腎疏鬆人喝水多吃的多但為什麼會瘦

時間 2025-06-14 03:45:07

1樓:匿名使用者

你好,我有乙個建議,我朋友中有一位最近**成功了,157減到122,她就在王府井工作,她是乙個賣**腰帶的,因為胖,工作幾次不保,顧客一看見她就不想買了,她用3個月成功,我介紹你一點建議,**的最關鍵不是運動,而是少吃,這和你不吃肉不吃高熱量的道理一樣,我體諒你不想節食的心,可我朋友就是節食減下來的,她早上只吃雞蛋,牛奶,中午少吃主食和肉,多吃蔬菜,晚上4點以後不能吃了,水果可少吃,你可千萬不要以為吃完了運動就能**,那是保持體重的方法,而你是**,晚上是決對氏緩不能吃的,這是你能否成工的最關健,建議你早上的麵包改為全麥麵包,低熱量又可以吃飽,中午可以隨便吃,晚上不能吃,運動量不要太大,雖然可以消耗熱量,一旦控制不做凱住又要吃了,這就前功盡棄了,純核喚早睡覺,下半身是儲存脂肪的,不太好瘦,持之以恆,不要吃零食,祝你成功。

2樓:匿名使用者

建議可以遵醫囑用藥治陵洞療比較好,及時的注意多喝水,屬於是一種獨立性疾病,其症狀表現多種多樣,表現不一。所尺賣枯以,腎病綜合症患者要積極預防腎病綜合症狀的發生配租。

為什麼有的人吃那麼多還那麼瘦?

3樓:網友

為什麼有人吃的那麼多還是那麼瘦?可能是他們常常運動,燃燒的脂肪和糖分。也可能是他們身體上有一些與我們平常人不同,那有哪些不同?

他們燃燒脂肪和糖分的速度非常快,排洩廢物的速度也非常快,這樣子就把脂肪和糖分燃燒或排洩掉了。或者是他們有遺傳dna關係,如果他的媽媽是小瘦子體質,那他就有50%的幾率是小瘦子的體質。如何瘦起來?

答案是:要多運動,運動時會燃燒脂肪和糖分,也就不會胖了。為什麼有人吃那麼少還是那麼胖?

因為他們根本就不運動(當然,也可能是其他可能),這樣子就不燃燒脂肪和糖分了(不是隻有運動才可以燃燒脂肪和糖分哦)。也可能是他們身體上和我們平常人不同,**不同呢?他們燃燒脂肪和糖分的速度非常慢,排洩廢物的速度也非常慢,這樣脂肪和糖分就排不出去了,一直留在身體裡,也就會非常胖。

也可能是和他們的遺傳dna有關係,如果他的媽媽是大胖子體質,那他就有50%的幾率是大胖子體質。可以請您動動手指,**給其他人,讓更多人看到。

thank you for your listening!

4樓:光幼荷步安

脂肪細胞少,自身代謝也比較快,所以吃多也不胖,但大多是成年以後,如果經常暴飲暴食也是會發胖的。

5樓:冷眼看你裝

能吃不胖的原因有很多,如遺傳因素,消化功能好,新陳代謝功能旺盛,能及時把體內毒素垃圾排出體外,避免了脂肪的堆積;脾胃功能減弱的人,多食的營養,沒有吸收就被排洩出去;生活沒有規律如熬夜、壓力大、不按時吃飯也會出現能吃不胖;某些疾病如甲亢、癌症、肝病、腎病等都是吃不胖的;重體力勞動者,吃的營養都已消耗沒了。

6樓:匿名使用者

看個人體質了,大部分是在生活習性上,飲食上,胖的人,喝水都長肉!還有遺傳的關係!

7樓:戚白翠

其實,我們可以看到,年輕人大部分吃的很多,但並不胖;大多數結了婚後,胖的比較快。從中醫角度來看,**虛,肉才長到**,一般結婚後腰先會長肉,這說明腎開始虛,然後肚子(脾胃開始虛),然後是全身。從這個過程開,從年輕開始到結婚到中年,人是開始慢慢變虛的乙個過程,同時伴隨著長肉。

有的人,由於天賦異稟,很不容易變虛;有點人脾胃不好,這兩種人一般都會比較瘦,不過前種屬於吃多了也不胖的,後種屬於吃不了多少的。

多喝水會瘦嗎?

8樓:成都群麗化妝學校

多喝水能**。多喝水可以增加胃的飽足感,減少食量,還能加快新陳代謝,從而達到**的效果。

喝水**的9個原因:

1、水能抑制食慾。

喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺,水分可以撐起胃部的空間,減輕飢餓感,增加飽腹感,降低你的食慾。水是良好的食慾抑制劑。

2、水有助於降低膽固醇。

膽固醇偏高不僅僅影響著健康,容易患高血壓、心臟病,更會影響著你的好身材。膽固醇過高,新陳代謝就會減緩,**就更加困難。喝水能降低你的膽固醇還幫你**。

3、水有助於你肌肉的增強。

人體70%都是水,一旦身體缺水,你體內的肌肉彈性就會下降,**也會鬆弛。多喝水有助於你的肌肉增強,而肌肉可以加快燃燒熱量,所以,多喝水有助於**。

4、飯前喝水有助消化。

多喝水有利於消化和排除體內多餘的廢物。用餐前先喝點溫水,小口咽,讓水慢慢滋潤咽部,過10~15分鐘後再進餐。這樣不僅可以緩解因身體缺少而引發的咽乾,而且可以起到促進胃腸消化功能的作用。

5、水有助於促進肝臟內脂肪的代謝。

過量進食或者消耗不足容易造成脂肪堆積,導致肥胖。水有燃脂作用,並有助於促進肝臟內脂肪的代謝,所以,多喝水、主動喝水有利於減少體內脂肪的堆積。

6、多喝水有助於避免便秘。

想減輕體重,又不喝足夠的水,身體的脂就不能代謝,體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水,代謝產物中的毒性物質要靠水來消除,適當飲水可避免腸胃功能紊亂,防止便秘。

7、缺水會讓你的體重增加。

肥胖者飲水不足將導致不能把體內多餘的脂肪及時代謝掉,相反,在缺水狀態下,身體會自發性地保留水分,即:使身體積蓄一部分水作為補償,這反而更增加了體重。這種狀況還會使整個身體的新陳代謝發生紊亂,導致嚴重後果。

8、缺水會讓你混淆飢餓感和乾渴感。

缺水會讓你混淆飢餓感和乾渴感。很多時候我們感到飢餓感很有可能就僅僅因為體內缺水所至。所以,在你想要吃東西的時候先喝一杯水,等10-15分鐘,這樣就能判斷出你是口渴或者真的是飢餓了,補充充足水分有助於減少熱量的攝入。

9、喝水有助排毒**。

大吃大喝後身體毒素就會累積,如果不及時排毒就容易造成脂肪堆積。最好的解毒方法就是多喝水。研究表明,多喝水比任何特別的解毒餐或產品都更加能幫助你清除體內毒素。

9樓:荊上陌

每天多喝水不會長胖的,不用擔心。多喝水不僅不會發胖還能達到**的效果。

多喝水可以增加胃的飽足感,減少你的食量,還能加快新陳代謝,從而達到**的效果。

10樓:x證

水分沒有熱量,喝水是不會發胖的。要多喝水,千萬不要被這種錯誤觀念所誤導而不喝水。

喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式,人體每天通過口腔攝入的液體大約有2公升。水主要在胃部吸收,進入人體後,水分主要用於補充細胞內液和細胞外液,參與人體各種生理活動,因此,喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。

為啥有人喝水也會胖,有人咋吃都瘦

11樓:真話假話射手做

因為我是用刺金膠囊。

喝水到底會胖還是會瘦?

12樓:公尺湯熬電影

喝水有助於**,不會長胖的,喝水長胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會漸漸引退。

喝水對**的作用:

1、利於血液迴圈,促進脂肪燃燒。

喝熱水能提高腸胃的機能,喝水後能促進血液迴圈,使內臟溫度提高1℃左右,代謝能力提高10%-12%,脂肪燃燒速度也就增快了。

2、內臟機能提公升,排除毒素。

喝熱水能提高體內溫度,促進內臟活動也促進消化。使得體內的毒素排出,增強肝臟與腎臟的活力,從內到外淨化身體。

3、增加排尿,將多餘水分排出。

喝熱水能夠增強血液迴圈,將滯留在體內的水分排出。隨著排尿量增加,體重也在減少,便秘的情況也在好轉。

13樓:網友

喝水不會胖。

水完全不含熱量,不可能導致發胖。但喝水與變瘦無關,胖瘦與每天攝取的能量有關,每天攝取的能量大於消耗的能量會變瘦,每天攝取的能量小於消耗的能量會變胖,與喝水沒有關係,所以喝水既不會胖也不會瘦。

這裡定義的水指的是純淨水,是不含任何新增物可直接飲用的水。其它含有糖分等成分的飲料和飲品不包含在內,飲料和飲品中含有糖分,這樣的「水」喝了會使人體吸收的能量增加,在每天飲食之外額外增加攝取的能量肯定會發胖的。

14樓:網友

大清早:喝杯暖水清腸胃。

一早起床,在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸臟蠕動,令你產生便意,幫大腸來一次大掃除,肚腩當然不再驕傲。這招喝水keepfit法有不少明星都效法,**成功指數極高!

網友體會例項:**沙龍論壇的這位朋友還有她獨特的一套「晨飲清身術」,是她兩年前學到的方法,好象屬於瑜珈術的範疇吧,試了試果然見效,現在介紹給眾姐妹們……>晨飲運動 清腸秘方減10斤。

午飯時段:餐前飲水減食量。

充足的水分是健康和美容的保障。缺水會使女性的身體過早衰老,**因「縮水」而失去光澤。早上一杯水可以清潔腸道,**潤腸,補充夜間失去的水分。

晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此每晚飲水的作用不能低估。

嘗試每餐前儘量飲一杯清水,一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟,降低飲食分量;二來補充身體所需的水分,加速新陳代謝。

下次吃飯時,試試這招——每咬一口食物、徹底地咀嚼 、舒服地吞嚥下去後,你可以極有紳士風度地放下筷子,抿一小口白水,用這招時別忘了關掉電視機。

下午茶時段:聞花水戒零食。

一到teatime,食慾又發作,拿出隨身零食,薯片、曲奇、汽水——都是致肥美食,乙個下午茶的熱量高過一頓午餐呀!這時,不妨在辦公座位周圍噴下花香噴霧,聞著可以抑制食慾。好的下午茶 優美曲線的保證。

噴霧做法:將10cc無水酒精、1滴玫瑰花油,朝天花板上噴,令全室充滿花香,深呼吸一下。抑制食慾6大疑問。

15樓:百變賣

不吃飯 只喝水 那肯定能瘦。

一天喝八杯水是促進新陳代謝的 對身體 對**都好。

建議你多喝水 別擔心發胖 因為白水是毫無熱量和糖分的。

16樓:網友

多喝水肯定是對身體有好處的。可以幫助排除體內的毒素(隨著你的排洩物),還可以補充身體缺少的水分。尤其是在炎炎夏日。肯定不會長胖的啦!:)

17樓:楣毅然

**中有一條是吃低鹽食品,目的在於不喝太多的水,否則第二天會水腫也會增加腎臟的負擔。

18樓:玉碎不破

你丫的找抽啊。

這種問題也來。

就像你老媽如果不把你生出來 你是不是去投胎做豬了啊。

19樓:司欣東方雪巧

多喝水對身體有很大的好處,我不確定的說水可以**,因為現在還沒有科學說明水可以**的,那如果真的喝水就可以**那外面還要做多少什麼什麼的廣告讓大家**嗎?我可以確定的說喝水絕對不會長胖的,水是生命之源,如果我們不喝水那對身體就有很大的壞處。每天要保證的喝上一千毫公升的水是身體必須的。

每天喝多少水 才是正常的?喝多了會加重腎臟負擔嗎?

20樓:唯愛一萌

喝多少水跟據個人情況而定,一般人在通常情況下喝公升的水。每天喝八杯,有規律性的喝,不要在睡覺前乙個小時喝,吃飯之前和早上醒來時必須喝一杯水。喝多了會加重腎臟負擔。

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