內環境，能自動保持在合適的ph值範圍，為體內的生理活動提供穩定的環境。
比如血液的ph值會一直恆定在，不會因為喝了蘇打水而改變。而血液ph值的劇烈改變，往往是由於重大疾病，如癌症。所以，喝蘇打水改變酸鹼體質的說法就是無稽之談，與其糾結吃酸吃鹼，倒不如平時注意食物多樣化，讓自己的營養攝入更均衡全面。
科學闢謠。評審專家（按姓氏筆畫排序）：張宇 中國疾病預防控制中心研究員、醫學博士、碩士研究生導師。
陳銳 中國傳媒大學新聞學院傳播心理研究所副教授。
梅雪 北京朝陽醫院急診科副主任。
10樓：炒粉條
喝蘇打水不可以調節身體鹼性，蘇打水雖然是鹼性的，但身體的酸鹼度是不受飲食調控的。
身體有三個調節系統可以進行酸鹼平衡，體液能平衡酸鹼，腎臟可以通過尿液排掉多餘的有機酸，呼吸會快速排掉很多酸性成分，因此正常生物體的體液酸鹼度總是穩定在一定範圍之內，因此人體的體質不會是酸性的。
身體的酸鹼除了藥物或疾病干擾外，正常人會引起體內酸鹼變化有兩種因素：呼吸和代謝。放慢呼吸或不呼吸，會使體內的二氧化碳增多，從而血液的酸鹼度降低，造成酸中毒，如支氣管炎和哮喘患者容易酸中毒；呼吸過於頻繁或深呼吸過多，體內二氧化碳減少，酸鹼度加大，引起鹼中毒，如肝硬化或服用阿司匹林的人容易鹼中毒。
另外，糖尿病、腎功能不全、腹瀉或服用利尿劑等有代謝疾病的人容易酸中毒，而嚴重嘔吐或腎臟控制酸鹼不平衡的人容易鹼中毒。
此外，身體中的胃需要保持酸性才算健康，如果發生嘔吐現象，大量的胃酸排出體外，反倒會引起輕度鹼中毒。患者日常生活中適當運動，一日三餐定時定量，飲食多樣化，保證身體營養充足，保持心情舒暢即可。
11樓：shirley楊先生
喝蘇打水，一般可以調節身體鹼性。蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，碳酸氫鈉呈弱鹼性，一般可以中和體內的酸，可以在短期內對調節體內酸鹼平衡起到一定的作用，但這種效果不是絕對實用。如果患者每天進食動物蛋白比較多，油膩的食物偏多，體內可能會出現酸性體質，這樣服用蘇打水一般也沒有效果。
蘇打水是鹼性還是酸性
12樓：生活大師小杜
蘇打水是鹼性。
蘇打水即碳酸氫鈉的水溶液，為人工合成的碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料，含有弱鹼性。
其名源自英語「soda」的音譯。而「soda（蘇打）」即指碳酸氫鈉，故名。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此也是上好的飲品。目前，世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。天然蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收，有理想的ph值。
天然蘇打水同時也是很好的護髮產品。蘇打水加檸檬水還能作為洗髮水來使用是不含任何食品新增劑的。尤其在海邊游泳後可用其去除頭髮裡的沙子、鹽和汙物，這樣能保證整個護理過程綠色天然。
我國的天然蘇打水：
天然蘇打水是世界上稀有的資源。我國是繼俄羅斯、法國等國家後第五個被發現有天然蘇打水的國家。
在黑龍江省的克東縣寶泉鎮，發現了天然含硼的蘇打水，這是中國境內第一次發現天然的蘇打水。蘇打水除了含有碳酸氫鈉和硼之外，還含有多種常見的常量元素和微量元素。
蘇打水是鹼性還是酸性 蘇打水呈弱鹼性
13樓：molly茉莉
1、蘇打水呈弱鹼性。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機械人工生成。所以它是弱鹼性的。
蘇打水是鹼性的，所以可頌凳以中和胃酸，有促進消化的作用。消化不良的人，可以適當喝點蘇打水。
2、同時，蘇打水中含有的鈣和鎂，可以讓腸道納昌蠕動加快，有利於排便。洞櫻扒便秘人士，可以堅持幾天，每天喝蘇打水。
蘇打水是鹼性還是酸性 蘇打水喝多了好嗎
14樓：蜜安的日常
1蘇打水是呈弱鹼性的。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以差和天然形態祥成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機械人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。
2蘇打水雖然好，但是也不能喝多。
尤其是對於腎臟功能不是很好的人來說，鹼性中毒的可能性會更高，長期的積累可能會引起噁心、嘔吐等的一系列症狀。還有影響骨骼的發育，特別是對於很多正在長身體的小孩來說，蘇打水喝太多會破壞身體對鈣物質的吸收會導致骨質酥鬆，嚴重的影響到骨骼的正發育。
3正常人平均虛閉盯每天半瓶到一瓶的量最合適。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。
蘇打水為什麼呈鹼性
15樓：為求星辰大海
蘇打水是小蘇打的水溶液。
小蘇打是碳酸氫鈉。碳酸氫鈉是強鹼弱酸鹽。醫學上外用可消毒殺菌，引用可綜合人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。
蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性。多吃鹼性食品更有利於身體健康。
2、蘇打水有利於養胃，因寬槐為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水有助於緩解消化不良症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預滲汪防**老化。檸檬和蘇打水，有助於增進食慾、叢巧仔預防**老化、美容養顏。
蘇打水的好處
16樓：血刺熊貓
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。蘇打水的味道比較特別，經常喝點蘇打水對於健康還是十分有利的。那麼蘇打水的好處有哪些呢？
蘇打水的好處
1.緩解便秘
蘇打水裡面含有鈣、鎂離子，可以使大便軟化，幫助排便，有便秘的人適當喝點蘇打水，可以緩解便秘。
2.預防**老化
蘇打水能養胃，而且還有很不錯的抗氧化的作用，對於肌膚的保養也是有好處的，能減緩肌膚的老化。
3.維持酸鹼平衡
蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，是一種鹼性物質，現在人們的生活都提高了，很多人喜歡吃大魚大肉，這些肉類吃多了會導致人體內酸鹼失衡。因此，喝點蘇打水能夠改善這種失衡狀態，幫助人體內的酸鹼平衡。
4.中和胃酸
生活中有不少胃病患者是由於胃酸過多導致的，喝蘇打水可以中和胃部的胃酸，有利於幫助養胃。但是，如果是胃酸分泌過少的人則不適合喝蘇打水，否則容易對胃造成傷害。
5.防治痛風
尿酸本來是每個人的人體裡面都會有的一種物質，但是，腎臟會不斷將尿酸排出，以平衡尿酸的含量。若是尿酸過多，會影響身體健康，有的醫生會用蘇打水來排洩尿酸。
6.美容養顏
蘇打水具有較好的抗氧化作用，可在一定程度上預防**老化，不少女性喜歡偶爾喝點蘇打水，裡面再加點檸檬，不僅口感好，而且還能夠幫助**保持年輕，具有美容養顏的功效。
蘇打水的危害喝蘇打水有好處嗎，喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。市面上 的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。基本特點 1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環...
純天然蘇打水有哪些品牌，純天然蘇打水有哪些品牌？
一號程式設計師 純天然蘇打水品牌有fiji voss spa galvanina volvic 1 fiji fiji蘇打水水是選自維提島亞魁拉的優質水源，入口順滑不會有沉澱感，還有很豐富的鈣 鎂 鉀 鈉 鍶等礦物成分。按照酸鹼性來說，是比較健康的天然弱鹼性水。這個品牌進中國比較早，再加上入口的味道...
天然蘇打水有什么特點或者，天然蘇打水有什麼特點或者？
水潤萬物，生生不息。1.35 7.45呈弱鹼性，而在我們飲用水當中同樣有一種水，它的酸鹼度非常接近這個數值，這種水是蘇打水。它這個鹼性呢是來自碳酸氫鈉，而蘇打水又有天然和人工之分，天然的蘇打水，天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種的微量元素，是上好的飲品。世界上只有中法俄德等少數國家出產天然蘇...