1樓：來自卞和洞般般入畫的韓當
指甲上靠肉的那一邊有白色。這個白顏色的面積大好還是小好
根據中醫手診原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕俗稱健康圈是人體精明巖力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的邊緣清晰健康圈的寬窄、大小因人、 因種族而異。通常男性健康圈約3公釐女性略小食指、 中指、無名指寬窄依次遞減小指多無。老人較窄營養不良者常消失。
健康圈的變化最能提示機體營養狀況是人體營養狀況的提示燈。
十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛，如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品，如黑公尺，黑木耳等儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊
一什麼是半月痕。
在指甲下方五分之一處出現一條白色弧形的痕跡這就是半月痕也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線是人體精氣的代表故也稱為健康圈。
半月痕的發育要受營養、環境、身體素質的影響 當消化吸收功能久佳半月痕就會模糊激族御、減少甚至消失。
半月痕的狀況顯示出人體健康狀況的資訊。
二半月痕的作用。
中醫學說氣不耗歸於肝為血血不耗歸於腎為精精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況可見其重要性。
元氣的作用
濡養全身五臟六腑。
推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪免疫功能 。
4、長壽抗衰老物質。
遺傳穗鬧物質。
中醫有句話精足人壯精弱人病精少人老精盡人死。
由此可見精髓元氣的重要。在日常生活裡及時恢復精氣神保養好身體有利於我們的身體健康。當精力不足時重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說 「精不足補之以味。 」
這就是說要補充蛋白質。優質蛋白質以中性。
腎 、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持乙個月以後就可以看到半月痕出現了顯示精力得到一定的恢復。
三正常半月痕。
數量。半月痕的數量雙手要有--個為好。
形態。半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色。半月痕以奶白色為好越白越好表示精力越。
2樓：善良的人在紐約
正常雙手8～10個手指要有半月痕。半月痕面積佔指甲的1/5；半月痕的顏色為奶白色，越白越好，表示精力越壯。
無半月痕為寒底型。半月痕越少，表示這個人精力越差歷慧，這種人的臟腑功能低下，氣血執行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反覆感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節、腫瘤。
連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。但在病理情況下，則是鍵山陽氣偏盛，臟腑功能亢進。
可見面紅，上稿爛中火，煩躁，便秘，易怒，口乾，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓高、血糖高、中風。3>寒熱交替型（陰陽失調型）
半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調型。寒熱交替型提示人體內有陰陽偏盛衰的變化，寒熱的變化可因保養的不同而異。 所謂「精足人壯（半月痕足），精弱人病（半月痕變色），精少人老（半月痕少），精盡人亡」。
無半月痕的人即使暫時無病，也需要迅速補養身體。特別是只剩下拇指有半月痕時，體內正在告訴你已經用「底油」了，需趕快加「油」了！
保健建議：精力的補充要靠優質中性蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物，只要保證營養，堅持保養，一般1個半月就在乙個指甲長出，通常是先長拇指，以後依次食指、中指、環指、小指，半年以後才能長滿。但是，平常要注意休息，如果長期熬夜，則夜生活過度半月痕又會很快消失。
指甲半月板是如何反應身體健康情況的？
3樓：夢墜西城故事分享
從健康的角度來講，指甲上面半月形狀的東西主要是反映我們腎臟功能狀態的一種現象，如果我們腎臟功能比較健全的話，那麼我們每個指甲上面的半月形狀的狀態都會顯得特別的飽滿，但是如果我們的腎臟功能不太健全的話，或者腎臟功能有所損傷的情況下，那麼這個半月形狀的東西就會變得越來越小，甚至完全消失，所以如果我們指甲上面的半月形狀的東西非常小的話，我們就應該注意是不是腎臟功能受到了某些方面的損傷，或者是我們的生活習慣，非常傷害腎臟，這一點一定要受到我們的重視，否則是會對我們健康有著非常嚴重影響的。生活當中想要很好的保護我們腎臟的話，我建議大家注意以下幾點：
1、不要睡涼床
很多人在年輕的時候覺得自己的身體狀況非常好，所以經常喜歡睡涼床，其實這是非常傷害腎臟的一種行為，腎臟在五行當中屬水水屬性的內臟，特別害怕接觸涼的環境，所以經常睡涼床，對我們腎臟功能會有一定的損傷，長期如此很有可能會形成某些疾病。
2、不要喝濃湯
有些朋友可能認為湯中的營養含量是比較多的，通過湯補充營養也是比較好的，所以經常在家裡喜歡做一些濃湯來喝，其實濃湯是非常傷害腎臟的，因為腎臟在過濾濃湯的過程當中會有極強的負擔，長此以往會對腎臟的功能有所幹擾。
3、多喝水
水是人類生命之源，多喝水不僅可以保證細胞的完整程度，而且對於清除我們血液當中的毒素和雜質有著非常好的作用，最重要的是多喝水還可以幫助減輕我們的腎臟負擔，人體如果嚴重缺水的情況下，腎臟功能就會受到損傷，正常情況下，成年人應該保持每天2000毫公升的飲水量。
4樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
半月板痕跡越**明人的精力就越差。從半月板的顏色就可以分辨出人體的健康情況。
5樓：青島小魚聊創業
通過看指甲半月板的大小來判斷身體健康情況的，如果比較大，比較飽滿的話，一般來說，身體是比較健康的。
6樓：帳號已登出
通過這個指甲的半月板那麼可以看出身體的狀況，如果你的指甲是圓的，然後上面特別光滑肯定就沒有疾病，如果出現豎紋的話，很有可能是身體缺少維生素，應該引起注意。
指甲半月板能證明身體有什麼嗎？
7樓：網友
中醫學說：爪為筋之華，血之餘，氣不耗歸於肝為伍灶血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由罩者於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。
指甲半月痕，也有人稱之為小太陽，是物橘薯指在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
請問，手指甲的半月板超過指甲的1/5，是身體出現了什麼情況？
8樓：網友
問題分析：你好，過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見；
意見建議：建議補充優質蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑公尺、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理，並適當增加鍛鍊。
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