1樓：長袖拂愁
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分。有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。孕婦吃石榴不僅能降血糖，還有其它的好處。
石榴果實中含有多種人體所需的營養物質比如碳水化合物、水份、維生素、礦搏扒運物質等，而脂肪、蛋白質的含量較少。孕期此磨適量吃石榴不僅能提供更多的營養，還可緩解嘔吐，有效地改進食慾不振的症狀，增加營養吸收。石榴中富含維生素c和b族維生素，以及鈣、鐵等多種營養元素，有安胎止吐的作用。
石榴中含有非常豐富的礦物質，還有花青素和紅石榴多酚兩大抗氧化成分，還含有維生素c、亞麻油酸以及葉酸等，能夠為孕婦的肌膚迅速補充水分。花青素是目前為止的人類能夠從食物中提取的能夠保護眼部肌膚的物質，又因石榴含有花青素，所以多吃石榴不但能夠保護孕婦的眼睛，還能改善孕婦的**。
胎兒在母親子宮內成長期間，可能會因為腦部缺氧不足而造成腦組織損傷和大腦性麻痺這樣的腦部突發疾病。石榴維生素、礦物質豐富，孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可促進胎兒大腦發育，降低胎兒大腦發育損傷的幾率。另外，石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有基梁抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。
2樓：瀧喬樂正飛翮
可以多吃些黃瓜敏數、西紅柿，建議親平時少吃含糖量較高的食物就行呀螞敗：親孕期血糖偏高是正常現象哦，許多媽媽都會這悶拿顫樣的。
孕婦血糖高能吃番石榴嗎
3樓：遊醫明達
孕婦血糖高能吃番石榴嗎孕婦血糖高是可以吃番石榴的，番石榴中含有豐富的微量元素"有機鉻",鉻是人體必需的微量元素，在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。而且番石榴中的維生素c含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素c的良好**，可以提高準媽媽們的免疫能力，特別尺團是可預防流行**冒、上呼吸道感染等疾病。
此外番石榴還具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加**對紫外線的抵抗力，讓孕媽們們在孕期也能保持乙個好膚色。
孕婦吃番石榴注意事項1、番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以，患有便秘或者內有火氣的孕媽不宜食用。
2、番石榴籽多，因此患有支氣管疾病的孕媽也不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
番石榴的健康吃法陳皮拌番石榴
準備材料：番石榴130g、陳皮25g、番石榴汁適量。
做法：1、番石榴洗淨去皮，切丁，陳皮取出，撕小塊。
2、兩者混在一起，加兩勺番石榴汁攪拌一下，即可食用。
番石榴炒腰果
準備攜敬材料：芭樂1個、生腰果150公克、鹽水適量、糖1大匙、水1/4杯、酸梅粉1/2大匙。
做法：1、將芭樂洗淨瀝乾，切成8片，再用小湯匙將籽去除後，橫切約1公分厚度，用鹽水略泡後，撈起瀝乾水份備用。
2、將生腰果用溫油辯困慎及中火炸至略黃後立即撈起，用餐巾紙將腰果吸附的油份吸乾，冷後才會脆。
3、將糖、水倒入鍋中加熱，攪拌使糖溶解，再倒入炸好的腰果，快速拌炒均勻，使腰果均勻裹上糖汁，即可盛起放入盤中。
孕婦血糖高可以吃番石榴嗎晚期
4樓：牛一種態度
一、高血糖孕婦能吃石榴嗎。
如果血糖高是不要吃含糖高的食物的，尤其是西瓜，火龍果，香蕉，葡萄，鴨梨等含糖量的水果，也要少吃肉的，也是可以吃石榴的，含糖不是很高的。
高血糖的孕婦每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的**種類有一定的要求，應以公尺、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。
在穀類主食中儘量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉公尺麵和蕎麥麵等。
多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質，在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。
孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。
妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩後再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。
二、孕婦吃石榴的好處。
1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
新生兒的腦部萎縮等疾病很難**，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
2、孕婦吃石榴可以有效地改進食慾不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。
3、孕婦吃石榴可以穩定情緒。石榴汁裡含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。
4、孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血。
缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒（酒類孕婦請儘量遠離），具補血功能。
控制血糖的孕婦可以吃番石榴嗎
5樓：帳號已登出
妊娠期糖尿病也可以放心吃番石榴！孕婦食用番石榴不僅可以預防妊娠期高血壓綜合症的病症，還可以增加食慾，促進消化，預防腹瀉。但是由於番石榴性溫味甘而且還含有鞣質，吃多了容易導致便秘，所以一般患有便秘的孕婦或者是內火比較旺的孕婦就最好不要吃了。
因為番石榴含糖量比較低，降血糖的功效非常明顯，很適合糖尿病病人吃，所以患有妊娠期糖尿病的孕婦也可以通過食用番石榴來補充需要的營養，輔助降低血糖。而且食用番石榴降血糖並沒有哪一類糖尿病人的限制，只要是血糖高的朋友都可以食用。番石榴含纖維高，能有效排走積存在腸內的宿便，孕婦適量食用也怕得妊娠期糖尿病。
不過，番石榴吃多了可是會造成身體上一定的負擔，反而容易引起便秘，所以患有妊娠期糖尿病的孕期尤其注意不可貪嘴哦！
血糖高的孕婦可以吃黑棗嗎
孕婦血糖高不可以吃黑棗。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜 西紅柿 青菜 芹菜等。水果如柚子 獼猴桃 草莓 青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉 牛奶 魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵 蕎麥麵 燕麥面做成的饅頭，但都得注意量。孕晚期飲食注意事項。孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重...
孕婦血糖高可以吃蛋撻嗎，血糖高的能吃蛋撻嗎
懷孕能吃蛋撻嗎？其實蛋撻對於孕婦的身體是沒有太大的不良影響，只要不吃太多，就不容易出現上火的現象。但是由於蛋撻的糖分比較高，所以要注意食用的分量，血糖高的孕婦就不要吃了。懷孕期間應該多吃些什麼？1 蔬菜還有水果。新鮮的蔬果能夠給孕婦帶來豐富的維生素以及各類的礦物質，同時能給寶寶充足的營養，讓他能夠茁...
孕婦血糖高怎麼吃啊，我懷孕了血糖高怎麼辦？孕婦血糖高吃什麼好？
孕婦血糖高是妊娠期糖尿病，建議飲食少吃多餐，多運動也可以降血糖的，如果血糖還不能控制，只能打胰島素。孕婦平時應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜 富含纖維素食品，注意維生素 鐵 鈣補充。飲食要注意，少吃含糖量高的食物，水果也別吃，運動一下，看血糖能不能下來，如果下不來，必須用胰島素 ...