1樓：匿名使用者
你好，我有乙個建議，我朋友中有一位最近**成功了，157減到122，她就在王府井工作，她是乙個賣**腰帶的，因為胖，工作幾次不保，顧客一看見她就不想買了，她用3個月成功，我介紹你一點建議，**的最關鍵不是運動，而是少吃，這和你不吃肉不吃高熱量的道理一樣，我體諒你不想節食的心，可我朋友就是節食減下來的，她早上只吃雞蛋，牛奶，中午少吃主食和肉，多吃蔬菜，晚上4點以後不能吃了，水果可少吃，你可千萬不要以為吃完了運動就能**，那是保持體重的方法，而你是**，晚上是決對氏緩不能吃的，這是你能否成工的最關健，建議你早上的麵包改為全麥麵包，低熱量又可以吃飽，中午可以隨便吃，晚上不能吃，運動量不要太大，雖然可以消耗熱量，一旦控制不做凱住又要吃了，這就前功盡棄了，純核喚早睡覺，下半身是儲存脂肪的，不太好瘦，持之以恆，不要吃零食，祝你成功。
2樓：匿名使用者
建議可以遵醫囑用藥治陵洞療比較好，及時的注意多喝水，屬於是一種獨立性疾病，其症狀表現多種多樣，表現不一。所尺賣枯以，腎病綜合症患者要積極預防腎病綜合症狀的發生配租。
為什麼有的人吃那麼多還那麼瘦?
3樓：網友
為什麼有人吃的那麼多還是那麼瘦？可能是他們常常運動，燃燒的脂肪和糖分。也可能是他們身體上有一些與我們平常人不同，那有哪些不同？
他們燃燒脂肪和糖分的速度非常快，排洩廢物的速度也非常快，這樣子就把脂肪和糖分燃燒或排洩掉了。或者是他們有遺傳dna關係，如果他的媽媽是小瘦子體質，那他就有50%的幾率是小瘦子的體質。如何瘦起來？
答案是：要多運動，運動時會燃燒脂肪和糖分，也就不會胖了。為什麼有人吃那麼少還是那麼胖？
因為他們根本就不運動（當然，也可能是其他可能），這樣子就不燃燒脂肪和糖分了（不是隻有運動才可以燃燒脂肪和糖分哦）。也可能是他們身體上和我們平常人不同，**不同呢？他們燃燒脂肪和糖分的速度非常慢，排洩廢物的速度也非常慢，這樣脂肪和糖分就排不出去了，一直留在身體裡，也就會非常胖。
也可能是和他們的遺傳dna有關係，如果他的媽媽是大胖子體質，那他就有50%的幾率是大胖子體質。可以請您動動手指，**給其他人，讓更多人看到。
thank you for your listening!
4樓：光幼荷步安
脂肪細胞少，自身代謝也比較快，所以吃多也不胖，但大多是成年以後，如果經常暴飲暴食也是會發胖的。
5樓：冷眼看你裝
能吃不胖的原因有很多，如遺傳因素，消化功能好，新陳代謝功能旺盛，能及時把體內毒素垃圾排出體外，避免了脂肪的堆積；脾胃功能減弱的人，多食的營養，沒有吸收就被排洩出去；生活沒有規律如熬夜、壓力大、不按時吃飯也會出現能吃不胖；某些疾病如甲亢、癌症、肝病、腎病等都是吃不胖的；重體力勞動者，吃的營養都已消耗沒了。
6樓：匿名使用者
看個人體質了，大部分是在生活習性上，飲食上，胖的人，喝水都長肉！還有遺傳的關係！
7樓：戚白翠
其實，我們可以看到，年輕人大部分吃的很多，但並不胖；大多數結了婚後，胖的比較快。從中醫角度來看，**虛，肉才長到**，一般結婚後腰先會長肉，這說明腎開始虛，然後肚子（脾胃開始虛），然後是全身。從這個過程開，從年輕開始到結婚到中年，人是開始慢慢變虛的乙個過程，同時伴隨著長肉。
有的人，由於天賦異稟，很不容易變虛；有點人脾胃不好，這兩種人一般都會比較瘦，不過前種屬於吃多了也不胖的，後種屬於吃不了多少的。
多喝水會瘦嗎？
8樓：成都群麗化妝學校
多喝水能**。多喝水可以增加胃的飽足感，減少食量，還能加快新陳代謝，從而達到**的效果。
喝水**的9個原因：
1、水能抑制食慾。
喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺，水分可以撐起胃部的空間，減輕飢餓感，增加飽腹感，降低你的食慾。水是良好的食慾抑制劑。
2、水有助於降低膽固醇。
膽固醇偏高不僅僅影響著健康，容易患高血壓、心臟病，更會影響著你的好身材。膽固醇過高，新陳代謝就會減緩，**就更加困難。喝水能降低你的膽固醇還幫你**。
3、水有助於你肌肉的增強。
人體70%都是水，一旦身體缺水，你體內的肌肉彈性就會下降，**也會鬆弛。多喝水有助於你的肌肉增強，而肌肉可以加快燃燒熱量，所以，多喝水有助於**。
4、飯前喝水有助消化。
多喝水有利於消化和排除體內多餘的廢物。用餐前先喝點溫水，小口咽，讓水慢慢滋潤咽部，過10～15分鐘後再進餐。這樣不僅可以緩解因身體缺少而引發的咽乾，而且可以起到促進胃腸消化功能的作用。
5、水有助於促進肝臟內脂肪的代謝。
過量進食或者消耗不足容易造成脂肪堆積，導致肥胖。水有燃脂作用，並有助於促進肝臟內脂肪的代謝，所以，多喝水、主動喝水有利於減少體內脂肪的堆積。
6、多喝水有助於避免便秘。
想減輕體重，又不喝足夠的水，身體的脂就不能代謝，體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂，防止便秘。
7、缺水會讓你的體重增加。
肥胖者飲水不足將導致不能把體內多餘的脂肪及時代謝掉，相反，在缺水狀態下，身體會自發性地保留水分，即：使身體積蓄一部分水作為補償，這反而更增加了體重。這種狀況還會使整個身體的新陳代謝發生紊亂，導致嚴重後果。
8、缺水會讓你混淆飢餓感和乾渴感。
缺水會讓你混淆飢餓感和乾渴感。很多時候我們感到飢餓感很有可能就僅僅因為體內缺水所至。所以，在你想要吃東西的時候先喝一杯水，等10-15分鐘，這樣就能判斷出你是口渴或者真的是飢餓了，補充充足水分有助於減少熱量的攝入。
9、喝水有助排毒**。
大吃大喝後身體毒素就會累積，如果不及時排毒就容易造成脂肪堆積。最好的解毒方法就是多喝水。研究表明，多喝水比任何特別的解毒餐或產品都更加能幫助你清除體內毒素。
9樓：荊上陌
每天多喝水不會長胖的，不用擔心。多喝水不僅不會發胖還能達到**的效果。
多喝水可以增加胃的飽足感，減少你的食量，還能加快新陳代謝，從而達到**的效果。
10樓：x證
水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。要多喝水，千萬不要被這種錯誤觀念所誤導而不喝水。
喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2公升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
為啥有人喝水也會胖，有人咋吃都瘦
11樓：真話假話射手做
因為我是用刺金膠囊。
喝水到底會胖還是會瘦？
12樓：公尺湯熬電影
喝水有助於**，不會長胖的，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。
喝水對**的作用：
1、利於血液迴圈，促進脂肪燃燒。
喝熱水能提高腸胃的機能，喝水後能促進血液迴圈，使內臟溫度提高1℃左右，代謝能力提高10%-12%，脂肪燃燒速度也就增快了。
2、內臟機能提公升，排除毒素。
喝熱水能提高體內溫度，促進內臟活動也促進消化。使得體內的毒素排出，增強肝臟與腎臟的活力，從內到外淨化身體。
3、增加排尿，將多餘水分排出。
喝熱水能夠增強血液迴圈，將滯留在體內的水分排出。隨著排尿量增加，體重也在減少，便秘的情況也在好轉。
13樓：網友
喝水不會胖。
水完全不含熱量，不可能導致發胖。但喝水與變瘦無關，胖瘦與每天攝取的能量有關，每天攝取的能量大於消耗的能量會變瘦，每天攝取的能量小於消耗的能量會變胖，與喝水沒有關係，所以喝水既不會胖也不會瘦。
這裡定義的水指的是純淨水，是不含任何新增物可直接飲用的水。其它含有糖分等成分的飲料和飲品不包含在內，飲料和飲品中含有糖分，這樣的「水」喝了會使人體吸收的能量增加，在每天飲食之外額外增加攝取的能量肯定會發胖的。
14樓：網友
大清早：喝杯暖水清腸胃。
一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水keepfit法有不少明星都效法，**成功指數極高！
網友體會例項：**沙龍論壇的這位朋友還有她獨特的一套「晨飲清身術」，是她兩年前學到的方法，好象屬於瑜珈術的範疇吧，試了試果然見效，現在介紹給眾姐妹們……>晨飲運動 清腸秘方減10斤。
午飯時段：餐前飲水減食量。
充足的水分是健康和美容的保障。缺水會使女性的身體過早衰老，**因「縮水」而失去光澤。早上一杯水可以清潔腸道，**潤腸，補充夜間失去的水分。
晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此每晚飲水的作用不能低估。
嘗試每餐前儘量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量；二來補充身體所需的水分，加速新陳代謝。
下次吃飯時，試試這招——每咬一口食物、徹底地咀嚼 、舒服地吞嚥下去後，你可以極有紳士風度地放下筷子，抿一小口白水，用這招時別忘了關掉電視機。
下午茶時段：聞花水戒零食。
一到teatime，食慾又發作，拿出隨身零食，薯片、曲奇、汽水——都是致肥美食，乙個下午茶的熱量高過一頓午餐呀！這時，不妨在辦公座位周圍噴下花香噴霧，聞著可以抑制食慾。好的下午茶 優美曲線的保證。
噴霧做法：將10cc無水酒精、1滴玫瑰花油，朝天花板上噴，令全室充滿花香，深呼吸一下。抑制食慾6大疑問。
15樓：百變賣
不吃飯 只喝水 那肯定能瘦。
一天喝八杯水是促進新陳代謝的 對身體 對**都好。
建議你多喝水 別擔心發胖 因為白水是毫無熱量和糖分的。
16樓：網友
多喝水肯定是對身體有好處的。可以幫助排除體內的毒素（隨著你的排洩物），還可以補充身體缺少的水分。尤其是在炎炎夏日。肯定不會長胖的啦！：）
17樓：楣毅然
**中有一條是吃低鹽食品，目的在於不喝太多的水，否則第二天會水腫也會增加腎臟的負擔。
18樓：玉碎不破
你丫的找抽啊。
這種問題也來。
就像你老媽如果不把你生出來 你是不是去投胎做豬了啊。
19樓：司欣東方雪巧
多喝水對身體有很大的好處，我不確定的說水可以**，因為現在還沒有科學說明水可以**的，那如果真的喝水就可以**那外面還要做多少什麼什麼的廣告讓大家**嗎？我可以確定的說喝水絕對不會長胖的，水是生命之源，如果我們不喝水那對身體就有很大的壞處。每天要保證的喝上一千毫公升的水是身體必須的。
每天喝多少水 才是正常的？喝多了會加重腎臟負擔嗎？
20樓：唯愛一萌
喝多少水跟據個人情況而定，一般人在通常情況下喝公升的水。每天喝八杯，有規律性的喝，不要在睡覺前乙個小時喝，吃飯之前和早上醒來時必須喝一杯水。喝多了會加重腎臟負擔。
為什麼有些人喝水都肥？為什麼有些人喝水也會肥呢？
這個是跟人的體質有關係，也可能是遺傳性的肥胖，也就是基因的問題。比如爸媽胖的孩子基本都胖。如果要 的話，可以找我們。五分之一的人體重間的差異都可以歸因於遺傳基因，另一部分說道底就是跟你的基礎代謝較少脂肪形成旺盛，你吃的基本都被吸收了自然胖起來了，還有就你的飲食生活規律問題了。作為胖子的心酸就是美食，...
為什麼，為什麼我每天不敢吃辣的，喝水也多，但尿多。大便還是不好解，今天擦還流血了，我真的不想這樣啊
吃得太多辣是有些容易便祕的 多吃點粗糧吧 就是比如番薯之類的 或者五穀雜糧粥 為什麼非要拉肚子呢？就是想排便？便血沒他們說的那麼複雜，就是上火，辣的吃多了，便祕改變方法很多，不一定要就醫，早上刷完牙就喝一杯溫開水，清理腸胃的，注意多吃素就行，很簡單，不要熬夜 你這屬於便祕！並且很嚴重！我朋友前段時間...
為什麼大多數的男生腎會不好，男人為什麼不能說腎虧
腎虛，分陰虛陽虛，陰虛用六味地黃丸，陽虛用歸附地黃丸。另外生活飲食上，多喝點黑豆湯，儘量少吃涼的，辣的，甜的，等一些刺激性食物！你好，這個問題因個人情況不同，而有所差異。腎功能不好，那是因為生理期之間從事了多次的性生活或者手淫。而平時沒有注意保養好腎臟，建議多食用以下幾種食材 1，瘦肉，牛肉，羊肉，...