肺熱應該多吃什麼食物
1樓：乾萊資訊諮詢
1、銀耳。銀耳有「菌中之冠」的美稱。性平，味甘、淡、無毒。
既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。
2、山藥。山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏公尺粥，對男女均有補肺的功能。
3、白蘿蔔。
白蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素c、萊菔甙等。其中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。例如牛奶燉蘿蔔湯就是很好的滋補清肺佳品。
4、杏仁。杏仁富含豐富的蛋白質，同時含有豐富的胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養成分，有降低膽固醇的作用，對防治心血管系統疾病有良好的作用。
5、竹筍。竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：
竹筍，甘而微寒，清熱除痰。」《隨息居飲食譜》亦云：「筍，甘涼，開胸消痰。
因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
肺熱吃什麼好
2樓：懂視生活
1、鴨肉：鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能「滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津」。
民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。用北沙參百合煲鴨肉，有養陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用於肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽乾、肺結核咳嗽等。
2、百合：百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效，是由於其中含有大量的黏液質，這種物質對人體寬凱有著非常有效的潤燥清熱作用。
自古以來，我國中醫都將百合用於**肺燥或肺熱咳嗽等症狀，不但效果十分的明顯，同時還可以徹底**。
3、麥冬：麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘、微苦，微寒。
歸肺、心、胃經。用於肺熱陰傷、咽喉幹痛、聲啞失音、舌燥口渴等，可配元參，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果欖，知母等。
4、無花果：無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
5、枇杷：中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有「枇杷治咳嗽吐痰」的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾凱乎，提高人體正氣。
6、荸薺：荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可盯巧悉用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
7、鴨蛋：鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。
醫林纂要》中曾介紹「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
8、竹筍：竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：
竹筍，甘而微寒，清熱除痰。」《隨息居飲食譜》亦云：「筍，甘涼，開胸消痰。
因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
肺熱應該多吃什麼食物
你好嘛 1 銀耳 銀耳有 菌中之冠 的美稱。性平，味甘 淡 無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。2 山藥 山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素 脂肪 膽鹼等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物 黏蛋白 對人...
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肝不好 飲食 的基本原則是攝入 高蛋白質 充足熱量 的飲食。過去在肝病 中十分強調要限制病人脂肪和蛋白質的攝入，因為臨床經驗表明，當肝硬化失代償病人一次攝取大量蛋白質時，常因發生肝性腦病而出現神志不清乃至昏迷。但是，距今40年前的一項實驗帶來了被稱為 肝病 一大革命 的重大轉變，實驗中將高蛋白質 高...
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