1樓：耶路撒冷李偵探
第一，人要進行運動的原因有很多。比如，想要提高體能，想要保持身材，想要樹立自律意識等。
從體能方面來說，持續不斷地運動可以使肌肉得到鍛鍊，體內的迴圈系統。
得到良好運轉，從而促進身體健康、提高免疫力。
增強體能。運動在增強人體能的同時，還能夠起到舒緩壓力的作用，使人保持較為輕鬆、愉悅的心理狀態。經常運動的人精神面貌較好，神采奕奕，做事更為積極上進，遇到挫折能夠以樂觀的心態對待。
從塑形方面來說，運動使肌肉受到牽引、消除脂肪，可以使得公升棗身形更為緊緻、健美，起到**、塑形的作用。很多受到肥胖困擾的人能夠通過運動拾起自信，通過努力運動，他們使自己的身體狀態變得更好、更健康，不再吵渣拆受到肥胖***的影響。
從樹立意識方面來說，堅持運動的確會養成自律意識，每一次運動打卡都是為完善自己的自律體系做好鋪墊。運動帶給人的好處不是一兩天就能夠看到的，需要持之以恆，加以改善，所以隨著人們對自身運動規劃的完善，隨之建立起自律的意識。同時，自律也保證了運動效果的時限更長。
第二，體育對人類的進步影響是巨大的。一方面，體育完善梁並了人類的健康觀，通過鍛鍊、運動、體育競技等形式保障了身體健康。另一方面，體育還培養了人類的審美意識。
人們可以欣賞精彩絕倫的體育賽事和體育競技，並且能夠從運動員身上學到堅韌不拔的精神以及毅力。人們也可以欣賞到在競技場上，體育運動員精準而行雲流水般的動作，給人以震撼，這就是體育給人們帶來的動作美感與形體美感。所以說，隨著體育的發展，對人類的健康認識以及審美活動都是有很大益處的。
2樓：周**強強
我覺得人之所以要進行運動，那是因為運動可以讓乙個人的身體變得非常昌塵健康，也可以讓乙個人的身體變得很強壯，並且也可以讓乙個人減虛遊少得病率，所以人要進行運動。並且我覺得體育對人類的進步是有很大影響的，因為體育運動可以讓乙個人的身體變得非常健康，如果情況非常好差迅銷的話，還可以也幫乙個人**一些疾病和預防一些疾病。
3樓：不爽的爽朗菌
這是因為運動和人們的生活是息息相關的，而且能夠通過畢尺運動讓我們體質變得更好，也能夠增強我們的人體抵抗力，體育對人類的進步發展也有著一定的影租運響。同時也能夠促進人類的整體發展，也能夠讓人弊數梁類變得更加健康，減少疾病的幾率。
4樓：愛仕達各色
為了生存，人類是需要通過運動獲得食物的，獲得生存的，體育運動對人類的進步是有著非常積極的作用的。
5樓：春季的風啊
讓身體更加的強壯，為了可以更好的工作，悉拿上學，不容易睜禪搭生病。有很大的進步，可以讓人的體質變得強，可以讓大家不輕易生襲攜病。
6樓：帳號已登出
是為了讓自己可以活得更長，可以讓自己過自己想過的生活。讓這些人譁侍的體質變強，讓大家返蘆模更加漏緩有精神，可以去工作，做自己喜歡的事情。
人疲勞是什麼原因，運動疲勞產生的原因是什麼？
我們都有一道疲勞的坎，人體有一個使用限度，這個使用限度，就是疲勞的坎。疲勞，就是超過了這個使用限度。我們為什麼為疲勞?僧多粥少，你爭我強 人人爭強，個個好勝 環境汙染，體質下降 跨越極限，透支健康 營養不良，體質下降 心態不好，調整無方 孤家寡人，無援無助 這些都是我們疲勞的原因。疲勞使我們的生活褪...
體育運動有什麼好處，體育運動對人有什麼好處？
生活達人妙招小妹 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況， 劉曉東 1 驅除憂慮，煥發精神。煩惱的最佳 解毒劑 就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿...
人怕冷是什麼原因，身體怕冷是什麼原因
是什麼原因導致有些人特別怕冷 在寒冷的氣候環境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲，還到江河冬泳。然而也有的人特別怕冷，特別是婦女，許多人剛一入冬，就穿得厚厚的全身捂得嚴嚴實實，還是縮手縮腳，而且經常感冒。祖國醫學認為 陽虛則外寒 人體陽氣衰微。氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵...