1樓：東郭穎卿佼俏
您好，您的身體比較嫌塌陪複雜，從您的表述上看：您說您吃水果類如梨，葡萄，桔子容易壞肚子，是脾胃虛寒的表現，但是您說您容易上火，口氣重，口舌生瘡，是寒溼鬱熱的表現，冬天手腳冰涼，冷過肘膝，怕冷是陽虛的表現，中醫追求醫療不如食療，建議您平時少食辛辣溫燥之品，及冰冷寒涼之物，多以溫熱清淡食物為主，芹蠢可以建議您每天下午1點到5點之間多喝溫開水，以幫助洩熱，或者可以做刮痧拔罐等自然**，並且晚上鍛鍊對身體一點也不好，不要做些劇烈地運動，可以散步，聽**等放鬆衫改的事情，祝您健康！！
2樓：馮富貴悉錦
我稍微看了下你的主訴，我認為你這個是寒熱錯雜，情況複雜，但不嚴重。
冬天手腳冰涼，冷過肘膝，怕冷，嗜睡，痰多，吃水果類如梨，葡萄，桔子知並容易壞肚子，少吃不會」陽氣不振，脾陽虛比較顯著。
搭笑跡容易上火，口氣重，口舌生瘡，喜冷食」這是胃熱有餘。
最近起公升陵床後剛開始吐痰還帶血絲」寒痰久鬱而化熱。
因偏嗜冷食可斷是素有胃熱，而脾弱則納食不化，消化不佳。這裡最好多喝熱水，忌口。根據順序一般多選擇先清痰熱，瀉胃熱。
根據自己情況適當調理下吧。最後你主訴的平時痰多，是否是帶功能性紊亂的溼痰，這個一般需要慢調久養，一兩次**是沒效果的。
3樓：祭永芬迮秋
初步判猛廳宴斷應該是陰虛的表現，避免吃生冷食物，適當服用滋陰食物。晚上熬夜是耗損陰氣的，最好不要熬夜。鍛鍊也不要過度，注意補充水分。
可適當服用麥冬，百合，白朮，茯苓，蓮子等滋伏衡陰健脾胃，肉蓯蓉、枝銀杜仲適當溫補腎陽。
特別怕冷手腳經常冰涼。脾胃虛弱，腳汗大，一年四季手總是冰的。
4樓：呼痴瑤
病情分析： 您好，怕絕絕攜冷且手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳並伏，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
意見建議：建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩巨集簡疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉。
冬天易冒汗，但手腳冰涼
5樓：網友
指導意見：你好，手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的執行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者區域性血液廳派山迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙羨大，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛鍊身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果症狀扮中嚴重最好能用點中藥比較好。
冬天手腳冰涼咋辦，冬天手腳冰涼咋辦？？？
女生冬季手腳冰涼怎麼辦？星知計劃 今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 這不是陰虛，而是陽虛，是不是睡覺時怎麼捂腳都覺得冰涼涼的，好似兩人共一身體似的，上半身暖，下半身涼，是不是經常腳麻...
冬天手腳冰涼怎麼辦，冬天手腳冰涼怎麼辦啊
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於...
手腳冰涼出汗是不是體質差？
手腳冰涼還出汗的現象表明身體出現了異常，腎陽虧虛 脾胃虛弱以及末梢迴圈不好的人比較容易發生這種現象。另外，精神緊張 內分泌失調也是導致手腳冰涼愛出汗的原因，我們可以從飲食 鍛鍊等方面入手改善這種現象。許多人無論是冬季還是夏季，手腳都十分冰涼。正常來說，手腳冰涼的人比較怕冷，也不容易出汗，但有些人雖然...