1樓：是機器的
不會。正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。
這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。
這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
2樓：匿名使用者
這個就好像在說姿勢不對起來重睡的幽默感。
一般睡眠充足是可以**的，前提晚上不要吃太多。
足夠的運動量和合理的飲食結構可以改變你的身材。
一般人的胖瘦跟睡姿沒有任何關係，希望你清楚這一點。
經常側著睡覺，會不會對身材有影響？是身材！
3樓：犀利的小豬豬
最好不要側身睡覺，會輕微影響骨骼線條和頭骨形狀。 ~
4樓：匿名使用者
會有影響 最好側身是別讓心臟那端在下面 身材的話應該無大礙。
5樓：匿名使用者
基本無影響，因為睡夢中會自己調整睡姿。但嬰幼兒最好不要側身睡覺，會輕微影響骨骼線條和頭骨形狀。
6樓：網友
最佳睡眠方式：右側臥（這是最科學、最健康的睡眠方式）
7樓：倪莉荔
你的顧慮太多了，左側睡覺對心臟略有影響，但也沒關係。身材是肯定不會影響的！
側著睡覺會不會造成臉部長皺紋
8樓：匿名使用者
不會，你的骨頭是定型了的。
長期的側睡只會讓你面部皮餘冊膚緩衫向一邊偏攤，增豎哪巨集生半邊臉的皺紋(中老年時體現出來)
9樓：匿名使用者
不會，不要靠左邊側著睡就好，壓著心臟。
10樓：匿名使用者
應該不大好。
對胸部發育什麼的都不好。
最好正睡。
如果老是側著睡覺肚子會不會變大?
11樓：陳杰
不會的，側著睡覺是正確姿勢，特別是女士。
12樓：網友
不會。自己覺得身體不一樣就要多留意了，增強體質是根本，該好好去鍛鍊身體啦。養成運動的習慣，一生受用不盡。
經常側著睡會導致左右臉不一樣大嗎
13樓：羅諾丶
經常側睡會導致臉兩側的骨骼生長產生巨大的不同，很多人都說側睡對臉大小影響不大而且可以調整，但他們認知上的大小隻是咀嚼肌得大小，而臉兩側的骨骼一旦成型就很難調整了，所以小孩子從小要有意識的兩邊交換側睡，如果是成年人那就很遺憾了，再有意識的側睡另一邊幫助也不是很大了，只能考慮整形或者用頭髮遮擋，如果不是很明顯可以化妝解決。
14樓：好好好粉
安啦。人體有自我恢復功能的不會有太大影響啦，再說人臉本來就不一樣大，誰能看出來，求採納。
長期側著睡會導致成方臉嗎？？
15樓：神丶雨祭丨
右側睡是最健康的方式，在幼兒時期以後，頭型一般很難受外界影響改變。
女人側著睡會不會得乳腺癌
16樓：放飛的夢
睡姿是非常重要的，不良的睡姿也會引起身體不一樣的疾病，建議有乙個良好的睡覺姿勢。
老是在一邊側著睡,會不會偏奶
17樓：醫千零醫夜
應該會一點點吧，大致並不明顯。
睡覺側著身體睡。身體為什麼會疼
平躺著睡是最好的姿勢 面部朝上！哪邊都不會壓迫到！熬夜身體容易疲勞！一疲勞腎就會不舒服所以不要熬夜 要按時休息！我個人認為你向左側睡，是壓迫了心臟，導致心臟供血不足，身體才會不舒服，你可以選擇向右或平躺著睡，那樣不會壓迫心臟，因為心臟是人身體之中最薄弱的部分，所以我介意你要養成良好的睡姿，並且好保證...
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