1樓：網友
建議：你好！氣陽虛弱是中醫的名詞術語，氣中醫指的體質機能減弱，氣虛者會出虛孫卜汗，抵抗力做凱坦下降，陽虛者純桐會感到畏寒怕冷。
建議找中醫辨證用中藥**。也可以服中成藥如金匱腎氣丸補腎陽，服補中益氣丸補氣虛。
氣虛和陽氣不足是一回事嗎？有什麼區別？
2樓：健康小馬甲
氣虛一般指人體而言神疲乏力，臟腑而言就是臟腑功能低下；陽虛是在氣虛的基礎上增加了「火」不足的情形，對人體而言形寒肢冷，臟腑而言就是臟腑感覺寒涼。一般陽虛包含氣虛。
氣虛和陽氣不足屬於不同的證型，而且是完全不同的**和症狀。
氣虛的表現是神疲乏力、氣短懶言、面色萎黃、頭暈目眩等等。
陽氣不足是陽氣虧虛，常見的表現有怕冷、四肢不溫、腰膝痠軟等等。
但是氣虛和陽氣不足也會同時存在，但兩者是由本質上的不同的。
不是一回事！
氣虛多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損，或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。
比如腎氣虛，會出現腎不納氣，呼多吸少的現象；
肺氣虛，會出現胸悶咳嗽，不願意說話等現象；
心氣虛，會心慌心悸出汗等現象。
而陽氣是中醫的說法，比如大自然中太陽被稱為陽，而人的身體被稱為陰，為身體提供能量維持正常生命活動的就是陽氣，也叫元氣。
所以陽氣指的是人體需要的能量，也就是細胞裡儲存的營養物質。那麼陽氣又分為兩個部分，乙個是先天從父母那裡遺傳過來的，還有乙個就是後天食物中攝取，也就是說食物能給我們提供的陽氣就是營養物質。人體只要是在正常的執行中，就是在不斷消耗體內的陽氣。
陽氣不足最直接的表現為身體不能維持恆溫，常態下表現為基礎體溫下降，致使氣血執行速度變慢，機體物質代謝和生理功能下降，一些病理產物（如痰飲、瘀血、結石等）及外來物質（如風、寒、溼氣等）不能及時排出而瘀積成疾。如果陽氣稍有不足，人體功能基本能維持，但人會有肥胖、手腳冰涼、腰痠背痛等各種不適症狀。如果陽氣不足程度加劇，人體基礎體溫就會進一步下降，在一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處瘀積堵塞現象更為嚴重，致使這些部位生理功能明顯失常，因其堵塞部位與程度的不一樣而外在突出表現為某一部位的病變。
工作壓力太大，適當休息。
這都屬於證型，不是疾病。陽氣不足和氣虛還是有區別的，陽氣不足在氣虛的基礎上還存在陽的不足。可以吃些溫陽的食物，如當歸羊肉湯，韭菜，核桃仁等。平時加強鍛鍊，動則生陽。
氣虛久了就發展成陽虛了。
體內陽氣虛弱是咋回事
3樓：網友
陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，它也是我們常說的營衛之氣，生氣者陽氣足也，陽氣不足百病叢生，導致陽氣不足的常見原因有哪些呢？
1.作息不規律。
熬夜對於現代人來說已經是習以為常了，尤其是年輕人常常是過了12點還不打算休息，子時為陽生，如果還不及時入睡，時間一久就直接導致陽虛，陽氣不足。
4樓：道封鎖線
陽虛陽氣不足。空氣及水汙染嚴重 《黃帝內經》講，人是天地所生，天以氣養人之陽，地以食養人之陰。在被汙染的空氣中呼吸，陽氣必然受損。
有些人一天到晚精神不起來，到山區待上幾天氣色就好多了。山區空氣***、陽氣（稱之為天陽）充足，能補人體之陽。
冷氣空調很普遍 單位有空調，商場有空調，家裡晚上吹空調，人幾乎一整天都待在空調環境中，陰寒之氣頻頻侵入，加之平時缺乏運動或者根本不運動，出汗越來越少，久而久之就損傷陽氣。
常吃生冷寒涼的東西 很多人喜歡喝涼茶等冷飲，不管體質狀況如何，有些人甚至一年四季都服用苦寒清熱的涼茶，這樣有損身體臟腑陽氣，造成陽虛。
濫用抗生素 從中醫性味去分析，抗生素屬於苦寒性質，苦寒容易攻伐陽氣，致陽氣不足，體質就變得虛弱了。
經常晚睡 養生常言「日出而作，日落而息」，「陽氣者，煩勞則張」，所謂張就是往外散，尤其是晚上陽氣應該內收，應該回歸本位。如果經常看球賽、打牌、唱歌、玩遊戲等到深夜甚至通宵，一煩勞陽氣就不能歸位，就會慢慢耗散。
5樓：在網師園去上班的李子
首先要確定是否真的是陽虛導致的陰盛，還是由陰盛導致的陽氣虛弱，因為在中醫裡這兩種是不一樣的。如果是陽虛導致的陰盛可以用補陽的方法可以用腎氣丸，右歸丸之類藥，也可以用人參，鹿茸，是很好的補虛補陽的藥。如果是後者那就要則需用一些驅寒的藥，來降陰氣，溫裡的方子有：
吳茱萸湯，小建中湯，大建中湯等。
不過具體該怎麼用藥，還是得看看中醫，根據具體症狀下藥。
6樓：營養師美真
陽氣不足，身體虛！2個腰背動作，氣血暢通，激發體內陽氣。
陽氣虛衰是什麼意思
7樓：匿名使用者
指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有衛陽虛．脾陽虛．腎陽虛等。
陽虛主症為畏寒肢冷．面色蒼白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。
什麼是陽虛？
8樓：匿名使用者
陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。
陽虛體質適合吃以下食物比較好：
1、刀豆刀豆溫脾補腎，擁有能為陽虛人「種」下溫暖的紅豆子。
2、生薑：生薑對於那些精力不夠旺盛，倦乏怕冷的陽虛體質有著很好的補陽效果，能適當的補充陽氣。
3、羊肉：羊肉有溫中暖下、益氣補虛的作用。陽虛之人宜在秋冬以後常食之，可以收到助元陽、補精血、益虛勞的溫補強壯效果。
4、胡椒：吃辣能夠禦寒這就是補陽氣的好時機。
5、韭菜：韭菜對男性來說是大補之物。男性的陽虛的人，容易性功能差一些，這類人群吃韭菜有明顯的改善作用。
另外，食物只是有幫助，想要改善陽虛，最重要的是口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善陽虛。
9樓：呂蝶軍詩
中醫陰陽學說認為：人體陰陽平衡，身體就會健康。即陰平陽秘，精神乃治。陽虛是體內陽氣虛弱，陰陽不平衡了。臨床表現為手腳冰涼，少氣懶言，畏寒怕冷，舌淡白而胖。
10樓：網友
陽虛就是陽氣不足，以虛汗現象為主要特徵的體制狀態。主要表現平時怕冷，手足不溫，精神晦暗，口唇色淡，毛髮易落，易出汗。。。
11樓：福永芬夙碧
陽虛，中醫指的是陽氣虧虛，集體失卻溫養，推動、蒸騰、氣化的作用減退，以畏冷肢涼為主要表現的一種病理情況。
陽虛證常見於病久體弱，以畏冷肢涼、小便清長、面白舌淡等為主要表現。
12樓：smile夏木
陽虛指陽氣虛衰的病理現象。陽虛主症為畏寒肢冷，四肢不溫，面色苔白，大便溏薄，小便清長，脈沉微無力等。 指導意見：
宜忌原則 陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。
13樓：偶浚後雪晴
陽虛就是指由於人體陽氣不足。
主要表現為：冬天怕冷，手腳冰涼，夜尿頻多，腰膝冷痛，小便清長，脈沉、舌胖大，苔滑邊有齒痕。女性還可表現為小腹冷痛或白帶異常。
14樓：_素書
陽虛體質是怎麼產生的，這個要具體分析個人，有的是天生的，祖傳了父母的基因，有的是後天完成的，自己貪涼不注意養生！一般先天的很難治，如果從小就不調養，可能就是帶著陽虛體質生活好幾十年，而後天造成的陽虛只要自己平時注意一點，多運動，再吃點藥稍微一調理就好了！我就是天生的陽虛體質，從小怕冷胃寒，後來吃藥長胖了反而有了陰虛的症狀，後來吃了半年寒涼的藥，現在又開始陽虛了！
所以有時候陽虛也可能是吃藥引起的！
15樓：岐伯門下走狗
陽虛是病證名。指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：
陽虛則外寒。」通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。症見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食慾不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。
治宜溫補陽氣。
陰虛指陰液不足，不能滋潤，不能制陽的證候。多見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數無力等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。
16樓：網友
陽虛證，中醫病證名。是指體內陽氣虧虛，以畏寒肢冷等為主要表現的虛寒證候。多由氣虛進一步發展，或久病損傷陽氣；久居寒涼之處，或過服寒涼清苦之品；年高而命門火衰等原因導致陽氣虧虛，溫煦、推動、氣化等作用減弱。
常見證型 心陽虛證 臨床表現：心悸，自汗，神倦嗜臥，心胸憋悶疼痛，形寒肢冷，面色蒼白。脾陽虛證 臨床表現：
面色萎黃，食少，形寒，神疲乏力，少氣懶言，大便溏薄，腸鳴腹痛，每因受寒或飲食不慎而加劇。腎陽虛證 臨床表現：腰背痠痛，遺精，陽痿，多尿或不禁，面色蒼白，畏寒肢冷，下利清谷或五更洩瀉，舌質淡胖，有齒痕。
陽氣什麼意思 10，陽氣是什麼意思啊
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溫補陽氣是什麼意思
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