臉色發黃是怎麼回事?是因為營養不良嗎

時間 2025-06-05 14:20:10

1樓:北網域名稱醫

不一定,看個人情況。乙個人長期抑鬱、心情不好、行隱薯睡眠檔者不足、營養不良、貧血都會導致臉色發黃。

臉色發黃的原因有很多,大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果乙個人長期抑鬱、心情不好、睡眠不足、營養不良、貧血,會導致人體的代謝功能下降,供給人體攜斗的能量不足,從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物,比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。

臉色發黃的生理性原因還包括新生兒出生24小時後出現的新生兒生理性黃疸,主要表現為鞏膜、**、尿液發黃,孩子又哭又鬧又拒奶,這種症狀通常在短期內就會自動消除。

肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結石、膽管癌、膽囊炎等疾病也會導致臉色不好看,發黃。病理性原因引起的臉色發黃通常還伴有肝區不適、**、尿液發黃等症狀,而且一般情況下黃色越深,表明病情越嚴重。如果長期臉色發黃建議去醫院做個檢查。

2樓:琦採白

臉色發黃有很慶擾多原因,不貧血也可以發黃。 最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症。 如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃。

還有常見的是,偏食、營養不均衡,臉色也會黃。 假如是這樣很好辦,糾正飲食習慣,多吃點肉、多吃石榴、 木瓜譽巨集旦,喝牛奶,喝杏仁露等;堅持下去,臉色肯定會變白、變紅潤。 還有就是經常的熬夜,生活不規律,臉色也會黃。

化妝品只能是遠看,近距離的接觸,那隻能是內在絕並的美白了。

麻煩,謝謝!

面色暗黃長期營養不良,應該怎麼辦呢?

3樓:創作者

序言:營養不良時,會表現在臉上以及頭髮上。頭髮比較的乾枯,而且面色蠟黃,整個人的精神狀態也不是特別好。

如果想要改善營養不良的情況,我們就要吃一些營養含量比較豐富的食物,這樣才能夠恢復到正常的身體狀態。建議我們不要挑食,有很多人挑食患上了其他的疾病,情況還是非常嚴重的。下面就給大家分享一下如何改善營養不良的情況。

蛋白質對於我們的身體非常重要,如果身體缺乏蛋白質的話,那麼免疫力和抵抗力都會下降。所以說在我們的日常生活當中,可以多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物。比如說雞蛋、瘦肉。

這些食物中的營養元素比較多,不僅有蛋白質,而且有維生素,可以很好的滿足人體日常生長所需的營養元素,大家可以多吃一些。

對於一些人來說,他們只吃自己喜歡的食物,這樣就會養成挑食的壞毛病。而一旦養成不良的飲食習慣,則會讓身體出現其他的疾病。所以建議我們可以多多嘗試一下自己平常不喜歡吃的食物,有一些食物的味道都是很不錯的,相信吃過一次就會愛上它。

我們可以觀察一下身邊喜歡熬夜的人,他們不僅黑眼圈特別重,而且面色蠟黃,給身邊的人留下了不好的印象。我們可以調整一下自己的作息,每天保證8個小時以上的睡眠,千萬不要熬夜。如果已經養成了愛熬夜的壞毛病,我們就要一點點的改,在睡覺之前不要玩手機,不要將手機帶進臥室,我們可以在睡覺前半個小時將手機放在其他的房間。

4樓:星了

面色暗黃長期營養不良,首先就應該去醫院進行相關的檢查,根據醫囑進行**,嚴重的可能需要進行住院**,也可以調節自己的飲食結構,多吃營養的食物,為身體提供足夠的營養供給,補充鈣鐵鋅的微量元素,補充身體所需要的維生素,進行適當的鍛鍊,加強身體體質。

5樓:小豆子子梓

我覺得應該去醫院看病,因為這種情況是非常嚴重的,如果不及時**的話,一定會讓病情加重的。

6樓:樂樂在此呢

應該補充身體的營養,要檢查身體的情況,改善飲食習慣,制定科學的飲食計劃,從而改善這種情況。

什麼因素會導致臉色發黃

7樓:郭玉枝褚釵

一般臉色黃的原因有:心情緊張、抑鬱、煩悶的人,體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足,荷爾蒙(女性激素)分泌隨之減少,可導致月經稀少、經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。

俗話說,笑一笑、十年少。心情愉悅、心情開朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光煥發。人的一生會遇到各種矛盾,尤其是女人,要正確面對矛盾,隨時調整自己的心態,從困擾中解脫出來,善待自己,自找樂趣,不要刻意去追求一些本不屬於自己的東西,做到心胸坦蕩天地寬,眉開眼笑精神爽。

身體有病的人,或痛、或癢,正常的平衡失調,代謝機能紊亂、腸胃功能下降,肌膚因消耗過多而吸入不足而乾燥,體內病變代謝物排除不暢顯露於肌膚而萎黃。因此,面色不佳、精神不振的人應隨時就醫,查詢**,做到無病早防、有病早治。已婚育齡婦女,應每年做一次**普查,身體稍有不適,面色欠佳應及時看醫生。

面色枯黃的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺結核、月經過多等疾病外,要考慮飲食習慣和**護理。因為現代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性為保持體形苗條而節食**。如果飲食控制不得當,就會造成營養不良,其結果就出現上述情況。

**面黃驗方。

1、治面黃食少。用蒼朮一斤、熟地黃半斤、乾薑(炮)五錢至一兩(夏天五錢,冬天一兩),共研細,加糊成丸,如梧子大。每服五十丸。溫水送下。

2、小兒疳痢。隨小兒年齡大小,取適量青黛以水研勻服下,有效。《宮氣方》說:

孩兒雜病變成疳,不問強羸女與男。煩熱毛鼻口燥,**枯槁四肢癱,腹中時時更下痢,青黃赤白一般般。眼澀面黃鼻孔赤,穀道開張不可看,此方便是「青黛散」,孩兒面病服這安。

3、脾胃有蟲,食即痛。面黃無色。用蕪荑仁二兩,和麵炒成黃色,研為末。每服二匙,公尺湯送下。

4、五疳八痢(面黃肌瘦,好食泥土,不思乳食)。用大幹蟾蜍乙個(燒存性)、皂角(去皮弦)一錢(燒存性)、蛤粉(水飛)三錢、麝香一錢,共研為末,糊成丸子,如粟公尺大。每服。

三、四十丸,空心服,公尺湯送下。一天服二次,此方名「五疳保童丸」。

5、溼痰咳嗽(面黃體重,貪睡易驚,消化力弱,脈緩)。用半夏、天南星各一兩,白朮一兩半,共研為末加薄糊做成丸子,如梧子大。每服五十至七十丸薑湯送下。此方名「白朮丸」。

本驗方摘錄於《本草綱目》等中醫典籍,由中藥秘方園整理釋出。

8樓:鍾士恩聶亥

黃臉婆」這詞對於乙個女人來說是致命的,它不僅意味著你的。

**已瀕臨「崩潰」,而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以,乙個女人特別是對於膚色天生偏黃的亞洲女人來說,要抓住青春首先要解決面部「暗黃」。

有效的美白產品,主要是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手,簡而言之,就是要先去黃才能白。只有找到暗黃的基本問題,發現你在呵護**過程當中的誤區和錯漏,遵循美白的關鍵要點,對症下藥,才能真正實現肌膚的「亮採」,遠離成為「黃臉婆」的遭遇。

衰老型「衰老型黃臉婆」的主要問題,是因為肌膚表面老化細胞的沉積,所以只要去掉這些老化的細胞,就能讓肌膚淨白、通透。

去黃方法:海洋珍珠。

特殊工藝的海洋珍珠成分,是一種天然高效的「去黃」營養劑,可以抑制黑黃色素,溫和去除老化細胞,讓肌膚滋潤,柔軟,光滑潔白。中國明代李時珍《本草綱目》中記載:「珍珠塗面可令人潤澤好顏色,除面(斑)。

乾燥型這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區,她們認為天熱時既要去油又要美白,保溼是多此一舉的。其實美白本身是乙個淨化的過程,黑色素從表皮細胞脫落後,**表層變乾淨的同時,需要新增水分及營養來保護。

去黃方法:骨膠原。

來自海洋的骨膠原成分則更是促進美白的良方,它能維持肌膚美白所需的營養,還能夠增加肌膚的彈性和保溼度,讓**白得通透水潤。

曬傷型對,你也許已經從美容書上讀了100遍,可我們還是要強調:抵擋紫外線,減少黑黃色素的形成!所以,無論哪一種膚質,要想美白,都要做好防曬。

去黃方法:防曬spf

日間出門要擦含spf配方的潤膚液,如果你嫌防曬產品塗了不舒服,可以選用spf值低一些的,如spf15,如果你不經常在戶外運動的話,這就可以有效阻擋大部分紫外線了。

熬夜型有沒有想過,影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習慣問題。經常熬夜、生活規律極不正常,可能讓你成為乙個不折不扣的黃臉婆。

經常熬夜的女人,睡眠質量不能夠得到保證的同時,會直接導致腸胃功能的下降,從而使得消化吸收的功能降低,產生的直接後果,就是使得**不能夠得到充足的營養,導致**黯淡無光。

女人臉色發黃暗沉是怎麼回事

踏雪醉尋梅 第一 長時間熬夜 隨著夜生活的不斷豐富,很多女孩子到了晚上十二點都沒有進入夢鄉,不是在和朋友一起玩耍,那就是在玩電腦。由於熬夜,導致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會導致身體的肌膚不能夠獲得足夠的休息時間以及恢復時間,這樣毒素就會在身體中不斷的堆積讓 越來越不健康,這就容易出現暗黃的情況。...

臉色發黃,嘴脣無顏色,全身無力,是怎麼回事

可能是由於貧血的情況引起的,或有低血糖的情況引起的了。去醫院做血常規 血壓血糖檢查的。看有無異常的。另外其他情況,如肝功能異常 疲勞過度 熬夜等也是可以引起的。根據檢查結果對症 撞鬼來了 造成貧血的原因有多種 缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富於營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機...

最近總是看著自己的臉色發黃,怎麼回事

毛細管謀瞪 臉會變黃 發黃 事實上大部分是由於熬夜,或者是一些營養不良,或者是吃一些食物所造成的,臉色發黃是一種身體不健康的表現,對於臉色發黃是什麼原因 我在下面們總結了八點,希望可以對你有效,主要是針對了我們平常比較常見的一些臉色發黃的現象進行了一些蒐集和診斷,讓大家可以不用過度擔心,知道了臉色發...