1樓：婚姻情感導師小華
比如紅棗，可以提高人體免疫功能，能增強抗病能力。紅棗益血安神功能不錯，有很好的補血作用，寬鉛弊對男性陽痿**也要防治作用，同樣它也可提高精慎族子質量，有補精的激旦作用。
2樓：帳號已登出
也有人稱蘋果為水果之王，可都是關於準備懷孕媽咪來說，蘋果中有大量的黃酮與碳水化合物，以及維他命a、c、e與抗氧化握冊液，屬於溫潤型水果，促進新陳代謝，關於大有好處。檔正。
芒果。色香味俱全而有清腸胃、助泌尿的芒果，其中所有的礦物質、糖、粗纖維、蛋白質、脂肪都都是很豐富，關於準備懷孕媽咪來說有有減少膽固醇、甘油三酯，有助於預防心血管病。
3、柳橙。桔、柚、橙這些柳橙類水果，行皮悔有包括豐富的碳水化合物，可以提高機體免疫力，提高毛細血管的彈性，**準備懷孕媽咪食慾不振、胸腹脹痛的天然良藥。
哪些水果能補精啊，備孕男人吃什麼水果補精？
3樓：棍殳刀客
備孕只是依靠水果來補精並不現實，這還是得需要你生活規律，飲食均衡，並不需要特別的補充其他的物質，不要給自己太大的壓力，如果有條件可以在備孕期間多帶老婆外出旅遊，多放鬆心情，這對懷孕的幫助會更大。一味的追求食補，平時生活不規律也是不可取的。
4樓：匿名使用者
在備孕之前，男人建議可以多吃一些高質量蛋白質的食物，以及一些含有微量元素或者是維生素比較多的食物，比較常見的食物包括牛奶，雞蛋，動物內臟，各種蔬菜水果，比如菠菜，香蕉，菠蘿，蘋果，梨等等。
5樓：紅苕藥
應該是西瓜吧！或者多吃點木瓜和板栗。都是對身體非常有用的。所以。
備孕男人吃什麼最補精呢？
6樓：步彥露
備孕期間，男人可以多吃些牛肉，葷素搭配，戒酒戒菸，不要吃燒烤之類的垃圾食品。
7樓：皮皮鬼
這個建議考慮中藥調理吧。
備孕男人吃什麼最補精呢？
8樓：炫火專欄庫
您好，我是養生達人：炫火，很高興為您解答，補精補腎的說法，一般被認為是東方傳統文化才有的概念，不一定全是吃來解決的，早睡早起、睡眠充足、適量曬太陽、靜心安神、舒緩運動等等，這些也是很重要的，飲食方面可以考慮本草、食療等方面，例如：山藥、牛蒡、土雞、五黑食品、堅果（要適量，防止難以消化）等等，都被認為能補腎的。
希望我的能夠幫助到您，如有不懂可以追問。
希望我的能夠幫助到您，如有不懂可以追問。
9樓：匿名使用者
戒菸戒酒，規律飲食，規律作息。
10樓：你說叫啥名來
備孕男人如果要補精的話我建議你可以去吃益生谷的康爸爸，它是一款保健品，含有豐富的鋅，硒，維生素c，維生素e等元素，對男人補精很有效果。。歡迎你我的，可以給個大大的贊不。
備孕男人吃什麼食物補腎補精啊？
11樓：匿名使用者
備孕期間，男性可以適當的食用高蛋白的食物，起到補腎益精的效果，這樣更有利於女性受孕。首先可以食用海參、魚肉、雞肉等食物，其次就是可以用枸杞泡水，或者少量的食用桑葚等，都能起到較好的調理效果。
12樓：匿名使用者
吃是一方面，關鍵還是要生活規律，加強鍛鍊。
13樓：匿名使用者
需要吃大量動物的鞭子就能捕精。
男人吃荔枝有好處嗎，男人吃什麼水果補精有效呢？
阿芬 有的。荔枝營養豐富，含葡萄糖 蔗糖 蛋白質 脂肪以及維生素a b c等，並含葉酸 精氨酸 色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠 健忘 多夢等症，並能促進 新陳代謝，延緩衰老。擴充套件資料 成年人每天吃荔枝一般...
備孕男性吃什麼東西是補精的，備孕男性吃什麼有補精的作用啊？
1 蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘 鹹，性溫，有壯陽益腎 補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。2 泥鰍。泥鰍含優質蛋白質 脂肪 維生素 a 維生素 b1 煙酸 鐵 磷 鈣等。其味甘，性平，有補中益氣 養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。3 牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵...
男人吃什麼補精最快水果蔬菜有用嗎？
儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，獼猴桃，蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，魚類等。主食最好選擇粗糧。但都的注意量。蘋果，西紅柿對男人都是很好的，可以補鋅和番茄紅素，荔枝 可用於 病後津液不足及腎虧夢遺，脾虛洩瀉。榴蓮 補腎壯陽。龍眼 入腎經，補腎固精。芒果 消炎，壯陽。另外，蔬...