1樓：匿名使用者
如果泡酒：五味子，枸杞子，女貞子，菟絲子，覆盆子各等量，白酒彎念是其3-5倍，浸酒一月，建議遮光浸泡。補益氣血，如果膠囊：五味子2-6克，研磨，每日1-3克。
木蘭科多年生落葉藤本。植株可供觀賞，果實習稱「北五味子」,供藥用。中國東北、華北等地都有野生或栽培。
以遼寧省所產質量最佳，有「遼五味」之稱。蘇聯、朝鮮、日本也有出產。唐等《新修本草》載「五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味」，故有五味子之名。
五味子屬植物在中國約有20種。產於中國中部的華中五味子果實亦入毀鬧芹藥，稱「南五味子」。
五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌，對肝炎恢復期轉氨酶公升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素，是五味子的藥用有效成分，其中包括多種五味子素。
種子含脂肪，油脂可制肥皂或機械潤滑油。莖葉及種子均可提取芳香油。
中國名醫孫思邈論述：「常飲五味子，能補五臟之氣、解困乏無力，使人精神頓加，兩足筋力湧出」；《本草彙編》中論述：「生津液止咳、潤肺、補腎、勞咳宜用北五味子」；《唐本草》中論述：
凡氣噓喘急、咳逆勞損、精神不足、脈勢空虛，或勞損陽氣、肢體贏瘦，或虛氣上乘、自汗頻來，或纖畢精元耗竭、陰虛火炎，或亡陰亡陽、神散脈脫以五味子補宜，保固元氣而無遺洩也」。
2樓：匿名使用者
理論上是有一定效果的。
3樓：匿名使用者
怎麼說呢，五味子可以養肝陰，肝臟是藏魂的，從理論上講是有一定的效果的。
五味子泡水喝治失眠
4樓：校易搜全知道
五味子泡水喝治失脊扒眠五味子，是一味上好的藥材，有安神的作用。但是不是所有人都能夠喝五味子泡的水來治失眠呢？五味子要如何泡水喝治失眠呢？
五味子泡水喝治失眠，必悶野亂須要與其他中藥一同浸泡才有效果。對於失眠人群也有要求，必須是因為年紀大了身體虛弱，腎陰虧虛，虛熱內灼所導致的。
我們中國的傳統醫生大多認為用五味子泡水喝確實具有促進睡眠的功效。同時五味子泡水喝這種方式比喝中藥或是改變睡眠環境等方式更加簡潔方便，非常適合當代快節奏中工作忙碌的人群，他們沒有時間去煲煮藥湯，沒有能力改螞檔變睡眠的大環境，也忍受不了中藥的苦澀。用五味子泡水喝，人們只需要每天把枸杞和五味子放到隨身攜帶的保溫杯裡面，想喝的時候加水沖泡，就可以喝了。
當枸杞和五味子沖泡不出舌頭能感覺到的藥味時，便可以拋去了。事實證明，五味子泡水堅持喝還具有強心健腦功效，同時可以有效改善失眠症狀。
五味子泡水喝能夠**失眠，經常睡得晚或者入睡以後不安穩的人群可以嘗試這種方式。
五味子泡水喝治失眠嗎 **失眠的其他方法
5樓：吳主任聊健康
1有一定的輔助**作用。
從中醫角度來講，五味子味酸，含李甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效，常用於**久嗽虛喘，夢遺滑精，久瀉不止，自汗盜汗，心悸失眠等症。
從西醫角度來講，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中樞神經系統，能起到一定的安定作用，所以五味子能幫助改善睡眠，輔助**失眠症狀。
2單味藥**效果有限。
五味子雖然具有一定的改善睡眠、輔助睡眠的作用，但是單味藥**效果有限，並不能完全**失眠症狀，建議在醫生的指導下，根據自身狀況與酸棗仁、龍眼肉清枝、茯神等定製安神藥配伍使用效果會更好。
3五味子的用量不宜過多，一般五味子的藥用量為2-6克，若五味子服用過量可能會出現打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感、睏倦等不良反應，若作為失眠的**，建議詳細用量向醫生諮詢，在醫生的指導下根據自身情況用量。
有一小部分人群在服用五味子時可能會出現一系列過敏反應或中毒反應，如：發熱、頭痛、蕁麻疹、噁心嘔吐，甚至心慌氣短、胸部憋悶等，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子泡水，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，再繼續服用。
外感表邪，咳嗽初起者**應當以發散祛邪為主，而五味子味酸甘，具有較強的斂肺作用，外感咳嗽初起者服用五味子會使邪氣束於體內，導致咳嗽、頭痛等外感症狀加重。
痧疹初發者的**應以發散透疹為主，而五味子具有收斂作用，痧疹初發者服之，會滯留邪氣，導致痧疹症狀加重。
4做法： 1、取五味子3克左右，研成細末。
2、將研好的五味子放入茶包中，再放在茶壺內。
3、加以沸水沖泡，加蓋悶15分鐘左右即可。
4、每日可答老敏沖泡2-3次，代茶頻飲。
五味子和什麼泡水喝治失眠 五味子**失眠的用量
6樓：充昊天
1從中醫角度來講，五味子味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效，常用於**久嗽虛喘，夢遺滑精，久瀉不止，自汗盜汗，心悸失眠等症，單獨用它泡水代茶飲對輕度的失眠患者有一定的幫助，但是對重度失眠患者效果不磨滲好，建議五味子和其他藥配在一起使用效果要比單用五味子好，比如和酸棗仁、遠志、首烏藤等，中醫會根據病人的具體的情況、辯證分析的結果、舌苔的脈象來綜合考慮藥材搭配。
另外對於改善睡眠除了藥物以外，生活方式的調整也很重要，比如要放蘆轎松心情、避免焦慮，養成良好的睡眠習慣；睡覺前陪遊肆放空思想，不要做任何與睡覺無關的事情，比如玩電腦遊戲、追劇等，可以聽一些舒緩的**放鬆心情，還可以喝一點溫牛奶或者用熱水浴足等，這些措施都有助於睡眠。
2原料：五味子6克，酸棗仁6克。
1、將五味子和酸棗仁碾碎放入茶壺中。
2、加適量沸水沖泡。
3、加蓋，悶泡15分鐘左右即可代茶飲用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
酸棗仁為滋養性安神藥，其味甘，性平，入心，肝經，具有養心安神，斂汗的功效，搭配五味子可用於失眠、驚悸、自汗、盜汗的症狀，若用治心肝血虛引起的失眠、驚悸怔忡等證，可配何首烏、龍眼肉等同用。若肝虛有熱之虛煩失眠，常與知母、茯苓同用，但對於實邪鬱火所致的心神不安者忌用。
3原料：五味子6克，首烏藤6克，蜂蜜適量。
1、將五味子和首烏藤碾碎放入茶壺中。
2、加適量沸水沖泡。
3、加蓋，悶泡15分鐘左右，然後加入蜂蜜拌勻即可代茶飲用。
首烏藤屬安神藥下屬分類的養心安神藥，其味甘，性平，歸心、肝經，有養血安神、祛風通絡的功效，搭配五味子可用於心神不寧，失眠多夢的症狀。燥狂屬實火者慎服首烏藤，另外過敏體質者服首烏藤可致過敏反應，主要表現為全身**發疹，或**刺痛發癢，惡寒發熱。
4一般五味子的藥用量為2-6克。
五味子畢竟是一種中藥材，不宜服用過量，若單次服用13-18克以上，可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、噁心、嘔吐等不良反應，若作為某種疾病的**，建議詳細用量向醫生諮詢，在醫生的指導下用量。
另外有一小部分人群服用五味子會產生過敏或毒副反應，如：蕁麻疹、發熱、頭痛、噁心等，若無法確定自身是否過敏，可以先服少量的五味子，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，再繼續服用。
五味子泡水喝治失眠效果好嗎 五味子泡水一次放幾粒
7樓：夏末蔚曳
在日常生活中，五味子有很多人喜歡用它來泡茶，而且這種泡水喝的功效還不小，可以起到養心健腦功效，如果堅持喝，可以幫助一些睡眠不好的人起到改善作用。下面我就來給大家介紹一下五味子泡水喝治失眠效果好嗎及五味子泡水一次放幾粒。
五味子泡水喝治失眠效果好嗎
1、傳統的中醫就認為這種五味子泡水喝它就可以幫助人們改善睡眠。而且使用它泡水喝也是特別的簡單方便，可以說它特別適合一些工作繁忙食用，如果在你沒有時間煲煮藥湯的借時候，你可以在你保溫杯裡面放上枸杞和五味子就可以，這樣做到隨時沖泡，想喝的時候就可以喝了，如果是這樣直到沖泡一般來說是不會有藥味。而且使用五味子泡水喝它還有著養心健腦功效，如果可以堅持喝，對於一些睡眠不好的人也是可以改善失眠症狀。
2、五味子泡水喝治失眠，五味子茶你可以多搭配一些來泡，比如說你可以加入克的綠茶和25克蜂蜜。記住要將五味子先用小火炒到微焦，然後才能和綠茶用沸水沖泡，差不多過了5分鐘後這個時候可以加入一些蜂蜜拌勻就可以喝了，這種喝法它可以**精神衰弱等症狀。
3、五味子裡面還可以加4克的人參片和50克的五味子，6克紫蘇梗和100克白糖。記住要先把人參片、五味子和紫蘇梗這些先放入鍋裡，加水泡30分鐘才行，差不多以後才可以放入白糖，溶化到澄清就可以喝了。
五味子泡水一次放幾粒
建議一
我們知道五味子泡水的主要功效就是可以起到安神的作用，那麼你可以往水裡加一些枸杞同時的使用，記住，如果是每天喝的話，那種五味子十克泡水就可以了，配點枸杞同時使用，它對於一些失眠的人還是有很大的幫助。
建議二
五味子枸杞一起泡它有著養血安神養肝的功效，那麼五味子枸杞泡水可以考慮一次用量就是在5~10顆，可考慮一天喝1~2次這樣就可以了。
建議三
五味子補腎益精功用斂肺生津，斂汗，止瀉。但是這邊提醒一睛泡水最多不要超過十五克。
建議四
五味子泡水的話，最好還是使用熱水泡個十五分 左右 ，用量在十克左右就可以了。
總結：關於五味子泡水喝治失眠效果好嗎和五味子泡水一次放幾粒相關內容就介紹到這，五味子泡水喝的功效還真不小，但是泡水的時候還是要掌握好它的技巧，還有它的用量，這樣才能達到你想要的效果。
五味子和苟記泡酒的配方，五味子如何泡酒？
兩種藥材的性質是溫和的，放在一起泡酒也是極好的，五味子枸杞子泡酒味道純，口感也是極佳的，對於白酒選擇也是非常重要的，純糧食酒擁有更好的看口感和營養，如果購買不放心的話我推薦可以購買谷養康無新增泡酒專用酒，我一直都在用這款酒，品質很好。五味子如何泡酒？五味子酒具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 五...
南五味子跟北五味子有什麼區別，南，北五味子在鑑定上有什麼異同
還是醬紫吧 1 分佈地區不同 南五味子產於中國江蘇 安徽 浙江 江西 福建 湖北 湖南 廣東 廣西 四川 雲南。北五味子以小興安嶺 長白山區為主產區，主要分佈於東北地區的遼寧 吉林 黑龍江三省，其次是河北 山西 陝西 寧夏 山東 內蒙古等。2 作用不同 南五味子功能主治收斂固澀 益氣生津 補腎寧心，...
五味子指什麼藥材，五味子藥性是什麼？
五味子，俗稱山花椒 秤砣子 藥五味子 面藤 五梅子等，唐等 新修本草 載 五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味 故有五味子之名。古醫書稱它荎蕏 玄及 會及，最早列於神農本草經上品，中藥功效在於滋補強壯之力，藥用價值極高。五味子是多年生落葉藤本，植株可供觀賞。為木蘭科植物五味子 五 味 子 花 schis...