艾鹽包治療腰肌勞損，怎樣治療腰肌勞損

1樓：末逗我

鹽有辛溫驅寒仿敬枝、防止邪氣深入身體的作用，炒熱後藥性更容易發揮。用加熱後的鹽包按摩身體，可起到使身體發汗、驅逐體內毒素，激發人體抵抗能力。鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。

熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張稿啟毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛備敏的作用。忘！

2樓：沐精帥

1、首先，我們大家一起來了解一下，艾灸能**腰肌勞損麼？對於腰肌勞損，可以選擇艾灸槐困螞來緩解病痛鉛埋，患者應該要注意多休息，平時可以堅持進行一些體育鍛煉，適當的進行瑜伽鍛尺讓煉，能夠有效地**腰肌勞損，或者應該要注意勞逸結合。

2、其次，在我們的日常生活中，現在不少人患有腰肌勞損的疾病，腰肌勞損疾病發生的**比較複雜，對腰肌勞損這種疾病是一種慢性疾病，患者需要慢慢的**，還要做好日常的護理工作。

3、最後，對於腰肌勞損這種疾病，多是由於長期處在潮溼的生活環境中所引起的，應該要注意，也不要經常在潮溼的環境中，應該多堅持進行腰部運動，不要長時間的久坐不活動，積極的配合相應的**方法來緩解。

怎樣**腰肌勞損

3樓：中醫原山

養生八段錦改善腰肌勞損。

4樓：手機使用者

腰椎區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛。腰肌勞損的保守**方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。

腰肌勞損患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利於取得更好的效果。

5樓：網友

臥床休息三個禮拜以上要硬板床。

6樓：小鐘養生

腰肌勞損，腰痛難忍，教你1個動作，鍛鍊腰椎，腰部更強壯！

**腰肌勞損的儀器？

7樓：網友

今古通**不錯。

一、腰肌、韌帶損傷性腰疼。腰椎是人體承重骨，並需周圍肌肉、韌帶、筋膜作支撐。急性創傷、慢性勞損都會引起腰疼。

腰肌損傷常見為脊柱兩側的骶棘肌。韌帶損傷多為腰椎棘間韌帶，或棘上韌帶。區域性壓疼，叩擊疼。

脊柱因肌痙攣產生側彎，活動受限。久坐久站、勞累後加重。急性腰扭傷，區域性激素封閉**效果甚好。

二、腰椎間盤脫出症。椎間盤，即兩椎骨間的軟骨盤（墊），對椎體起緩衝作用。當外傷、慢性勞損及椎骨關節退化後，導致椎間盤脫出或膨出。

脫出多發生在4-5腰椎間，或腰5、骶1椎間。椎間盤脫出可擠壓相鄰的脊神經，引起腰疼，或伴一側下肢放射性抽疼。區域性壓疼、叩擊疼，腰側彎活動受限。

70%～80%的跟腱反射消失，肢抬高試驗陽性。ct或核磁共振掃瞄是確診、定位椎間盤脫出的重要依據。

三、骨、關節代謝紊性腰疼。骨質增生，骨質疏鬆很具代表性。骨質增生可壓迫神經引起腰疼。

增生可在上下椎骨間形成骨橋，大大限制了椎體的活動引起腰疼。重度骨質疏鬆，致骨密度、骨硬度下降。骨質鬆脆，易併發腰椎壓縮性骨折，脊柱後突畸形，重力線改變，導致腰疼。

四、非脊源性腰疼。很常見的是泌尿系疾病併發的腰疼，如腎炎、腎下垂、腎結石、重度腎積水、腎腫瘤及慢性前列腺炎。另外腹腔內病變，如胰腺癌、肝癌、膽結石、膽囊炎等，有時也併發腰疼。

8樓：惲闌亓暢

樓上的說的對，外敷膏藥就可以**的，最好還是那傳統的黑膏藥效果會更好些，之前在快遞公司上班，也是得了這個腰肌勞損，開始是為了工作方便就選擇了貼膏藥**，結果還出乎意料，大約用了三個療程後就好了，建議你也可以試試啊。

9樓：交瓤戎

你好。腰肌勞損目前**可以通過按摩，熱敷，理療，熱療等等。理療儀器很多，效果參差不齊，不同的地區儀器也不一樣。可以到當地醫院的骨科問問。