一生氣就肚子脹氣，心裡也憋的慌，飯都吃不下，心裡也難受？該怎麼辦？
1樓：
我也是這樣，生氣的時候，很衝動。不過還是得靠自己調節，生氣了，對自己笑笑，記住，是對自己笑，把惹你生氣的人或事暫時放放，不要想，越想越生氣，也不要說話，氣不合時跟人說話，言必失。
平時多看看陶冶情操的書籍，開闊胸懷，慢慢的自己就有了肚量，看問題就會從不同的角度入手，也就不那麼愛生氣了。
生活態度就要樂觀一點，凡事不要鑽牛角尖，選擇性失憶，想想美好的事物，常笑笑（發自內心的，對自己笑）。
生氣傷身，好多病情都是因為生氣，經常生氣，日積月累，身體就會出現各種症狀，那時，醫生也幫不了你，因為吃藥打針是不會那麼容易好的。
2樓：布中
這樣 聽聽那些開心的歌啊 想想那些開心的事啊 看看笑話 會玩遊戲的話 去遊戲找個人陪你聊天啊。
吃過飯感覺心裡堵的慌,還嘴裡出氣
3樓：蘭箋小字
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
吃完東西后肚子脹心裡總堵著
4樓：慕丹丹
病情分析：
你好，你這個情況的原因是機體健康原動力不足，脾胃虛弱，對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降，使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內，引起大腦攝食中樞神經抑制，飽食中樞興奮，從而使人不感到餓，而覺得不想吃飯，吃也吃不多。
指導意見：山楂和辣椒提高健康原動力，增強脾胃功能，激發人體對飲食物的受納、消化、吸收、轉化和利用能力，促進胃腸蠕動和消化酶的分泌與活性，能夠根本改善胃口不好的症狀。
寶寶吃完飯嘔吐怎麼辦，寶寶吃完飯老是吐怎麼辦
南昌市婧麒服飾 寶寶斷奶後應該吃奶粉的，牛奶是大分子，寶寶不消化，會引起腸胃不適，短期內可能表現不出來，時間一長就很明顯了。而且才幾個月的寶寶，應該以奶為主，一天最多隻能吃一次輔食，寶寶的現在的腸胃負擔太重，當然無法去消化這些食物，只能吐出來了。親一定要引起重視，現在就糾正。寶寶願意多吃奶就讓他吃吧...
吃完飯想吐怎麼辦，吃完飯想吐怎麼回事
從症狀上大致判斷為淺表性胃炎 反流性食管炎，這種不舒服應該沒有疼痛吧，出現疼痛就要小心胃部潰瘍了。你這完全是由於工作緊張及不能正常進食導致的，鑑於你目前年齡，可以口服一些奧美拉唑，加螺旋藻，對於改善你症狀很有幫助。如果你去醫院，必然要做胃鏡檢查的，其實也沒多可怕。睡眠不好當然會導致胃部蛋白合成不足，...
狗狗咳嗽怎麼辦？還有點拉稀的，狗狗咳嗽怎麼辦？
化驗個鬼,潛伏期是查不出來的.輕感冒 一般小兒用的感冒沖劑,一次半包.對兌水衝後給狗狗灌服 當然它自己喝最好 一天二次.黃色的稀.狗狗著涼了.也可能是食物的問題.狗狗咳嗽怎麼辦？ 波奇網 哈士奇 詳情介紹 如果發現家裡的狗狗咳嗽了該怎麼辦？又是什麼原因會讓狗狗咳嗽的呢？犬傳染性支氣管炎，其單發的輕症...