日常食物中什麼東西有螢光效果

1樓：匿名使用者

更年期吃什麼好。

**專家認為，更年期婦女在日常生活和飲食方面應該注意以下方面：

1、促進雌激素的分泌。女性之所以進入更年期，就是由於雌激素分泌不足所致。也可以這樣說，雌激素如果像青年時期正常分泌，就可能推遲衰老來臨，即使進入老年，也轎螞仔不會迎來因雌激素分泌減少而導致的非常煩人的更年期。

從這一點上來說，雌激素起到決定女性老年時期的「命運」。而芝元的更舒鞍就可以達到促進雌激素分泌的效果。芝元的更舒鞍中的葛根異黃酮，是一種綠色天然植物雌激素，具有與人體內雌激素類似的分子結構，可結合雌激素受體，具有雙效調節平衡雌激素水平、促進內源性雌激分泌，滋養卵巢，提高卵巢活力。

2、增加蛋白質類食品。在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能閉汪自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解更年期不適。

3、適量攝取碳水化合物。碳物陸水化合物大量存在於公尺、面、豆類、水果、蔬菜、和植物的根莖內。碳水化合物是提供熱量的**，過剩則轉化為脂肪儲存起來。

4、補充含維生素類食物。維生素存在於乳類、蛋、肉、豆類、水果、糧食、魚等食物中。由於25%的更年期婦女患有骨質疏鬆、骨蛋白和骨鈣缺失，補充鈣類食物非常有必要。

乳類含鈣最豐富，有極易被吸收利用。養成每日飲用1到2杯奶的習慣對防止更年期骨折很有幫助。

2樓：匿名使用者

飲食養生首先要講「性」。「性」(或「氣」)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為「四性」或「四氣」。

涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，搜察就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜；適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。

溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、蠢梁嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的食物。

平性平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱帶漏運性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如公尺、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。

從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬於陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。

中性和和平性食物。

從中醫角度說，食物分為五大性，一般是平、寒、涼、溫、熱這五性。夏天我們主張人們多吃一點平、寒、涼的食物，如常見的豆類、木耳等。涼性的食品中豆腐比較常見，還有冬瓜、絲瓜。

寒性的食物就是苦瓜、西紅柿、西瓜。

平性食物有：

大公尺、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿蔔、洋蔥、黑木耳、檸檬豬肉、主題、雞蛋，魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常裡飲用的牛奶也屬於平性食物。

涼性食物：蕎麥、玉公尺、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。

寒性食物：小公尺、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

有螢光物質的食物有哪些

3樓：匿名使用者

螢光增白劑，它又被稱作『螢光劑』，是一種螢光染料（白色染料），也是一種複雜的有機化合物。它能提高物質的白度和光澤，主要用於紡織、造紙、塑料及合成洗滌劑等工業。「如果過量的與它接觸，會對人體造成傷害。

科學實驗表明，螢光劑被人體吸收後，不像一般的化學成分容易被分解。萬一身上有傷口，其與人體中的蛋白質相結合，便會阻礙傷口的癒合，並且除去它非常不易，只有通過肝臟的酵素分解，這無疑加重了肝臟的負擔，影響神經系統，大大削弱了人體免疫力，同時還可導致細胞畸變，過量接觸，會成為潛在的致癌因素。